Veronika Roßmann
Meal-Prep mit Kalorienangaben
- Schnell, einfach, gesund für unterwegs
ISBN: 978-3-758-30198-8
78 Seiten | € 25.99
Buch [Gebundenes Buch]
Erscheinungsdatum:
03.11.2023
Ratgeber
Veronika Roßmann
Meal-Prep mit Kalorienangaben
Schnell, einfach, gesund für unterwegs
Bist du auf der Suche nach
-schnellen, einfachen und gesunden Gerichten?
-Rezeptideen die ideal zum Mitnehmen sind?
-Mahlzeiten die kaum Fleisch enthalten?
-Gerichten mit Kalorienangaben?
=>Wenn ja, dann ist dieses Buch genau das richtige für dich!
Meine Rezepte enthalten hauptsächlich:
-verschiedene Pasta Arten
-Kartoffeln
-Couscous
-Gemüse
-Reis
-Wraps
-Salate
-Pizzateig
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-Reis
-Wraps
-Salate
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| Veröffentlichung: | 03.11.2023 |
| Höhe/Breite/Gewicht | H 21,6 cm / B 15,3 cm / 274 g |
| Seiten | 78 |
| Art des Mediums | Buch [Gebundenes Buch] |
| Preis DE | EUR 25.99 |
| Preis AT | EUR 26.80 |
| Auflage | 1. Auflage |
| ISBN-13 | 978-3-758-30198-8 |
| ISBN-10 | 375830198X |
Über die Autorin
Mein Name ist Veronika Roßmann und ich wurde 1999 in Oberviechtach geboren.Von klein auf liebte ich es Sport zu machen. Leider stieg über die Jahre hinweg mein Gewicht immer mehr an und ich wurde vermehrt unzufriedener mit meiner Figur.
2021 kam der Punkt, an dem ich begann, meine eigenen Trainingspläne zu erstellen.
Daraufhin habe ich 10 kg abgenommen, inklusive eines Kaloriendefizits. Meine ersten Trainingserfolge zeichneten sich durch einen leichten Sixpack-Ansatz aus, was mich sehr gefreut hat.
Seitdem führe ich diese Pläne Zuhause durch und halte damit mein Gewicht, mit dem ich sehr glücklich bin.
Und genau diese Trainingspläne befinden sich in meinem dargelegten Buch, welche ich mit euch allen gemeinsam teilen möchte.
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