Amiena Zylla
Yoga Basics
ISBN: 978-3-690-43010-4
144 Seiten | € 12.95
Buch [Gebundenes Buch]
Erscheinungsdatum:
15.08.2025
Ratgeber
Amiena Zylla
Yoga Basics
DER PERFEKTE EINSTIEG IN DEINEN INDIVIDUELLEN YOGA
Yoga schenkt dir ein großartiges Körpergefühl, macht deinen Geist beweglicher und lässt dich leichter zur Ruhe kommen.
ASANAS
Ob Rück- oder Vorbeugen, Hüftöffner, Stütz- oder Umkehrhaltungen: Mit Yoga Basics findest du deinen ganz eigenen Weg in die wichtigsten Yoga-Haltungen und bekommst genaue Infos darüber, wie sie dir auf körperlicher und geistiger Ebene guttun.
FLOWS
Mit 30 kurzen Übungsabläufen kannst du gezielt etwas für deine Gesundheit, dein seelisches Wohlbefinden und natürlich auch für einen schönen Körper tun.
Yoga schenkt dir ein großartiges Körpergefühl, macht deinen Geist beweglicher und lässt dich leichter zur Ruhe kommen.
ASANAS
Ob Rück- oder Vorbeugen, Hüftöffner, Stütz- oder Umkehrhaltungen: Mit Yoga Basics findest du deinen ganz eigenen Weg in die wichtigsten Yoga-Haltungen und bekommst genaue Infos darüber, wie sie dir auf körperlicher und geistiger Ebene guttun.
FLOWS
Mit 30 kurzen Übungsabläufen kannst du gezielt etwas für deine Gesundheit, dein seelisches Wohlbefinden und natürlich auch für einen schönen Körper tun.
Unterstütze den lokalen Buchhandel
Nutze die PLZ-Suche um einen Buchhändler in Deiner Nähe zu finden.
Bestelle dieses Buch im Internet
| Veröffentlichung: | 15.08.2025 |
| Höhe/Breite/Gewicht | H 24,2 cm / B 18,5 cm / - |
| Seiten | 144 |
| Art des Mediums | Buch [Gebundenes Buch] |
| Preis DE | EUR 12.95 |
| Preis AT | EUR 12.95 |
| ISBN-13 | 978-3-690-43010-4 |
| ISBN-10 | 3690430100 |
