Vanessa Blumhagen
Mein Hashimoto Tagebuch
- Deine Hilfe auf dem Weg zurück zum Wohlbefinden
ISBN: 978-3-949-86974-7
368 Seiten | € 19.90
Buch [Gebundenes Buch]
Erscheinungsdatum:
01.10.2023
Ratgeber
Vanessa Blumhagen
Mein Hashimoto Tagebuch
Deine Hilfe auf dem Weg zurück zum Wohlbefinden
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Was kann ich noch essen? Welche Nahrungsergänzungsmittel helfen? Wieviel Stunden Schlaf sind optimal für mich? Mit dem Hashimoto Tagebuch kannst Du all das dokumentieren und nach und nach herausfinden, was für Dich funktioniert! Trage jeden Tag Deine Mahlzeiten, die Medikamente, die Du nimmst, die Wassermenge, worauf Du stolz bist und einiges andere ein. Nach einiger Zeit erkennst Du, was welche Auswirkungen auf Dein Wohlbefinden, Dein Gewicht und Deine Schlafqualität hat. Das Hashimoto Tagebuch – Dein Begleiter zu einem glücklichen Leben mit Hashimoto.
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| Veröffentlichung: | 01.10.2023 |
| Höhe/Breite/Gewicht | H 21,5 cm / B 15,3 cm / - |
| Seiten | 368 |
| Art des Mediums | Buch [Gebundenes Buch] |
| Preis DE | EUR 19.90 |
| Preis AT | EUR 20.50 |
| Auflage | 1. Auflage |
| ISBN-13 | 978-3-949-86974-7 |
| ISBN-10 | 3949869743 |
Über den Autor
Vanessa Blumhagen arbeitet als Moderatorin, als Promi-Expertin für das Sat.1 Frühstücksfernsehen sowie als freie Journalistin für Closer, IN Magazin u. v. m. Als sie Anfang 30 war, wurde bei ihr Hashimoto Thyreoiditis festgestellt. Sie ist Gründerin von Hashimoto Deutschland und Autorin (Die Hashimoto-Diät).
