Tanja Airtafae Ala´byad D´ala
VEGAN-Sofort-Start-Ernährungsumstellung+Selbstversorger-Anfänger~Heilt Alles ! ~ unter 5€ am Tag+ ~ incl. Rezepten
ISBN: 978-3-757-57870-1
30 Seiten | € 24.99
Buch [BE]
Erscheinungsdatum:
14.08.2023
Ratgeber
Tanja Airtafae Ala´byad D´ala
VEGAN-Sofort-Start-Ernährungsumstellung+Selbstversorger-Anfänger~Heilt Alles ! ~ unter 5€ am Tag+ ~ incl. Rezepten
Du willst endlich Gesund Sein ?
Dazu müssen wir unser 'Täglich-Trocken-Brot' in Obst , Gemüse und Salate wandeln , so dass es uns und unserer Umwelt nicht mehr länger schadet . Denn der Körper des Menschen besteht über 70% aus Wasser , also brauchen wir auch ein ähnliches Verhältnis in unserer Ernährung .
Morgens : Früchte ___
Abends : Einen Großen Salat mit Gemüsen , Kartoffeln optional
In diesem Buch gebe ich dir eine Einkaufsliste / Küchenumbau mit auf den Weg und leite dich an , was du bei einer veganen pflanzenbasierten Ernährung bzgl. Nährstoffe und Kalorien beachten musst .
Zudem gibt es leckere Rezepte für deinen Einstieg , unter 5€+ am Tag .
Gemeinsam legen wir dann einen Kompost an , damit die Obst- und Gemüse Schalen in Zukunft nicht mehr in den Hausmüll geworfen , sondern zu wertvoller Erde werden .
Diese nutzen wir dann bereits nach 4 Wochen , um unserem Tisch eine noch verbesserte Nahrungsqualität ( Enzymreiche und höhere Nährstoffverfügbarkeit ) zu gewährleisten , durch Selbstversorgung - Eigenanbau . Ob auf der Fensterbank , auf dem Balkon , Terasse oder Garten . Im zweiten Teil dieses Buches lernst du , wie du Schritt für Schritt , Schnitt - und Pflücksalat , Rucola , Kräuter , Mikrogrün und Radieschen anbaust , um diese nie mehr hinzu kaufen zu müssen . Und das bereits mit 1€-10€+ Starterkosten . Erntezeit bereits nach 3 Tagen - 6 Wochen .
Zudem stehe ich für Rückfragen per Email gerne zur Verfügung ...
Für eine Neue Welt
Licht , Liebe und Frieden
♡
Dazu müssen wir unser 'Täglich-Trocken-Brot' in Obst , Gemüse und Salate wandeln , so dass es uns und unserer Umwelt nicht mehr länger schadet . Denn der Körper des Menschen besteht über 70% aus Wasser , also brauchen wir auch ein ähnliches Verhältnis in unserer Ernährung .
Morgens : Früchte ___
Abends : Einen Großen Salat mit Gemüsen , Kartoffeln optional
In diesem Buch gebe ich dir eine Einkaufsliste / Küchenumbau mit auf den Weg und leite dich an , was du bei einer veganen pflanzenbasierten Ernährung bzgl. Nährstoffe und Kalorien beachten musst .
Zudem gibt es leckere Rezepte für deinen Einstieg , unter 5€+ am Tag .
Gemeinsam legen wir dann einen Kompost an , damit die Obst- und Gemüse Schalen in Zukunft nicht mehr in den Hausmüll geworfen , sondern zu wertvoller Erde werden .
Diese nutzen wir dann bereits nach 4 Wochen , um unserem Tisch eine noch verbesserte Nahrungsqualität ( Enzymreiche und höhere Nährstoffverfügbarkeit ) zu gewährleisten , durch Selbstversorgung - Eigenanbau . Ob auf der Fensterbank , auf dem Balkon , Terasse oder Garten . Im zweiten Teil dieses Buches lernst du , wie du Schritt für Schritt , Schnitt - und Pflücksalat , Rucola , Kräuter , Mikrogrün und Radieschen anbaust , um diese nie mehr hinzu kaufen zu müssen . Und das bereits mit 1€-10€+ Starterkosten . Erntezeit bereits nach 3 Tagen - 6 Wochen .
Zudem stehe ich für Rückfragen per Email gerne zur Verfügung ...
Für eine Neue Welt
Licht , Liebe und Frieden
♡
Unterstütze den lokalen Buchhandel
Nutze die PLZ-Suche um einen Buchhändler in Deiner Nähe zu finden.
Bestelle dieses Buch im Internet
Veröffentlichung: | 14.08.2023 |
Höhe/Breite/Gewicht | H 21 cm / B 14,8 cm / 58 g |
Seiten | 30 |
Art des Mediums | Buch [BE] |
Preis DE | EUR 24.99 |
Preis AT | EUR 24.99 |
Auflage | 1. Auflage |
ISBN-13 | 978-3-757-57870-1 |
ISBN-10 | 3757578708 |
Über den Autor
Allah ist mein Höchster Wunsch und Einziges Ziel und Begehren ( = Zikhr ) ,
Meine Allah – Ergebenheit ist meine ganze Existenz und Identität ( = Muslimin ) ,
Alles , was Allah mir Ein - Gibt , ist mein Dienst und Bestimmung ( = Islam - 5 ( 7 ) Säulen ) .
Diesen Artikel teilen
0 Kommentar zu diesem Buch
.... weitere Publikationen von epubli
Nächstes Buch