Ich darf weiterleben
Meine erste Woche nach Aarau
In der Nacht des 30. August 2026 verändert sich Sahwannas Leben innerhalb weniger Augenblicke. Während einer Veranstaltung in Aarau fallen plötzlich Schüsse. Versteckt unter einem Stuhlstapel wartet sie voller Angst und Ungewissheit darauf, ob sie diesen Ort lebend verlassen wird.
„Ich darf weiterleben“ erzählt authentisch und unmittelbar von dieser Nacht und von der ersten Woche danach. Sahwanna beschreibt nicht nur den Moment der Bedrohung, sondern auch die Reaktionen ihres Körpers, schlaflose Nächte, wiederkehrende Bilder und den schwierigen Versuch, in den Alltag zurückzufinden.
Dieses Buch ist ein persönlicher Erfahrungsbericht über Angst, Überleben und die ersten Schritte der Verarbeitung. Es zeigt, dass auch ein gut ausgebildeter und nach aussen starker Mensch nach einem traumatischen Erlebnis verletzlich sein darf. Eine ehrliche Geschichte über einen Ausnahmezustand – und über die Erkenntnis, dass Weiterleben nicht nur bedeutet, noch da zu sein.
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| Veröffentlichung: | 22.09.2026 |
| Höhe/Breite/Gewicht | H 21 cm / B 14,8 cm / 142 g |
| Seiten | 84 |
| Art des Mediums | Buch |
| Preis DE | EUR 16.99 |
| Preis AT | EUR 16.99 |
| Auflage | 1. Auflage |
| Reihe | Ich darf weiterleben 1 |
| ISBN-13 | 978-3-565-75395-6 |
Über den Autor
Sahwanna arbeitet bei der Schweizer Armee. Verantwortung, Disziplin und der Umgang mit herausfordernden Situationen prägen ihren Alltag.Nach den traumatischen Ereignissen in Aarau begann sie, ihre Erlebnisse und den anschliessenden Heilungsprozess aufzuschreiben. Offen, ehrlich und selbstreflektiert beschreibt sie, wie ein einziger Moment das eigene Leben verändern kann und weshalb auch gut ausgebildete Menschen in Extremsituationen nicht immer so reagieren, wie sie es von sich erwarten.
Mit ihren persönlichen Aufzeichnungen möchte sie Betroffenen das Gefühl geben, mit ihren Reaktionen nicht allein zu sein, und anderen Menschen einen authentischen Einblick in die unsichtbaren Folgen eines traumatischen Erlebnisses ermöglichen.
