LebensWert

Gesundheit bewahren - Krankheit bewältigen
Ganzheitlich und fundiert. Ermutigend und tröstlich.

In einer Flut von Gesundheitsratgebern und -tipps tut es gut, Grundkoordinaten menschlichen Lebens in den Blick zu nehmen und »den ganzen Menschen« zu sehen: Körper, Psyche und Geist.

Wir wissen, alle Gesundheit ist ein hohes Gut! Dieses Buch macht Mut, Signale wahrzunehmen, und gibt praktische Hilfestellungen, um möglichst gesund zu bleiben und mit »guten Vorsätzen« ernst zu machen.
Wir wissen aber auch: Unser Leben bleibt - trotz allem - krankheitsanfällig. Dieses Buch zeigt, warum vorschnelle Krankheitsdeutungen zu vermeiden sind - und dass selbst bei einer ernsten Erkrankung zutiefst sinnvolles Leben möglich ist.

»Lebe so, als ob du zum zweiten Mal lebtest und das erste Mal alles so falsch gemacht hättest, wie du es zu machen - im Begriffe bist!« (Viktor E. Frankl)
Auf dieser Linie gibt Elisabeth Lukas, seine prominenteste Schülerin, wegweisende Orientierungshilfen für Zeiten, in denen es einem gut geht, wie für den Fall, dass einen - oft plötzlich - eine Krankheit trifft.

· Lebenshilfe aus der von Viktor E. Frankl begründeten Logotherapie
· Von der international renommierten Therapeutin Elisabeth Lukas (mit Koautor Reinhardt Wurzel)

20 Farbbilder bringen wichtige Aussagen anschaulich ins Bild.

Lebensfreude aus tiefen Wurzel

Alt sind gefühlt meist die anderen, die älter sind als man selbst. Mit der steigenden Lebenserwartung nehmen freilich auch die Sorgen vor möglichen »Altersgebrechen« zu. Manche lassen sich nicht verhindern, aber man kann selbst vieles dazu beitragen, den Lebensabend dennoch annehmbar und würdig zu gestalten.
Zwei Expertinnen belegen das in diesem Buch an beeindruckenden Beispielen – ganz in der Tradition des Psychiaters und Neurologen Viktor E. Frankl, dessen internationaler Bestseller »Trotzdem Ja zum Leben sagen« die Blaupause für den Titel dieses Buches war.

Praxiserprobte Denkanstöße: wie man die Lebensfreude bewahren und in jeder Phase zutiefst sinnerfüllt leben kann.

Mit einem Schauspiel in vier Akten von Elisabeth Lukas: »Anna und die Freiheit«,
eine exemplarische Lebensgeschichte, die veranschaulicht, was wirklich zählt.

Eine Vision des Menschseins, die aufrichtet

Grund-legende Orientierung in Zeiten vielfältiger Verunsicherung

»Den Sinn im Leben finden«:
Hochaktuelle Anstöße zu einer Rückbesinnung auf eine unverkürzte Humanität

Bernd Aretz skizziert Frankls Lebensweg und bringt anhand wichtiger Texte die heute besonders bedeutsamen Aspekte seines Werkes nahe:
· Eine Vergewisserung der Größe und Würde des Menschen, seiner Freiheit und Verantwortung im Kleinen wie im Großen
· Ein Blick auf das »Leben als Chance«, der Orientierung und Halt gibt
· Impulse, trotz aller Widrigkeiten Mut zu fassen und selbstwirksam zu bleiben
· Mit einer biografischen Skizze

Viktor E, Frankl (1905–1997), weltbekannter Wiener Psychiater und Neurologe, hat ein Vermächtnis hinterlassen, dessen Bedeutung derzeit neu entdeckt wird:

– eine neue Sinn-zentrierte, zutiefst humane Psychotherapie (Logotherapie, von Logos in der Bedeutung von Sinn), die zugleich eine Kraftquelle für ein erfülltes, verantwortliches Leben in jedweder Lage ist

– ein Lebenszeugnis, das seinesgleichen sucht: Als verfolgter Jude in der NS-Zeit hat Frankl mehrere Konzentrationslager innerlich ungebrochen überlebt und sich mit höchster Fachkenntnis und genialen Intuitionen »in den Dienst am Menschen« gestellt.