Camilla Nord
Das ausgeglichene Gehirn – Was uns die Neurowissenschaft über mentale Gesundheit verrät
- Neueste Erkenntnisse über die positive Wirkung von Therapien, Psychedelika, Schokolade uvm.
ISBN: 978-3-641-31418-7
0 Seiten | € 17.99
E-Book [Kindle]
Erscheinungsdatum:
24.04.2024
Sonstiges
Camilla Nord
Das ausgeglichene Gehirn – Was uns die Neurowissenschaft über mentale Gesundheit verrät
Neueste Erkenntnisse über die positive Wirkung von Therapien, Psychedelika, Schokolade uvm.
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Gehirn in Balance, statt Chaos in der SeeleDer Weg zu mehr Ausgeglichenheit und psychischer Gesundheit scheint heute simpel: Guter Schlaf, ein paar Yoga- und Achtsamkeitsübungen und im Zweifelsfall helfen passende Medikamente. Doch was, wenn die gängigen Rezepte keine dauerhafte Besserung bringen?Neurowissenschaftlerin Camilla Nord bringt auf Basis neuester Forschung Licht ins Dunkel. Sie erklärt, wie Wohlbefinden im Gehirn entsteht, wie wir es selbst regulieren können und bringt dabei einige so erfrischende wie unerwartete Erkenntnisse zutage: Denn nicht ein Allheilmittel muss für uns das Richtige sein – vielmehr können Glücksrezepte, die wirklich funktionieren, so vielschichtig sein wie wir selbst.
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Original Titel | The Balanced Brain - The Real Neuroscience of Well-Being |
Veröffentlichung: | 24.04.2024 |
Art des Mediums | E-Book [Kindle] |
Preis DE | EUR 17.99 |
Preis AT | EUR 17.99 |
ISBN-13 | 978-3-641-31418-7 |