Hilfe in miesen Zeiten. In fünf Schritten persönliche Krisen meistern
Mit Meditationen, Übungen, Check-ups und Selbsttests. Mit Vorwort von Susanne Hühn
Das bewährte Fünf-Schritte-Programm für (persönliche) Krisenzeiten
Egal, ob wir unter Zukunftsängsten, Beziehungsproblemen, Existenzsorgen, einer Erkrankung oder anderen schwierigen Umständen leiden - Krisen können uns aus der Bahn werfen und nötigen uns körperliche, seelische und geistige Höchstleistungen ab. Ein gutes Krisenmanagement ist entscheidend, um klar zu denken, den Stress abzulegen, Lösungen zu finden und gestärkt aus der Krise hervorzugehen.
"Hilfe in miesen Zeiten" bietet Meditationen, Übungen, Check-ups und Selbsttests, die dir innere Ruhe und Sicherheit verleihen. Du lernst, deine Ressourcen zu aktivieren, neue Talente zu entdecken und Stroh zu Gold zu spinnen. So gehst du gestärkt in ein selbstbestimmteres, selbstbewussteres und glücklicheres Leben.
Du bist nicht allein - das bewährte Fünf-Schritte-Programm ist für dich da, wann immer du es brauchst!
„Dieses Buch begleitet dich während einer persönlichen Krise – wie ein Rettungsanker.“ SUSANNE HÜHN
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| Veröffentlichung: | 16.09.2024 |
| Höhe/Breite/Gewicht | H 19 cm / B 12 cm / 176 g |
| Seiten | 175 |
| Art des Mediums | Buch |
| Preis DE | EUR 12.90 |
| Preis AT | EUR 13.30 |
| Auflage | 1. Auflage |
| ISBN-13 | 978-3-863-74737-4 |
| ISBN-10 | 3863747372 |
Über den Autor
PHILIPP FEICHTINGER ist Heilpraktiker, Hypnose- und Naturheiltherapeut. Nach seinem Studium zum Mittelschullehrer orientierte er sich um und führt nun eine Naturheilpraxis in Oberösterreich mit den Schwerpunkten Bioresonanzverfahren, Organetik, Klang- und energetische Heilmethoden, Entspannungstraining sowie Mentalcoaching, um Menschen ganzheitlich zu begleiten. Er ist Seminar- und Kursleiter für Bewusstseinserweiterung und Energiemethoden, außerdem Autor von Entspannungs-CDs für Jung und Alt. www.nhp-feichtinger.atABBAS SCHIRMOHAMMADI ist Heilpraktiker für Psychotherapie, High Performance Coach sowie Mediator. Er zählt zu Deutschlands führenden Experten im Coaching-Sektor und für Autogenes Training. In seiner Praxis in Oberbayern arbeitet er mit klientenzentrierter Gesprächsführung, Entspannungstechniken und lösungsorientiertem Coaching. Seit über 15 Jahren verhilft er Klienten so zu mehr Erfolg, Gesundheit und Glück. Er ist Autor zahlreicher psychologischer Fachbücher sowie Entspannungs-, Mentaltrainings- und Coaching-CDs. www.abbas-schirmohammadi.de
