Mama Morning Journal

Das Journal für deine morgendliche Ausrichtung

Dieses Journal hilft dir bewusst und positiv in den Tag zu starten. Durch die Ausrichtung auf deinen Tag wird es dir leichter fallen deinen Mamaalltag zu rocken. Durch freies Schreiben kommen deine Gedanken ins Rollen und du wirst merken, das du Stress minimierst, achtsamer im Umgang mit dir und deinen Kindern wirst und so zu einem harmonischen Familienleben beiträgst.

Autorin: Mandy Heisterkamp-Mertens

Verlag:

epubli

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Veröffentlichung:	27.01.2025
Höhe/Breite/Gewicht	H 21 cm / B 14,8 cm / 164 g
Seiten	102
Art des Mediums	Buch [BE]
Preis DE	EUR 9.99
Preis AT	EUR 9.99
Auflage	3. Auflage
ISBN-13	978-3-818-78494-2
ISBN-10	3818784949

Über die Autorin

Ich bin Mandy Heisterkamp-Mertens und Mama von drei Töchtern. Wir leben sehr naturnah auf einem Bauernhof. Als Tagesmutter, Yogalehrerin und Doula begleite ich Familien auf dem Weg ins Elternwerden und in Ihrem Familienalltag. Mich fasziniert die Welt der Familien und Ihr zusammen leben. Für mich ist es ein Privileg Frauen, in so einer transformierenden Zeit, so intensiv zu begleiten und Ihnen Impulse zu geben, damit sie von sich aus in Ihre Kraft treten können.