Michaela Weber
wertebewusstART® Holistic Ernährung Frühling Saison
- Die einfachste Art zu überleben
ISBN: 978-3-384-14652-6
116 Seiten | € 26.00
Buch [Taschenbuch]
Erscheinungsdatum:
08.03.2024
Ratgeber
Michaela Weber
wertebewusstART® Holistic Ernährung Frühling Saison
Die einfachste Art zu überleben
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wertebewusstART® Ernährung liefert uns eine minimalistische, natürliche Ernährung mit Persönlichkeitsentwicklung. In diesem Buch lernen wir, wie wir mit der kleinsten Vorratskammer der Welt eine ganzheitliche und einfache Ernährung in unseren Alltag integrieren. Wir tauchen ein, in eine Ernährungswelt, wo alles aufeinander abgestimmt ist und als natürlicher Kreislauf funktioniert. Zusammen mit der mitMach Aufgabe wird dein Leben mutiger und selbstbewusster sein. Die pflanzenbasierten Gerichte tragen dazu bei, ernährungsbedingten Krankheiten vorzubeugen. Das Kochen mit einer gesunden Basis verbessert unser Lebensmittelsystem und schützt unsere schöne Natur vor konsumierten Lebensmitteln, die wir nicht brauchen. Die Gerichte lassen genug Freiraum für eigene Kreationen und dienen als wertvolles Basispaket für eine bessere Körper- und Geist Gesundheit. Es ist eine Essensreise mit mehr Einfachheit in einer immer komplexer werdenden Ernährungswelt.
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Veröffentlichung: | 08.03.2024 |
Höhe/Breite/Gewicht | H 25,5 cm / B 18,5 cm / 338 g |
Seiten | 116 |
Art des Mediums | Buch [Taschenbuch] |
Preis DE | EUR 26.00 |
Preis AT | EUR 26.00 |
ISBN-13 | 978-3-384-14652-6 |
ISBN-10 | 3384146522 |
Über den Autor
Michaela Weber (Jahrgang 1985) ist geprüfte Präventionsberaterin- und Gesundheitscoach. An der Fachhochschule für Sport und Management in Potsdam absolvierte sie zudem eine Ausbildung zur Fitnesstrainerin. Anschließend gründet sie wertebewusstART®. Als Gründerin kreiert sie eigene Produkte mit Sinn. Als Autorin und Bloggerin teilt sie ihr Expertenwissen zu den Themen ganzheitliche Prävention, gesunde Lebensführung und Wertebewusstsein. Davor arbeitet die vielseitige Persönlichkeit 20 Jahre lang in ganz unterschiedlichen Bereichen - eine wertvolle Zeit, wie sie sagt. Sie verbindet ihren Wissensschatz mit den eigenen Erfahrungen auf eine sehr kreative Art und Weise.Sie geht durch die Welt als Essens- und Naturliebhaberin und entwickelt mit dem wertebewusstART® Ernährungsplan ein ganzheitliches System für ein neues Ernährungsbewusstsein.
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