Stacy T. Sims
Peak - Performance für Frauen
- Wie Sie Ernährung und Fitness perfekt auf den weiblichen Organismus abstimmen
ISBN: 978-3-962-57205-1
344 Seiten | € 20.99
E-Book [Kindle]
Erscheinungsdatum:
26.01.2023
Ratgeber
Stacy T. Sims
Peak - Performance für Frauen
Wie Sie Ernährung und Fitness perfekt auf den weiblichen Organismus abstimmen
#WomenAreNotSmallMen: Warum sich Frauen in puncto Ernährung und Training nicht wie Männer verhalten sollten
Das revolutionäre Programm, das den weiblichen Organismus endlich ins Zentrum rückt – geschrieben von der USTop-Expertin
Wettkampfvorbereitung und Fitness im Einklang mit der Periode: Lutealphase und Follikelphase
Im Fokus: Schwangerschaft, Wechseljahre, Darmgesundheit, starke Knochen, Psychologie, Core-Training
Tolle Rezepte: Smoothies, Salate wie Quinoa Bowl, Mandelaufstrich, Dattelbrownies, Haferflocken mit Blaubeeren
Das revolutionäre Programm, das den weiblichen Organismus endlich ins Zentrum rückt – geschrieben von der USTop-Expertin
Wettkampfvorbereitung und Fitness im Einklang mit der Periode: Lutealphase und Follikelphase
Im Fokus: Schwangerschaft, Wechseljahre, Darmgesundheit, starke Knochen, Psychologie, Core-Training
Tolle Rezepte: Smoothies, Salate wie Quinoa Bowl, Mandelaufstrich, Dattelbrownies, Haferflocken mit Blaubeeren
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| Veröffentlichung: | 26.01.2023 |
| Höhe/Breite/Gewicht | H 24 cm / B 17 cm / - |
| Seiten | 344 |
| Art des Mediums | E-Book [Kindle] |
| Preis DE | EUR 20.99 |
| Preis AT | EUR 21.99 |
| Auflage | 3. Auflage |
| ISBN-13 | 978-3-962-57205-1 |
| ISBN-10 | 3962572058 |
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