Thomas Rogall
Starke Körpermitte Schritt für Schritt
- Stabilität, Beweglichkeit und Balance ganz einfach beim Gehen trainieren. Das Übungs 1x1 für einen aktiven Bauch
ISBN: 978-3-968-59558-0
128 Seiten | € 14.99
E-Book [Kindle]
Erscheinungsdatum:
18.03.2024
Ratgeber
Thomas Rogall
Starke Körpermitte Schritt für Schritt
Stabilität, Beweglichkeit und Balance ganz einfach beim Gehen trainieren. Das Übungs 1x1 für einen aktiven Bauch
Die Bewegung aus der Mitte, die Bewegung eines aktiven Bauchs, sorgt für Bewegungsausdruck und Qualität des aufrechten Ganges jedes Menschen. Physiotherapeut und Fuß-Experte Thomas Rogall zeigt in diesem Buch umfangreiche Übungen, wie Becken- und Bauchmuskulatur bei jedem Schritt leicht und ausdauernd trainiert werden können. Für eine aktive Körpermitte und gesunde Gelenke.
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| Veröffentlichung: | 18.03.2024 |
| Seiten | 128 |
| Art des Mediums | E-Book [Kindle] |
| Preis DE | EUR 14.99 |
| Preis AT | EUR 14.99 |
| ISBN-13 | 978-3-968-59558-0 |
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