
Lucien Sina
Kas Gelişimi, Yağ Kaybı, Güç ve Esneklik
ISBN: 978-3-818-77900-9
116 Seiten | € 19.99
Buch [Taschenbuch]
Erscheinungsdatum:
20.01.2025
Ratgeber
Lucien Sina
Kas Gelişimi, Yağ Kaybı, Güç ve Esneklik
Fitness yolculuğunuzda devrim yaratacak nihai vücut geliştirme antrenman kitabını keşfedin! Kitabımız sadece bilime dayalı zengin bilgiler sunmakla kalmıyor, aynı zamanda deneyimli vücut geliştirme uzmanlarından pratik ipuçları da sunuyor. İster yeni başlayan ister ileri düzey bir sporcu olun, bu antrenman kitabı etkili ve hedefe yönelik bir antrenman için anahtarınızdır. Adım adım talimatlar ve resimli egzersizler, doğru tekniği öğrenmenize ve maksimum sonuçlar elde etmenize yardımcı olur. Kas geliştirme, yağ yakma veya güç artırma gibi bireysel hedeflerinize göre özelleştirilmiş bir antrenman planı geliştirin. Platoların üstesinden nasıl geleceğinizi ve sürekli ilerlemeyi nasıl sağlayacağınızı öğrenin. Uzmanlarımız, antrenmanınızdan en iyi şekilde yararlanmanıza yardımcı olmak için beslenme, toparlanma ve takviyeler hakkındaki bilgilerini paylaşıyor. Sakatlanmaları nasıl önleyeceğinizi ve kondisyonunuzu bir üst seviyeye nasıl taşıyacağınızı öğrenin. Vücut geliştirme antrenman kitabımızı hemen sipariş edin ve daha güçlü, daha fit ve daha sağlıklı bir siz olma yolculuğunuza başlayın. Sınırlarınızı zorlamaya ve kendinizin en iyi versiyonu olmaya hazır olun. Hayalinizdeki vücut sizi bekliyor - bugün başlayın!
Unterstütze den lokalen Buchhandel
Nutze die PLZ-Suche um einen Buchhändler in Deiner Nähe zu finden.
Bestelle dieses Buch im Internet
| Veröffentlichung: | 20.01.2025 |
| Höhe/Breite/Gewicht | H 19 cm / B 12,5 cm / 147 g |
| Seiten | 116 |
| Art des Mediums | Buch [Taschenbuch] |
| Preis DE | EUR 19.99 |
| Preis AT | EUR 19.99 |
| Auflage | 1. Auflage |
| ISBN-13 | 978-3-818-77900-9 |
| ISBN-10 | 3818779007 |
Über den Autor
Fitnesstrainer, Computer Scientist, MathematicianDiesen Artikel teilen
0 Kommentar zu diesem Buch
... weitere Publikationen von Sina, Lucien
.... weitere Publikationen von epubli
Leserunde
Verlockung und Gefahr: Der schwarze Kuss
Bewerbungsfrist bis zum: 10.01.2026


































