Introvision

Problemen gelassen ins Auge schauen - Eine Einführung

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Wie entsteht Gelassenheit? Und wie ist es möglich, Gelassenheit zu fördern oder wiederzugewinnen?
Introvision ist eine neue Methode der mentalen Selbstregulation, bei der es darum geht, den Dingen konstatierend aufmerksam wahrnehmend ins Auge zu schauen, um sie zu verändern und Gelassenheit zurückzugewinnen. Diese leicht verständliche, praxisnahe Einführung richtet sich an eine breite Zielgruppe und ist auch in der Weiterbildung in Introvisionstraining und -coaching einsetzbar.

Autorin:

Wagner, Angelika C.

Verlag:

Kohlhammer

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Veröffentlichung:	05.08.2020
Höhe/Breite/Gewicht	H 20,4 cm / B 14 cm / 261 g
Seiten	212
Art des Mediums	Buch [Taschenbuch]
Preis DE	EUR 28.00
Preis AT	EUR 28.80
Auflage	2. Auflage
ISBN-13	978-3-170-37910-7
ISBN-10	3170379100

Über die Autorin

Univ.-Prof. Angelika C. Wagner, Ph.D. (University of Michigan), ist emeritierte Professorin für Pädagogische Psychologie an der Universität Hamburg. Sie ist die Begründerin der Methode der Introvision. Sie leitet seit über 40 Jahren ein Langzeitforschungsprogramm zur Entstehung und Auflösung innerer Konflikte in der mentalen Selbstregulation. Die Introvision ist ihr Lebenswerk. Sie ist außerdem die Erstautorin des Praxisbuchs »Introvision. Problemen gelassen ins Auge schauen. Eine Einführung« (zus. mit R. Kosuch und T.A. Iwers, 2020, 2. Aufl.).