Dorothee Döring
Leben in Balance
- Mit heiterer Gelassenheit den Widrigkeiten des Alltags begegnen
ISBN: 978-3-927-04393-0
Seiten | € 19.80
Buch
Erscheinungsdatum:
15.01.2025
Ratgeber
Dorothee Döring
Leben in Balance
Mit heiterer Gelassenheit den Widrigkeiten des Alltags begegnen
Noch nie ist es uns objektiv gesehen so gut gegangen wie heute. Steigende Lebenserwartung, hoher Lebensstandard,
viel Freizeit und trotzdem ist die subjektive Befindlichkeit vieler Menschen so schlecht wie noch nie. Stress, Angst, Depression, Panikattacken sind deutliche Symptome dafür, dass wir aus dem Gleichgewicht geraten sind. In unserer von ständigen Veränderungen und Stress geprägten Welt wird es daher zunehmend wichtiger, für die eigene Gesundheit und für ein Leben in Balance zu sorgen.
Dieser Ratgeber macht vor allem deutlich, dass Ressourcen nicht unerschöpflich sind und - dass deshalb ökonomisch mit ihnen umgegangen werden sollte. Er liefert Impulse, wie es möglich ist, die eigene Spannkraft zu erhalten und eine gesunde Balance zu finden, um den Herausforderungen des Lebens mit Lebensfreude und heiterer Gelassenheit zu begegnen.
Zur Person: Die Autorin ist Dozentin, Referentin, Coach, Kommunikations- und Konfliktberaterin
viel Freizeit und trotzdem ist die subjektive Befindlichkeit vieler Menschen so schlecht wie noch nie. Stress, Angst, Depression, Panikattacken sind deutliche Symptome dafür, dass wir aus dem Gleichgewicht geraten sind. In unserer von ständigen Veränderungen und Stress geprägten Welt wird es daher zunehmend wichtiger, für die eigene Gesundheit und für ein Leben in Balance zu sorgen.
Dieser Ratgeber macht vor allem deutlich, dass Ressourcen nicht unerschöpflich sind und - dass deshalb ökonomisch mit ihnen umgegangen werden sollte. Er liefert Impulse, wie es möglich ist, die eigene Spannkraft zu erhalten und eine gesunde Balance zu finden, um den Herausforderungen des Lebens mit Lebensfreude und heiterer Gelassenheit zu begegnen.
Zur Person: Die Autorin ist Dozentin, Referentin, Coach, Kommunikations- und Konfliktberaterin
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| Veröffentlichung: | 15.01.2025 |
| Art des Mediums | Buch |
| Preis DE | EUR 19.80 |
| ISBN-13 | 978-3-927-04393-0 |
| ISBN-10 | 3927043931 |
Über die Autorin
Dorothee Döring
Autorin, Dozentin, Referentin sowie Kommunikations- und Konfliktberaterin, Sterbe- und Trauerbegleiterin, seit 2002 im Segment „Persönlichkeitsbildung“ tätig. Ihr heutiger Arbeitsschwerpunkt liegt im Bereich „Kommunikation” und „Konfliktmanagement”. Sie lebt und arbeitet in Kempen/Niederrhein. Durch ihre zahlreichen Veröffentlichungen, Lesungen und Vorträge, Seminare und regelmäßigen Interviews zu Lebenshilfeschwerpunkten ist sie medial präsent.
www.dorotheedoering.de
