Rückenschmerzen endlich im Griff
Ihr individuelles Therapie-Programm: Ihr Rückenproblem, Bewegungsmuster und Fehlhaltungen analysieren. Mit gezielten Übungen Blockaden und Verspannungen wegtrainieren
Rückenschmerzen ziehen sich oft lange hin und viele Leidgeplagte probieren alles Mögliche aus, um wieder schmerzfrei zu werden. Dabei werden oft nur die Symptome behandelt, aber nicht die Ursachen. Diese können in eingeschränkter Beweglichkeit, verspannten oder schwachen Muskeln, verklebten Faszien oder einem muskulären Ungleichgewicht im Körper liegen.
Prof. Luomajoki aus Finnland zeigt Ihnen, wie Sie Ihre Rückenschmerzen endlich dauerhaft lindern können:
- Gezielt analysieren: Mit Bewegungstests finden Sie selbst heraus, wo das Problem liegt und woher Ihre Schmerzen kommen.
- Individuell trainieren: Stellen Sie sich Ihr persönliches Übungsprogramm zusammen mit genau den richtigen Übungen für Ihr Problem.
- Langfristig wirksam: Das Programm wirkt effektiv und nachhaltig gegen Ihre Schmerzen und basiert auf den neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen aus der Physiotherapie.
Die optimale Schmerztherapie für Ihren Rücken.
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| Veröffentlichung: | 07.06.2023 |
| Höhe/Breite/Gewicht | H 24 cm / B 17 cm / 322 g |
| Seiten | 128 |
| Art des Mediums | Buch [Taschenbuch] |
| Preis DE | EUR 24.99 |
| Preis AT | EUR 25.70 |
| Auflage | 1. Auflage |
| ISBN-13 | 978-3-432-11703-4 |
| ISBN-10 | 3432117035 |
Über den Autor
Prof. Dr. Hannu Luomajoki ist Professor für Physiotherapie an der Zürcher Hochschule für angewandte Wissenschaften ZHAW. Zu seinen Schwerpunkten zählen Schmerzphysiologie, evidenzbasierte Physiotherapie und Bewegungskontrolle. Er begleitet Menschen mit Problemen und Schmerzen im Bewegungsapparat auf ihrem Weg zu einer guten Behandlung.
