Benita Cantieni
Powertraining mit Tigerfeeling
- Für Kraft, Beweglichkeit und Schönheit
ISBN: 978-3-517-10327-3
160 Seiten | € 25.00
Buch [Gebundenes Buch]
Erscheinungsdatum:
18.12.2024
Ratgeber
Benita Cantieni
Powertraining mit Tigerfeeling
Für Kraft, Beweglichkeit und Schönheit
4.4/5.00 bei 77 Reviews - aus dem Web
Kraftvoll Haltung zeigen
Eine aufrechte Haltung, Kraft, Beweglichkeit und natürlich Schönheit – all das gibt's im aktuellen CANTIENICA®-Programm. Ein echtes Ganzkörpertraining, das durch Dehn- und Kräftigungsübungen sämtliche Muskelgruppen des Körpers anspricht. Aber Kraft ist nicht gleich Kraft, denn wahre Stärke kommt aus der Tiefe. Daher wird hier ganz gezielt die Tiefenmuskulatur trainiert. Extra: Download mit von der Autorin angeleiteten Übungsstunde.
Ausstattung: circa 60 farbige Abbildungen
Eine aufrechte Haltung, Kraft, Beweglichkeit und natürlich Schönheit – all das gibt's im aktuellen CANTIENICA®-Programm. Ein echtes Ganzkörpertraining, das durch Dehn- und Kräftigungsübungen sämtliche Muskelgruppen des Körpers anspricht. Aber Kraft ist nicht gleich Kraft, denn wahre Stärke kommt aus der Tiefe. Daher wird hier ganz gezielt die Tiefenmuskulatur trainiert. Extra: Download mit von der Autorin angeleiteten Übungsstunde.
- Überarbeitete und aktualisierte Ausgabe des Erfolgstitels in neuer Ausstattung
- Geschmeidig und kraftvoll auftreten mit dem aktuellen Cantienica-Programm
- Extra: Download mit von der Autorin persönlich eingesprochenen Übungsanweisungen
Ausstattung: circa 60 farbige Abbildungen
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| Veröffentlichung: | 18.12.2024 |
| Höhe/Breite/Gewicht | H 24,6 cm / B 17,8 cm / 594 g |
| Seiten | 160 |
| Art des Mediums | Buch [Gebundenes Buch] |
| Preis DE | EUR 25.00 |
| Preis AT | EUR 25.70 |
| ISBN-13 | 978-3-517-10327-3 |
| ISBN-10 | 3517103276 |
