Tagebuch für dich selbst - Wenn dein Herz deine Seele berührt

Über die Autorin

Autorinnen-Vita – Andrea Lange-Weihs

Heilpraktikerin für Psychotherapie, Autorin und achtsamkeitsorientierte Begleiterin für innere Entwicklungsprozesse.

Seit vielen Jahren begleite ich Menschen auf ihrem Weg zu emotionaler Selbstheilung, besonders im Kontext von Bindungserfahrungen, narzisstischem Missbrauch, seelischer Selbstfürsorge und innerem Wachstum.
Mein Schwerpunkt liegt in der Verbindung von achtsamer Selbsterfahrung mit kreativen Ausdrucksformen, insbesondere der Sprache. Worte sind für mich ein Schlüssel zur Seele, ein heilsamer Zugang zu inneren Räumen, die oft lange unberührt geblieben sind.

In meiner Arbeit verknüpfe ich Methoden aus der Hypnotherapie, Achtsamkeitspraxis, traumasensible Techniken, und traumasensibler Begleitung mit intuitiver Schreibarbeit, Imaginationsreisen und inneren Bildern.
Besonders in der Natur und vor allem an der Küste finde ich Inspiration für das, was Heilung oft einleitet: Stille, Weite, Erdung, Rhythmus.

Veröffentlichungen seit 2019: Therapiebücher, Fotobücher, Kinderbücher Gedichtbände und diverse Fachartikel, Online-Impulse, Meditationstexte und Workbooks im Kontext von Achtsamkeit, Heilung & Persönlichkeitsentwicklung, Projektbegleitung von Patient:innen über Selbsthilfegruppen, Workshops und Retreats, Texte in verschiedenen Antologien, Gedichte sind im Band ausgewählte Werke der Bibliothek deutschsprachiger Gedichte und in der Anthologie des 2. b-bobs-Literaturpreises, sowie im Lyrik-Wettbewerb Frieling-Verlag Berlin. 

Aktuelle Buchprojekte im Themenfeld Selbstheilung und narzisstische Bindungserfahrungen im Veröffentlichungsprozess.