Nina Brockmann

Your Shadow Self

- Erkenne, wer du wirklich bist | Das Journal, mit dem du deine Schatten erkennst | Passend zur BookTok-Sensation Shadow Work

ISBN: 978-3-793-42462-8

288 Seiten | € 19.99

Buch [Gebundenes Buch]

Erscheinungsdatum:

01.02.2024

Ratgeber

Nina Brockmann

Your Shadow Self

Erkenne, wer du wirklich bist | Das Journal, mit dem du deine Schatten erkennst | Passend zur BookTok-Sensation Shadow Work

4.6/5.00 bei 42 Reviews - aus dem Web

Werde dir deiner Schatten bewusst – und entdecke dein wahres Selbst

Wir alle haben Eigenschaften, auf die wir nicht »stolz« sind. Unser Shadow Self steht für den Teil von uns, den wir selbst nicht sehen können, aus Angst verdrängen. Es schlummert in unserem Unbewussten, von wo aus es unbemerkt unser Leben steuert.

Dieses Shadow-Work-Journal hilft dir dabei, deine Schattenseite zu erkennen und dein inneres Kind zu heilen. Du wirst Glaubenssätze identifizieren, dich mit deinen Gefühlen verbinden sowie Verhaltensmuster ablegen, die dir nicht gut tun – und so deine Schatten ans Licht bringen.

Autorin:

Brockmann, Nina

Verlag:

Allegria

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Veröffentlichung:	01.02.2024
Höhe/Breite/Gewicht	H 21,5 cm / B 15,1 cm / 568 g
Seiten	288
Art des Mediums	Buch [Gebundenes Buch]
Preis DE	EUR 19.99
Preis AT	EUR 20.60
ISBN-13	978-3-793-42462-8
ISBN-10	3793424626

Über die Autorin

Nina Brockmann, geboren 1993, hat Journalismus und Medienkommunikation in Hamburg studiert. Doch nachdem sie einige Jahre in sehr schnelllebigen, oftmals toxischen Umfeldern gearbeitet hatte, entschied sie sich, ihren Lebensweg zu ändern. Sie machte eine Yoga- und Coachingausbildung und lernte, auf sich und ihre Intuition zu hören. Ihre Erkenntnisse gibt sie heute auf Instagram und ihrer Praxis in Berlin weiter.