Cover: Peace Food - Das vegane Gesundheitskochbuch für die ganze Familie
Ruediger Dahlke
Peace Food - Das vegane Gesundheitskochbuch für die ganze Familie
ISBN: 978-3-833-87536-6
192 Seiten | € 25.00
Buch
Erscheinungsdatum:
02.03.2021
Ratgeber
Ruediger Dahlke

Peace Food - Das vegane Gesundheitskochbuch für die ganze Familie


Pur, Pflanzlich, Praktisch. Diese Rezepte machen die vegane Küche zur Heilernährung für ein aktiveres Leben.

So machen Sie aus veganer Ernährung eine Heilernährung: vollwertige und pflanzliche Zutaten wie Vollkornprodukte, Gemüse, Salate, Nüsse, Samen und Früchte bilden die Basis dieser Genussrezepte für jeden Tag. Auf zellulärer Ebene aktiviert das Prinzip der „whole-food plant-based-Ernährung“ schützende Gene. Dadurch werden entzündliche Vorgänge gehemmt und chronische Erkrankungen gelindert oder gar gestoppt. Die vorliegenden Rezepte kommen ohne tierische Produkte oder verarbeitete Lebensmittel wie weißes Mehl oder weißen Zucker aus und enthalten wichtige Mikro- und Makronährstoffen für eine ausgewogene und gesunde Ernährung, die der ganzen Familie schmeckt.


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Postleitzahl
Veröffentlichung:02.03.2021
Höhe/Breite/GewichtH 25 cm / B 19 cm / 766 g
Seiten192
Art des MediumsBuch
Preis DEEUR 25.00
Preis ATEUR 25.70
Auflage1. Auflage
ReihePeace Food
ReiheGräfe und Unzer Einzeltitel
ISBN-13978-3-833-87536-6
ISBN-103833875364
EAN/ISBN

Über den Autor

Dr. med. Ruediger Dahlke arbeitet seit 40 Jahren als Arzt, Autor und Seminarleiter. Mit Büchern von »Krankheit als Weg« bis »Krankheit als Symbol« begründete er seine ganzheitliche Psychosomatik, die bis in mythische und spirituelle Dimensionen reicht. Die Buch-Trilogie »Die Schicksalsgesetze«, »Das Schatten-Prinzip« und »Die Lebensprinzipien« bildet die philosophische und praktische Grundlage seiner Arbeit. Ruediger Dahlke nutzt seine Seminare und Vorträge, um die Welt der Seelenbilder zu beleben und zu eigenverantwortlichen Lebensstrategien anzuregen.Sein Ziel, ein Feld ansteckender Gesundheit aufzubauen, spiegelt sich in Büchern wie »Peace Food« und »Die Hollywood-Therapie« wider, aber auch in der Verwirklichung des Seminarzentrums TamanGa in der Südsteiermark.

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