Risikofaktor Vitaminmangel
Stoffwechsel und Immunsystem in Topform; Mehr Leistungskraft und eine stabilere Psyche; Schutz gegen Krebs, Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Altersdemenz
Biostoffe für mehr Gesundheit und Leistungsfähigkeit
Vitamine sind die beste Gesundheitsversicherung. Denn optimale Vitaminblutwerte senken das Risiko für Krebs, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Depressionen, Altersdemenz und Osteoporose. Vitamine steuern Zellschutz, Zellaufbau und Zellreparatur. Dank Vitaminen bringen Sie Ihr Immunsystem und Ihren Stoffwechsel in Topform und beugen einem gefährlichen Vitaminmangel vor. Sie sind- fit im Alltag,- konzentrierter und geistig leistungsfähiger,- seltener krank,- schneller gesund.
Kämen Sie auf die Idee, Heizöl in einen Ferrari zu tanken? Wohl kaum! Für uns selbst tanken wir dagegen viel zu oft nährstoffarme Lebensmittel. Dabei ist jeder Mensch nur so leistungsfähig wie sein Stoffwechsel. Und der braucht ausreichend Vitamine, um Höchstleistung zu bringen.
Vitamine praktisch
Dieses Buch beantwortet alle Fragen rund um Vitamine. Sie erfahren, für welche Vitamine der größte Mangel besteht, wie viel Vitamine man für den optimalen Zellschutz braucht, wie Schadstoffe den Vitaminbedarf erhöhen, welche Vitamine überdosiert werden können und wie man Vitaminprodukte einkauft. Gehören Sie zu den Menschen, die situations-, alters- oder krankheitsbedingt einen besonderen Vitaminbedarf haben wie Menschen mit viel Stress, Frauen, Kinder, ältere Menschen, Diabetiker, Krebspatienten, chronisch Kranke oder Sportler? Dann finden Sie hier die wichtigsten Tipps zum optimalen Einsatz von Vitaminen.
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| Veröffentlichung: | 16.08.2017 |
| Höhe/Breite/Gewicht | H 21,7 cm / B 16 cm / 405 g |
| Seiten | 192 |
| Art des Mediums | Buch |
| Preis DE | EUR 17.99 |
| Preis AT | EUR 18.50 |
| Auflage | 5. Auflage |
| ISBN-13 | 978-3-432-10119-4 |
| ISBN-10 | 3432101198 |
Über den Autor
Andreas Jopp ist Medizinjournalist, Gesundheitscoach und Bestsellerautor. Er veröffentlichte 9 Bücher zu den Themen Anti-Aging, Abnehmen, Psyche & Ernährung, Eiweiß, Vitamine & Mineralstoffe, Omega-3-Fette und ein multimediales Nichtraucherprogramm. Andreas Jopp gilt als einer der bekanntesten Ernährungs- und Anti-Aging-Spezialisten im deutschsprachigen Raum. Der Spiegel-Bestseller „ON/OFF-Gesundheit“ zeigt das unerwartete Potenzial der Ernährung den Körper neu zu erschaffen. Der Regenerationsmodus mit Biostoffen übertrifft alles, was die Medizin- und Pharmaindustrie je erfinden könnten. Sein neuestes Buch „Happy Food statt Burnout. Wie wir uns glücklich, stressresistent und geistig fit essen“ richtet den Fokus darauf, wie Ernährung die Psyche verändert. Die Bücher von Andreas Jopp waren monatelang auf den „Focus“ und „Spiegel“-Sachbuch-Hitlisten, und sind in 17 Sprachen übersetzt.
