Mein Hashimoto Tagebuch

Deine Hilfe auf dem Weg zurück zum Wohlbefinden

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Was kann ich noch essen? Welche Nahrungsergänzungsmittel helfen? Wieviel Stunden Schlaf sind optimal für mich? Mit dem Hashimoto Tagebuch kannst Du all das dokumentieren und nach und nach herausfinden, was für Dich funktioniert! Trage jeden Tag Deine Mahlzeiten, die Medikamente, die Du nimmst, die Wassermenge, worauf Du stolz bist und einiges andere ein. Nach einiger Zeit erkennst Du, was welche Auswirkungen auf Dein Wohlbefinden, Dein Gewicht und Deine Schlafqualität hat. Das Hashimoto Tagebuch – Dein Begleiter zu einem glücklichen Leben mit Hashimoto.

Autor:

Blumhagen, Vanessa

Verlag:

Bourdon Verlag GmbH

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Veröffentlichung:	01.10.2023
Höhe/Breite/Gewicht	H 21,5 cm / B 15,3 cm / -
Seiten	368
Art des Mediums	Buch [Gebundenes Buch]
Preis DE	EUR 19.90
Preis AT	EUR 20.50
Auflage	1. Auflage
ISBN-13	978-3-949-86974-7
ISBN-10	3949869743

Über den Autor

Vanessa Blumhagen arbeitet als Moderatorin, als Promi-Expertin für das Sat.1 Frühstücksfernsehen sowie als freie Journalistin für Closer, IN Magazin u. v. m. Als sie Anfang 30 war, wurde bei ihr Hashimoto Thyreoiditis festgestellt. Sie ist Gründerin von Hashimoto Deutschland und Autorin (Die Hashimoto-Diät).