Michaela Weber
wertebewusstART® Ernährung Frühsommer Saison
- Die einfachste Art zu überleben
ISBN: 978-3-384-23619-7
80 Seiten | € 28.00
Buch [Taschenbuch]
Erscheinungsdatum:
22.05.2024
Ratgeber
Michaela Weber
wertebewusstART® Ernährung Frühsommer Saison
Die einfachste Art zu überleben
➔ 22 pflanzenbasierte Rezepte flexibel anpassbar.
Es ist ein minimalistisches Kochbuch-Konzept mit einer kleinen Geschmacksreise um die Welt. Wir kochen Ernährungsbewusstsein für Körper, Geist und Umwelt und machen es zum „Ding der Möglichkeit“. Entdecke eine pflanzenbasierte Ernährungsbasis mit einer Prise tierischen Luxus - es ist, was du daraus machst.
Was ist anders? Wir kochen mit einem Basislager aus nur 55 Grundnahrungslebensmittel - der kleinsten Vorratskammer der Welt, alle Saisongerichte. Zusammen mit der „mitMach Aufgabe“ wird deine persönliche Weiterentwicklung gefördert und dein Essalltag wird zum ganz besonderen Erlebnis.
Mehr noch, dieses Kochbuch hilft uns dabei, bewusster zu konsumieren, ganz natürlich nach den Jahreszeiten zu essen und Qualität auch mit weniger Geld zu genießen. Das Motto lautet: Die innere Welt gut versorgen und die äußere Welt besser machen.
Wenn Ernährungsbewusstsein zum Lebensstil wird, verändern wir damit nicht nur uns, sondern auch die Welt.
Es ist ein minimalistisches Kochbuch-Konzept mit einer kleinen Geschmacksreise um die Welt. Wir kochen Ernährungsbewusstsein für Körper, Geist und Umwelt und machen es zum „Ding der Möglichkeit“. Entdecke eine pflanzenbasierte Ernährungsbasis mit einer Prise tierischen Luxus - es ist, was du daraus machst.
Was ist anders? Wir kochen mit einem Basislager aus nur 55 Grundnahrungslebensmittel - der kleinsten Vorratskammer der Welt, alle Saisongerichte. Zusammen mit der „mitMach Aufgabe“ wird deine persönliche Weiterentwicklung gefördert und dein Essalltag wird zum ganz besonderen Erlebnis.
Mehr noch, dieses Kochbuch hilft uns dabei, bewusster zu konsumieren, ganz natürlich nach den Jahreszeiten zu essen und Qualität auch mit weniger Geld zu genießen. Das Motto lautet: Die innere Welt gut versorgen und die äußere Welt besser machen.
Wenn Ernährungsbewusstsein zum Lebensstil wird, verändern wir damit nicht nur uns, sondern auch die Welt.
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| Veröffentlichung: | 22.05.2024 |
| Höhe/Breite/Gewicht | H 25,5 cm / B 18,5 cm / 241 g |
| Seiten | 80 |
| Art des Mediums | Buch [Taschenbuch] |
| Preis DE | EUR 28.00 |
| Preis AT | EUR 28.00 |
| ISBN-13 | 978-3-384-23619-7 |
| ISBN-10 | 338423619X |
Über die Autorin
Michaela Weber (Jahrgang 1985) ist geprüfte Präventionsberaterin- und Gesundheitscoach. An der Fachhochschule für Sport und Management in Potsdam absolvierte sie zudem eine Ausbildung zur Fitnesstrainerin. Anschließend gründet sie wertebewusstART®. Als Gründerin kreiert sie eigene Produkte mit Sinn. Als Autorin und Bloggerin teilt sie ihr Expertenwissen zu den Themen ganzheitliche Prävention, gesunde Lebensführung und Wertebewusstsein. Davor arbeitet die vielseitige Persönlichkeit 20 Jahre lang in ganz unterschiedlichen Bereichen - eine wertvolle Zeit, wie sie sagt. Sie verbindet ihren Wissensschatz mit den eigenen Erfahrungen auf eine sehr kreative Art und Weise.Sie geht durch die Welt als Essens- und Naturliebhaberin und entwickelt mit dem wertebewusstART® Ernährungsplan ein ganzheitliches System für ein neues Ernährungsbewusstsein.
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