Yoga-Inspiration für Praxis und Stundengestaltung
Wundervolle Themen für dein persönliches Wachstum
Du suchst neue Ideen für deine Yogapraxis oder deine Yogastunden?
Du möchtest dich persönlich weiterentwickeln und dein inneres Leuchten entfachen?
Dann ist dieses Buch ein wahres Juwel für dich!
Es erwarten dich vollständig ausgearbeitete Themen wie Lebensfreude, Grenzenlosigkeit, Stille, Verbundenheit, Vision, Flow, Wellen, Akzeptanz, Samen setzen und Total parasympathisch, mit denen du direkt loslegen und praktizieren kannst. In jedem Kapitel findest du eine Einstimmung auf das Thema, positive Affirmationen, Fragen zur Selbstreflexion, Yogaübungen (Hatha-, Vinyasa- und Yin-Yoga), einen Bezug zu den Chakren, praktische Übungen für den Alltag abseits der Matte und ein geeignetes Mantra. Die Themen unterstützen kraftvoll dein persönliches Wachstum auf deinem einzigartigen Yogaweg!
Genau wie im ersten Buch, kannst du auch hier als Yogalehrender alle Themen erstaunlich einfach für deine Stundenvorbereitung nutzen. So steht deiner magischen Yogaklasse garantiert nichts mehr im Wege! Der Fokus dieses Werks liegt auf persönlichem Wachstum, Tiefe und Selbsterkenntnis. Es greift wichtige Lebensthemen auf und gibt Impulse zum Nachdenken.
Die Autorin hat einen warmherzigen Stil, ihre Texte sind positiv und motivierend zugleich. Zahlreiche Yogalehrende arbeiten schon erfolgreich mit dem einzigartigen ersten Werk „Yoga Inspiration – 30 kreative Stundenbilder für Lehrende“, welches das Vorbereiten von Stunden enorm erleichtert und diese so zu etwas ganz Besonderem macht.
Unterstütze den lokalen Buchhandel
Nutze die PLZ-Suche um einen Buchhändler in Deiner Nähe zu finden.
Bestelle dieses Buch im Internet
Veröffentlichung: | 30.09.2024 |
Höhe/Breite/Gewicht | H 24 cm / B 16,5 cm / 616 g |
Seiten | 256 |
Art des Mediums | Buch |
Preis DE | EUR 26.00 |
Preis AT | EUR 26.80 |
Auflage | 1. Auflage |
ISBN-13 | 978-3-840-37927-7 |
ISBN-10 | 384037927X |
Über die Autorin
Kerstin Huber-Steinhorst ist ausgebildete Yogalehrerin sowie Heilpraktikerin Psychotherapie. Seit vielen Jahren gibt sie in ihrem Yoga Studio im schönen Taunus bei Frankfurt Yoga-Kurse, Hypnose Choachings, Kurse zu Achtsamkeit und Meditation sowie Workshops zu den verschiedensten Themen. Neben dem Yoga interessiert sie sich sehr für die Themen Psychologie und persönliche Weiterentwicklung.