Edition Elisabeth Lukas

Neues Vertrauen gewinnen

Wir alle brauchen das Vertrauen darauf, dass wir auch schwierige Situationen meistern können – entweder aus eigener Kraft oder weil jemand uns hilft. Die Grundlage dazu ist das Urvertrauen, mit dem jedes Neugeborene auf die Welt kommt. Elisabeth Lukas zeigt auf, wie wir dieses Vertrauen zurückgewinnen können, wenn es durch schwierige Familienverhältnisse oder traumatische Erfahrungen erschüttert wurde. Und mehr noch: Sie zeigt, wie wir gerade diese negativen Erfahrungen als Quelle nutzen können, um neues Vertrauen zu schöpfen.

- Eine mutmachende Sicht auf Krisen und ihre Chancen
- Wie man Vertrauen in sich und die eigenen Fähigkeiten bewahrt oder neu gewinnt
- Auf Basis der Logotherapie Viktor E. Frankls
- Mit Hinweisen zum Umgang mit aktuellen Herausforderungen wie Pandemie, Fake News und Krieg

Elisabeth Lukas berichtet aus ihrer therapeutischen Arbeit und zeigt anhand von konkreten Beispielen, wie Leben trotz aller Rückschläge gelingen kann und wie es letztlich in seine Sinnfülle mündet. Ihr Buch ist eine Ermutigung, dem eigenen Leben gerade angesichts schmerzlicher Er¬fahrungen bewusst Gestalt zu verleihen.

– Lebenshilfe auf Grundlage von Viktor Frankls Logotherapie
– Rückschläge verarbeiten und das Leben sinnfüllend gestalten
– Konkrete Fallbeispiele und Hilfestellungen

In von Krisen durchwachsenen Zeiten ist es besonders wichtig, sich und anderen nicht noch unnötige Belastungen aufzubürden. In der von Viktor E. Frankl begründeten Logotherapie, einer sinnzentrierten Psychotherapieform, finden sich zahlreiche wirksame Ansätze zum seelischen Gesundbleiben und Gesundwerden trotz großer Herausforderungen, was die bekannteste Frankl-Schülerin Elisabeth Lukas an vielen Praxisbeispielen eindrucksvoll belegt. Das vorliegende Buch gewährt einen umfassenden Überblick über die verschiedenen Lösungsmodelle von Problemen, die einem sinnerfüllten Leben im Wege stehen.

– Konkurrenzloser Überblick über die Konzepte Viktor Frankls
– Logotherapie als alltagstauglicher Weg zu mehr Lebenssinn
– Zahlreiche Fallbeispiele aus der therapeutischen Praxis der Frankl-Schülerin Elisabeth Lukas

„Familienglück ist unersetzbar. Es bedeutet Seelenfrieden. Es bedeutet Zuhausesein. Es bedeutet pures Selbstseindürfen.“In diesem Buch beleuchtet Elisabeth Lukas die fundamentalen „Stützpfeiler“ für ein harmonisches Zusammenleben in der Familie: ein tolerant-versöhnliches Miteinander, eine respektvolle Gesprächskultur und eine Offenheit für den jeweils anderen, um ihn in seiner Einzigartigkeit und Besonderheit zu verstehen, anzunehmen und zu lieben. Auf Grundlage ihrer mehr als 30-jährigen klinisch-psychotherapeutischen Praxis zeigt die Autorin in aufschlussreichen Fallbeispielen, wie Konflikte gelöst und die Beziehungen innerhalb der Familie stabilisiert werden können.

– Umfassender Überblick zu den Grundpfeilern eines glücklichen Familienlebens
– Konkrete Kommunikationshilfen für ein gelingendes Miteinander
– Zahlreiche Anregungen und detaillierte Fallbeispiele

Wenn Menschen von Streit und Auseinandersetzung berichten, konzentrieren sie sich immer auf den anderen. Ja, wenn sich der andere ändern würde, dann wäre das Leben wieder lebenswert. Egal ob es sich um Ehefrauen oder Ehemänner, Verwandte oder Kinder, Arbeitgeber oder Arbeitskollegen, Freunde oder Freundinnen handelt, im Laufe Ihrer mehr als 30 Praxisjahre hat Elisabeth Lukas diese Argumentation tausendfach gehört. Warum ein Schulbladendenken wenig tragfähig ist und wie heilsam ein klärendes Gespräch sein kann, das zeigt die Autorin anhand zahlreicher Beispiele aus der Praxis lebensnah auf.

– Sich selbst ändern für mehr Harmonie und Frieden im Leben
– Konfliktursachen suchen, finden und beseitigen
– Vielseitige Fallbeispiele