Cover: Unfiltered. Social Media und unser Körperbild
Julia Tanck
Unfiltered. Social Media und unser Körperbild
- Wie wir zu Körperakzeptanz und einer gesunden Selbstwahrnehmung finden
ISBN: 978-3-424-63259-0
240 Seiten | € 18.00
Buch [Taschenbuch]
Erscheinungsdatum:
15.05.2024
Sonstiges
Julia Tanck

Unfiltered. Social Media und unser Körperbild

Wie wir zu Körperakzeptanz und einer gesunden Selbstwahrnehmung finden

4.7/5.00 bei 43 Reviews - aus dem Web

Mehr als zwei Drittel der Frauen in der westlichen Welt sind unzufrieden mit ihrem Körper. Body Shaming, unrealistische Schönheitsideale und die permanente Bewertung der eigenen Figur haben für viele Betroffene fatale Auswirkungen auf Essverhalten, Stimmung und mentale Gesundheit.

Wie kann es sein, dass wir oft immer noch auf das Aussehen reduziert werden, während Körper so divers sind?

Wie entstehen Essstörungen und welche Rolle spielen dabei die Gesellschaft und jeder Einzelne?

Welchen Einfluss haben die sozialen Medien und das soziale Umfeld?

Wie wird das Körperbild von einer Generation auf die nächste übertragen und wie können wir unseren Kindern ein gesundes Vorbild sein?

Dr. Julia Tanck kombiniert als Expertin wissenschaftliche Erkenntnisse mit ihren Praxiserfahrungen als Psychotherapeutin. Anhand von wissenschaftlichen Hintergründen, gezielten Fragestellungen und Übungen zur Selbstreflexion werden wir dazu angeleitet, uns von ungesunden Einflüssen abzugrenzen sowie ein tiefgreifendes Verständnis für das eigene Körperbild zu entwickeln.

Autorin:
Tanck, Julia
Verlag:
Kailash

Unterstütze den lokalen Buchhandel

Nutze die PLZ-Suche um einen Buchhändler in Deiner Nähe zu finden.

Postleitzahl
Veröffentlichung:15.05.2024
Höhe/Breite/GewichtH 21,4 cm / B 13,8 cm / 296 g
Seiten240
Art des MediumsBuch [Taschenbuch]
Preis DEEUR 18.00
ISBN-13978-3-424-63259-0
ISBN-103424632597
EAN/ISBN

Über die Autorin

Dr. Julia Tanck ist promovierte Psychologin, psychologische Psychotherapeutin und Wissenschaftlerin. Sie untersucht in ihrer Forschung das Körperbild von Frauen mit und ohne Essstörungen sowie Zusammenhänge zwischen Social Media und dem Körperbild. Die so gewonnenen wissenschaftlichen Erkenntnisse präsentiert sie auf Fachkongressen, im Rahmen von Weiterbildungen sowie in der Hochschullehre. Neben der Tätigkeit als Wissenschaftlerin behandelt sie in ihrer psychotherapeutischen Praxis Patient*innen mit verschiedenen psychischen Störungsbildern. Sozial engagiert sie sich im Bereich der Bildungsarbeit und informiert auf ihrem Instagram-Kanal zu Inhalten der aktuellen Körperbildforschung, Gewichtsstigmatisierung, Diätkultur und Essstörungen. Dabei gibt sie Einblicke in die psychotherapeutische Arbeit und ermöglicht es ihren mittlerweile zehntausenden Follower*innen, sich an aktiv an Beiträgen zu den genannten Themen zu beteiligen.

Diesen Artikel teilen

0 Kommentar zu diesem Buch

.... weitere Publikationen von Kailash

After Diet
4.3
Als Kind emotional unreifer Eltern Heilung finden
4.4
Auf der Alm und im Tal
4.6
Bindungsangst: Jein! / Vom Jein zum Ja! (2in1 Bundle)
0.0
Closer to Love
0.0
Das Arbeitsbuch zum Tarot
4.6
Das hCG Kochbuch
4.4
Das hCG Veggie Kochbuch
4.4
Das Kind in dir muss Heimat finden
4.6
Das Kind in dir muss Heimat finden (Arbeitsbuch)
4.7
Das Wunder der Rauhnächte
4.6
Das Wunder der Vergebung
4.7
Der Buddha auf vier Pfoten
4.6
Die Fragen deines Lebens
4.7
Die Hautdiät
4.3
Die hCG Diät
4.2