Gesundheit in unseren Händen

Mit Mudras zu mehr Lebenskraft

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Das erfolgreiche Praxisbuch zur Selbstheilung „Gesundheit in unseren Händen“ enthält die wichtigsten Mudras für mehr Energie und Lebenskraft. Mudras sind Finger-Übungen, die der Prävention dienen und die Gesundheit unterstützen. Weit verbreitete Beschwerden von Rückenschmerzen über Verdauungsprobleme bis hin zu Erschöpfung und Müdigkeit lassen sich mit den Finger-Modi behandeln.

Kim da Silva hat die östliche Heilmethode zur Selbstheilung mit den eigenen Händen in den Westen gebracht und zu deren Bekanntheit beigetragen. Der ausgebildete Kinesiologe hat in Asien die Selbstheilungskräfte studiert und die essenziellen Mudras und deren Wirkungsweisen in diesem Klassiker und Standardwerk der östlichen Heilkunde zusammengetragen.

• Die 75 wichtigsten Mudras zur Heilung bei gängigen Beschwerden (z. B. Kopfschmerzen, Menstruationsbeschwerden, Gelenkschmerzen)
• Stimulierung der Finger-Reflexzonen
• Stärkung der Konzentrationsfähigkeit mit Hand-Übungen
• Geordnet nach Schmerzsymptomen
• Mit Fotos zu jeder Übung zur einfachen Selbstanwendung

Autorin:

da Silva, Kim

Verlag:

Knaur MensSana Taschenbuch

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Original Titel	Gesundheit in unseren Händen
Veröffentlichung:	01.04.2020
Höhe/Breite/Gewicht	H 19 cm / B 12,5 cm / 227 g
Seiten	256
Art des Mediums	Buch [Taschenbuch]
Preis DE	EUR 11.00
Preis AT	EUR 11.40
Auflage	2. Auflage
ISBN-13	978-3-426-87888-0
ISBN-10	3426878887

Über die Autorin

Kim da Silva, 1943-2016, verbrachte nach einem naturwissenschaftlichen Studium und mehrjähriger Tätigkeit für einen pharmazeutischen Weltkonzern ein Studienjahr an der Universität in Benares. Dem folgten verschiedene Studienaufenthalte in Südostasien, wo er sich Methoden der Energiebalance und der Selbstheilung zuwandte. Danach begann er mit der Ausbildung in Kinesiologie. Kim da Silva arbeitete später als Kinesiologe, hielt Seminare und Vorträge für östliche Philosophien und Heilmethoden und führte Einzelberatungen durch. Er hat zahlreiche Bücher veröffentlicht.