Cover: Peak - Performance für Frauen
Stacy T. Sims
Peak - Performance für Frauen
- Wie Sie Ernährung und Fitness perfekt auf den weiblichen Organismus abstimmen
ISBN: 978-3-962-57205-1
344 Seiten | € 20.99
E-Book [Kindle]
Erscheinungsdatum:
26.01.2023
Ratgeber
Stacy T. Sims

Peak - Performance für Frauen

Wie Sie Ernährung und Fitness perfekt auf den weiblichen Organismus abstimmen


#WomenAreNotSmallMen: Warum sich Frauen in puncto Ernährung und Training nicht wie Männer verhalten sollten

Das revolutionäre Programm, das den weiblichen Organismus endlich ins Zentrum rückt – geschrieben von der USTop-Expertin

Wettkampfvorbereitung und Fitness im Einklang mit der Periode: Lutealphase und Follikelphase

Im Fokus: Schwangerschaft, Wechseljahre, Darmgesundheit, starke Knochen, Psychologie, Core-Training

Tolle Rezepte: Smoothies, Salate wie Quinoa Bowl, Mandelaufstrich, Dattelbrownies, Haferflocken mit Blaubeeren

Unterstütze den lokalen Buchhandel

Nutze die PLZ-Suche um einen Buchhändler in Deiner Nähe zu finden.

Postleitzahl

Bestelle dieses Buch im Internet

Veröffentlichung:26.01.2023
Höhe/Breite/GewichtH 24 cm / B 17 cm / -
Seiten344
Art des MediumsE-Book [Kindle]
Preis DEEUR 20.99
Preis ATEUR 21.99
Auflage3. Auflage
ISBN-13978-3-962-57205-1
ISBN-103962572058
EAN/ISBN

Diesen Artikel teilen

0 Kommentar zu diesem Buch

.... weitere Publikationen von Unimedica, ein Imprint des Narayana Verlags

Achtsamkeit statt Ausraster
5.0
AL Dente
Am Anfang ist das Ei
4.6
An der Angst wachsen
4.7
Aus Liebe zum Backen
0.0
Ayurveda für die Schilddrüse
4.6
Brain in Balance
0.0
Cool Beans
3.4
Das Autoimmun Paleo-Kochbuch
4.3
Das Autoimmun-Wohlfühl-Kochbuch
3.6
Das Ayurveda-Kochbuch für einen klaren Geist
4.8
DAS AYURVEDA-KOCHBUCH FÜR JEDEN TAG
4.6
Das Fibromyalgie-Handbuch
4.5
Das große GAPS Kochbuch
4.8
Das HAPPINESS Kochbuch
4.6
Das HOW NOT TO DIE Kochbuch
4.7
Leserunde
Pfötchen - Der Tierschutzroman
Bewerbungsfrist bis zum: 28.11.2024
Image