Schlank mit Darm Kochbuch - Aktualisierte Neuausgabe

100 Rezepte für eine gesunde Darmflora

Dauerhaft schlank mit 100 darmgesunden Rezepten

Der menschliche Darm enthält mehr Bakterien als die Milchstraße Sterne hat. Ihre Zusammensetzung entscheidet darüber, ob wir mühelos schlank bleiben oder immer wieder mit den Pfunden zu kämpfen haben. Die 100 leckeren Rezepte in diesem Buch bauen auf das zertifizierte und von den Krankenkassen anerkannte "Schlank mit Darm"-Ernährungskonzept auf. Die darin enthaltenen Zutaten vermehren die Schlankmacher-Bakterien im Darm. Ergebnis: eine optimale Nahrungsverwertung und eine nachhaltig auf "schlank" programmierte Darmflora.

In dieser komplett überarbeiteten Neuausgabe des Bestsellers liefert Deutschlands Darm-Spezialistin Prof. Dr. Michaela Axt-Gadermann neue, einfach nachzukochende Rezepte für einen gesunden Darm und dauerhaftes Wohlfühlgewicht.

Autor: Michaela Axt-Gadermann

Verlag:

Südwest

Anzeige · Partner

Buchimpressum – zwei Ameisen übergeben einen Briefumschlag

FÜR SELFPUBLISHER Impressumspflicht erfüllt – ohne Privatadresse

Impressum ins Buch? Ja.
Deine Privatadresse? Nein!

Du brauchst eine ladungsfähige Adresse für dein Buch-Impressum – aber nicht deine Wohnadresse. Mit buchimpressum.de bist du in 5 Minuten abmahnsicher.

c/o-Adresse rechtssicher Post täglich digitalisiert Behördenpost inklusive

Jetzt Adresse sichern

ab 4,92 € / Monat · 30 Tage Geld-zurück

Sofort einsatzbereit · KDP / Tolino / BoD

Unterstütze den lokalen Buchhandel

Nutze die PLZ-Suche um einen Buchhändler in Deiner Nähe zu finden.

Bestelle dieses Buch im Internet

Jetzt kaufen auf

Jetzt kaufen auf

Veröffentlichung:	23.09.2026
Art des Mediums	E-Book
Preis DE	EUR 17.99
Preis AT	EUR 17.99
ISBN-13	978-3-641-35162-5

Über den Autor

Prof. Dr. Michaela Axt-Gadermann ist Ernährungs- und Sportmedizinerin, Dermatologin sowie Professorin für Gesundheitsförderung an der Hochschule Coburg. Dort erforscht sie unter anderem die vielfältigen Zusammenhänge zwischen Darmbakterien und Gesundheit. 2018 hat sie das lizensierte Online-Ernährungscoaching "Gesund mit Darm" entwickelt, das von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst wird. 2024 hat sie ein ganzheitliches Programm zum "Mikrobiom-Fasten" auf wissenschaftlicher Basis entwickelt, das in Fastenkliniken und Kurhotels angeboten werden kann. Weitere Themen, über die die Medizinerin regelmäßig schreibt, sind Ernährung, Hauterkrankungen und Better Aging. Im Südwest Verlag sind zahlreiche Bücher von ihr zum Thema Mikrobiom erschienen, viele davon Bestseller, unter anderem "Der Abnehmkompass", "Gesund mit Darm", "Schlank mit Darm" oder "Mikrobiomanalyse".Mehr Informationen zum Thema "Darm" finden Sie auch auf den Internetseiten www.mikrobiom-fasten.de und www.gesund-mit-darm.de.