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Das Kind in dir muss Heimat finden

Zweifache Auszeichnung als #BookTok Community Buch des Jahres 2023 und #BookTok Bestseller des Jahres 2023Jeder Mensch sehnt sich danach, angenommen und geliebt zu werden. Im Idealfall entwickeln wir während unserer Kindheit das nötige Urvertrauen, das uns als Erwachsene durchs Leben trägt.

Stahl, Stefanie
2015-11-16

Das Kind in dir muss Heimat finden (Arbeitsbuch)

Das Arbeitsbuch zum Spiegel-BestsellerMit ihrem Bestseller »Das Kind in dir muss Heimat finden« verhalf Stefanie Stahl Millionen von Menschen dazu, die enorme Kraft der Arbeit mit dem inneren Kind für sich zu entdecken. Dieses Praxisbuch vermittelt nun ein umfassendes Programm für ein starkes Ich: Schritt 1: Lerne dein Schattenkind kennen – den Persönlichkeitsanteil, der für negative Kindheitserlebnisse und Traumatisierungen steht.

Stahl, Stefanie
2017-03-20

Jeder ist beziehungsfähig

»Eine glückliche Liebesbeziehung ist keine Glückssache, sondern eine Frage der persönlichen Entscheidung«, sagt Stefanie Stahl, Bestsellerautorin und Deutschlands führende Expertin für Bindungsangst. Die Allermeisten von uns haben das Potenzial mit einem Partner glücklich zu werden.

Stahl, Stefanie
2017-10-16

Das hCG Kochbuch

Das Kochbuch zur Erfolgsdiät. Mit leckeren Rezepten erfolgreich Abnehmen und das Gewicht dauerhaft halten. Seit mehr als 50 Jahren ist die hCG-Diät eine erprobte Methode um das Wohlfühlgewicht zu erreichen und zu halten. Bisher war der Weg den Reichen und Schönen vorbehalten, denn die aufwändige Spritzenkur mit dem körpereigenen Stoff war und ist sehr kostspielig.

Hild, Anne
2024-01-12

So stärken Sie Ihr Selbstwertgefühl

Wäre ich nur selbstbewusster! Wer hat sich das nicht schon einmal gewünscht? Menschen, die über ein starkes Selbst verfügen, haben eine gute Meinung von sich, sind optimistisch und befinden sich mit ihren Mitmenschen auf Augenhöhe. Der Selbstwert bestimmt unser Lebensgefühl, unsere Beziehungen und unsere seelische und körperliche Gesundheit.

Stahl, Stefanie
2020-05-25

Ohne Alkohol: Die beste Entscheidung meines Lebens

Ein Leben ohne Alkohol bedeutet keinen Verzicht. Es bedeutet Freiheit.„Ein spannendes, glänzend geschriebenes, sehr persönliches, mutiges und optimistisches Buch.“ Prof. Dr. Michael Soyka, Facharzt für Psychiatrie und Psychotherapie und AlkoholismusforscherDeutschland ist eine Alkohol-Nation: Rund ein Viertel der erwachsenen Bevölkerung in Deutschland trinkt regelmäßig bis zum Rausch, ca.

Stüben, Nathalie
2021-10-04

Die hCG Diät

Wer möchte nicht an den »Problemzonen« Bauch, Arme und Hüfte abnehmen und sein Wunschgewicht dauerhaft halten? Mit der hCG-Diät ist das seit mehr als 50 Jahren kein Problem. Bisher blieb dieser Weg vor allem den Schönen und Reichen vorbehalten, denn die aufwändige Kur mit dem körpereigenen Stoff war und ist sehr kostspielig.

Hild, Anne
2024-02-07

It’s All Good

Das Leben, von dem wir alle träumen, ist gar nicht so weit weg. Es liegt direkt vor unseren Füßen. Wir müssen seine Schönheit nur wieder in all ihren Facetten erkennen. Bestseller-Autor und Life-Coach Lars Amend möchte zu diesem Perspektivwechsel aufrufen.

Amend, Lars
2019-05-20

So bin ich eben!

Beurteile ich Dinge rational oder entscheide ich aus dem Bauch heraus? Blühe ich in Gesellschaft auf oder erhole ich mich in der Stille? Lege ich Wert auf Details oder denke ich eher in großen Zusammenhängen? Wenn wir uns selbst und andere richtig einschätzen können, zeigen sich das eigene Verhalten und das unserer Mitmenschen plötzlich in einem ganz neuen Licht.

Stahl, Stefanie
2020-05-25

Jein!

Eine glückliche Beziehung wünschen sich fast alle Menschen – aber bei sehr vielen klappt es einfach nicht. Manche verlieben sich anscheinend immer in die Falschen. Bei anderen zerbricht die Beziehung immer genau dann, wenn sie enger wird. Andere leben in einer Beziehung und fühlen sich trotzdem einsam und allein.

Stahl, Stefanie
2020-05-25

Vom Jein zum Ja!

Mit ihrem Buch »Jein!« verfasste Stefanie Stahl ein Standardwerk zum Thema Bindungsangst. In »Vom Jein zum Ja« entwickelt die Bestsellerautorin diesen Ansatz weiter. Sie beleuchtet die typischen Bindungsstile, die Beziehungen immer wieder aufs Neue scheitern lassen: die ängstlich-anklammernden, die ängstlich-vermeidenden und die gleichgültig-vermeidenden Typen.

Stahl, Stefanie
2020-05-25

Das Wunder der Rauhnächte

Ein magisches Buch für eine magische ZeitSagenumwoben, mystisch, geheimnisvoll: Die Rauhnächte – zwischen Weihnachten und dem Dreikönigstag – gelten als Schwellenzeit, in der Dunkel und Licht, Altes und Neues, Vergänglichkeit und Ewigkeit ineinanderfließen.

Kirschgruber, Valentin
2013-10-14

Sonnenkind und Schattenkind

Die inspirierende Erzählung vom Sonnenkind und Schattenkind begleitet den persönlichen Weg und die Arbeit mit dem „inneren Kind“. Dabei werden Qualitäten und Stärken von Sonnenkind und Schattenkind herausgearbeitet und anhand verschiedener Lebens- und Verletzungssituationen leicht verständlich und poetisch illustriert.

Stahl, Stefanie
2019-04-01

Selbstmitgefühl

Unser unermüdliches Streben danach, in allen Bereichen überdurchschnittlich zu sein, schränkt uns eher ein, als dass es uns voranbringt. Denn wenn wir scheitern oder unseren eigenen Ansprüchen nicht gerecht werden, kehrt sich Selbstbewusstsein rasch um in Selbstkritik.

Neff, Kristin
2012-09-17

Wer wir sind

Bauplan für die SeeleWie funktioniert der Mensch? Gibt es einen Bauplan für die Psyche, ein geistiges Grundgerüst, das alle Menschen teilen? Bestseller-Autorin Stefanie Stahl liefert faszinierende Einblicke in das Zusammenspiel von Wahrnehmung, Bewusstsein und Verhalten.

Stahl, Stefanie
2022-10-13

Das Wunder der Vergebung

Der Schlüssel zur inneren und äußeren KonfliktlösungHo´Oponopono - Das klingt so magisch wie ein Zauberspruch. Ulrich Duprée zeigt uns mit zahlreichen Beispielen, wie das hawaiianische Ritual im Alltag funktioniert. Ho‘oponopono wirkt da, wo unsere persönliche, berufliche und spirituelle Entwicklung beflügelt werden soll.

Duprée, Ulrich
2013-04-22

Rock Your Life

Vollständig überarbeitete und erweiterte Ausgabe – mit einem Vorwort von Paulo Coelho.Nur wer hart arbeitet, hat Erfolg? Das Leben muss schwer sein? Von wegen! Rudolf Schenker ist der lebende Beweis dafür, dass das Gegenteil funktioniert. Konsequent ist er einen anderen Weg gegangen.

Schenker, Rudolf
2022-02-28

Die Hautdiät

Wer von Neurodermitis, Schuppenflechte, Rosazea oder Akne betroffen ist, leidet oft doppelt – unter unangenehmen Symptomen ebenso wie beim Blick in den Spiegel. Doch es gibt einen Weg zurück zu schöner und gesunder Haut: die Hautdiät.Der Medizinstudent Felix Dahlmanns war selbst von Psoriasis betroffen.

Dahlmanns, Felix
2020-04-27

Das Arbeitsbuch zum Tarot

Das Arbeitsbuch zum Tarot läßt sich auf vielerlei Weise gebrauchen: • als Lehrbuch zum Tarot, das den praktischen Einstieg ohne theoretische Vorkenntnisse weist • als Orakelbuch, das bildverschlüsselte Antworten auf persönliche Fragen gibt • als Praxisbuch, das für alle 78 Tarotkarten die allgemeine Alltagsbedeutung und die speziellen Aussagen für die Bereiche Beruf, Beziehung und Bewußtsein erläutert • als Nachschlagebuch, das die unterschiedliche Bedeutung der 78 Karten für alle 7 Plätze des Spiels "Der Weg" erläutert • als Arbeitsbuch, das dem Leser genügend Raum für seine eigenen Erfahrungen läßt.

Banzhaf, Hajo
2003-02-01

Der Buddha auf vier Pfoten

Erleuchtung zwischen Meditationskissen und KauknochenIn Westfalen kommen auf jeden Einwohner mindestens zwei Pferde und vier Kühe, doch Meditationslehrer sucht man meist vergeblich. Umso glücklicher ist Dirk Grosser, als ihm eines Tages ein waschechter Zen-Meister begegnet: Bobba – mittelbraun, mittelgroß, mittelprächtig – ist auf den ersten Blick der gewöhnlichste Hund, den man sich nur vorstellen kann.

Grosser, Dirk
2015-08-24

Die hCG Diät - und jetzt?

Das Ende der Diät ist erst der Anfang Tausende Menschen haben mittlerweile erfolgreich die hCG-Diät gemacht und dabei viel über kohlenhydratfreies Essen, alternative Zubereitungsformen und Gewürze gelernt. Das Körpergefühl hat sich verändert und die Welt wird nun insgesamt anders wahrgenommen.

Hild, Anne
2024-03-06

Das hCG Veggie Kochbuch

hCG-Diät goes veggie. Schon tausende Menschen haben erfolgreich die hCG-Diät gemacht und dabei Verschiedenes gelernt: Im Fokus stehen die Gewichtsreduktion und ein neues Körpergefühl. Durch die spezielle Diät haben sie neue Zubereitungsarten, Lebensmittel und Gewürze kennengelernt und erfahren, dass man auch ohne Kohlenhydrate satt werden kann.

Hild, Anne
2024-01-12

So bin ich eben! im Job

Was sind meine Stärken und wie kann ich sie im Job optimal einsetzen? Wie kommt die richtige Aufgabe zur richtigen Person? Warum sind manche erfolgreich und andere nicht? Die Potenziale von uns selbst und anderen richtig einschätzen zu können, ist der Schlüssel für eine kooperative und konstruktive Zusammenarbeit.

Stahl, Stefanie
2020-04-27

Hallo Glück, dich gibt’s ja doch!

"Vertraue ins Leben und die richtigen Türen öffnen sich." Lars Amend»Soll das mein Leben sein?«, fragt sich Jasmin Böhm als sie nach einem Nervenzusammenbruch in der Badewanne aufwacht. In der Liebe versagt, im Job versagt, als Mutter versagt, hat die Alleinerziehende jegliche Hoffnung verloren.

Böhm, Jasmin
2022-11-02

Imagine

Vom Café am Rande der Welt in den Plattenladen am Ende der StraßeEine inspirierende Erzählung über den Sinn des Lebens und wahre Erfüllung: ob man das bekommt, was man will oder das, was man ist. Erik ist 37 Jahre alt und ein erfolgreicher Life Coach.

Amend, Lars
2023-10-11

Kräuterkunde

Das Herz öffnen für das eigentliche Wesen der Pflanzen. Deswegen sind Kräuterkundige oft ebenso gefürchtet wie geachtet. Ihr Wort kann als Segen wirken oder als Fluch, ihre Kunde kann heilen oder krank machen. Wie kaum ein anderer versteht es Wolf-Dieter Storl, das fast vergessene Wissen der Kräuterweiblein und Wurzelsepps für moderne Menschen zugänglich zu machen, indem er unsere Augen und unser Herz öffnet für das eigentliche Wesen der Pflanzen.

Storl, Wolf-Dieter
2024-02-07

Verdeckter Narzissmus in Beziehungen

Endlich Schluss mit vergiftetem Charme und subtilen NadelstichenSie sind zurückhaltend, freundlich und allseits beliebt. Niemand würde etwas Böses von ihnen erwarten. Doch hinter ihrer unauffälligen Fassade treten Menschen mit verdecktem Narzissmus in Beziehungen manipulativ auf und unterhöhlen mit feinen Nadelstichen das Selbstwertgefühl ihrer Liebsten.

Müller, Turid
2022-05-16

Auf der Alm und im Tal

Martina Fischer lebt mit ihrem Mann in einem alten Bauernhaus im Chiemgau und versorgt sich aus Überzeugung das ganze Jahr über so weit wie möglich selbst. Während die beliebte Autorin den Sommer über die Alm bewirtschaftet, Kühe mit der Hand melkt und zwei ungestüme Bergziegen im Zaum hält, geht ihr Mann auf die Jagd, verwurstet Wildfleisch oder bringt die Ernte im heimischen Garten ein.

Fischer, Martina
2019-05-27

Schamanentum

Angefüllt mit Geschichten und Mythen, bietet dieses Buch einen Überblick über die schamanischen Wurzeln unserer Kultur und bringt die Leser*innen in Kontakt mit diesen alten Wegen, die auch heute noch in uns lebendig sein können. Zusammen mit Wolf-Dieter Storl gehen wir den schamanischen Praktiken der indigenen Völker Europas nach.

Storl, Wolf-Dieter
2024-02-07

Kräuterkunde

Kräutern und Pflanzen wohnen erstaunliche Kräfte inne. Der Ethnobotaniker und Schamane Wolf-Dieter Storl ist in ihre vielfältigen Geheimnisse eingeweiht. Sein Standardwerk Kräuterkunde führt tief in dieses verborgene Wissen hinein und lässt uns an seinem geschätzten Wissen teilhaben.

Storl, Wolf-Dieter
2024-02-07

It’s All Good - Mein Dankbarkeitstagebuch

Dieses Dankbarkeitstagebuch ist eine Liebeserklärung an den Augenblick: Damit kannst du dir täglich in Erinnerung rufen, was alles gut ist in deinem Leben – auch wenn es auf den ersten Blick nicht immer so scheint. Halte besondere Momente, Begegnungen und Augenblicke darin fest.

Amend, Lars
2022-08-24

Unsere Wurzeln entdecken

Woher kommen wir, wohin gehen wir? Die Ursprünge des Menschen, sein Weg, seine geistige und spirituelle Entwicklung dargestellt in einem sehr persönlichen Interviewband. Ein Interviewband mit Wolf-Dieter Storl über die Ursprünge des Menschseins, die Evolution unseres Bewusstseins und die Entwicklung von Spiritualität und Religion von der Jungsteinzeit bis heute, von der Höhlenmalerei bis zur Kathedrale.

Storl, Wolf-Dieter
2024-03-06

Rein in die Komfortzone!

Ein Hoch auf die Komfortzone: Wie wir in einem Zustand der Leichtigkeit, ohne Stress, unser volles Potenzial ausschöpfen.Der Komfortzone haftet etwas Negatives an. Wer in ihr verharrt, gilt als passiv, bequem und risikoscheu. No pain, no gain – wer sich weiterentwickeln will, sollte sie unbedingt verlassen, auch wenn dabei Verunsicherung und Ängste ausgelöst werden.

Butler, Kristen
2023-09-27

Migräne-frei: endlich Frieden im Kopf

Endlich den Schmerzcode knacken!Rund 15% der Deutschen leiden an Migräne. Meike Statkus, ehemals chronisch betroffen und heute erfolgreicher Neuro-Coach®, weiß: Der Schlüssel liegt in einer neu gedachten Prophylaxe. Ihr Ansatz: Wir müssen den Schmerz individuell verstehen, um auslösenden Triggern gezielt vorbeugen zu können.

Statkus, Meike
2023-05-24

Echter Wohlstand

Was im Leben wirklich wichtig istIn unserer Gesellschaft definieren wir Wohlstand fast ausschließlich materiell. Doch Konsum aktiviert zwar unser Belohnungssystem, aber wirklich reich macht er uns nicht - echter Wohlstand muss sich auf vielen Ebenen entfalten.

Dittmar, Vivian
2021-03-22

Vererbtes Schicksal

Wir alle haben vererbte Erfahrungen, übernommene Schmerzen und alte Überlebensprogramme in uns gespeichert. Diese über Generationen weitergegebenen Verwundungen können Ängste, Depressionen, Beziehungskonflikte und eine Vielzahl körperlicher Symptome auslösen.

Lück, Sabine
2023-04-20

Jedes Leben ist wertvoll

Geborgenheit und Liebe im TierhospizKein todkrankes Tier soll seinen letzten Weg alleine gehen! Das sagt sich die junge Britin Alexis Fleming, als ihre geliebte Hündin Maggie in einer Tierklinik einsam stirbt. Selbst chronisch krank und schon oft von den Ärzten abgeschrieben, gründet Alexis das erste Tierhospiz der Welt.

Fleming, Alexis
2021-09-13

Kraftvolles Selbstmitgefühl für Frauen

»Niemanden behandeln wir so schlecht wie uns selbst,« sagt Kristin Neff. Insbesondere Frauen neigen zu harter Selbstkritik und bedingungsloser Selbstaufgabe, wenn es um das Wohl anderer geht. Doch es genügt nicht, sich selbst eine gute Freundin zu sein.

Neff, Kristin
2022-04-11

Wilde Pferde, wilde Herzen

Über zwölf Jahre hinweg trifft sich die US-Amerikanerin Tory Bilski immer im Juni für eine Woche mit anderen Frauen auf einer Pferdefarm in Island. Als sie zum ersten Mal nach Thingeyrar kommen, sind sich diese Frauen fremd. Nur ihre große Leidenschaft für Islandpferde verbindet sie.

Bilski, Tory
2020-04-27

Meine Wildkräuter

Mit wilden Kräutern durch das Jahr• 30 Pflanzenporträts • 100 stärkende Rezepte• viele praktische Anwendungen für den AlltagMartina Fischer bewirtschaftet im Sommer nicht nur mit Leidenschaft eine Alm, sie ist auch eine ausgebildete Wildkräuter-Expertin.

Fischer, Martina
2023-04-20

Meine Wildkräuter

Fischer, Martina
2023-04-20

Wo ist mein Platz im Leben?

Viele Menschen sind auf der Suche nach dem Platz im Leben. Doch all die Möglichkeiten, Verheißungen und Ratschläge machen es nicht einfacher, Vertrauen in das eigene Leben und sich selbst zu haben, sich Ziele zu setzen, anzukommen. Folge deiner inneren Stimme, heißt es – aber welcher?Wem soll ich folgen: der Chaotin, dem Sicherheitsfanatiker oder der Idealistin in mir? Wer hat Recht: mein innerer Freigeist, meine Angst oder doch meine Eltern? Dazu der Druck von außen, sein wahres Ich oder wenigstens seine Berufung zu finden.

Speerforck, Antonia
2023-09-27

Jeder Tag ist ein Geschenk

Jeder von uns hat das Potenzial, glücklich und verbunden zu leben. Alles, was wir dafür brauchen, ist die Bereitschaft, mit einem offenen Herzen auf andere zuzugehen und das Leben zu feiern − sei es, indem man seinen Nachbarn freundlich grüßt, ohne besonderen Grund ein Lächeln auf den Lippen trägt oder die Schönheit des Augenblicks wertschätzt.

Xenakis, Stefanos
2022-08-24

The Greatest Self-Help Book is the one written by you

»Der beste Lebensratgeber ist der, den du selbst schreibst.«Instagram-Star und Self-Love-Writer Vex King hat es geschafft, mit seinem Charisma hunderttausende Menschen zu bewegen, mehr Selbstliebe zu praktizieren, sich von toxischen Gewohnheiten zu befreien und zur Erreichung höherer Ziele Achtsamkeit zu praktizieren.

King, Vex
2023-06-28

Lebensfreude

Die Kunst, grundlos glücklich zu seinFünf Fremde treffen sich frühmorgens in einem Park. Ihr Ziel: Endlich wieder mehr Freude spüren, die sich aus ihrer aller Leben geschlichen hat. Wird dieses Experiment funktionieren?Der Mensch sehnt sich nach Lebendigkeit, Geborgenheit und Glück – doch viele fühlen sich orientierungslos und scheinen keinen Zugang mehr dazu zu finden.

Corssen, Jens
2024-03-27

Die Sonne, das Meer und die Sterne

Leben ist WandelSo wie der Beginn von etwas Neuem zuerst beängstigend, doch dann aufregend und faszinierend sein kann, wohnt auch jedem Ende seine Schönheit inne. Es lädt uns dazu ein, zu würdigen, was wir gelernt haben, indem wir seine Lektionen mit in unser nächstes Lebenskapitel nehmen.

Bochis, Iulia
2023-09-27

Closer to Love

Warum bleiben manche Paare ein Leben lang zusammen, während andere sich nach einer gewissen Zeit wieder voneinander trennen?Wie wir uns langfristig tiefgründige Beziehungen in Zeiten von sozialen Medien aufbauen, wo zwischenmenschliche Verbindungen oft oberflächlich und virtuell sind und sich Kommunikation auf kurze Chats beschränkt – Vex King hat den Schlüssel gefunden: Selbstliebe.

King, Vex
2023-08-30

Die Psychologie des Waldes

Der Wald als Therapeut: Wie Körper, Geist und Seele zur Ruhe kommen, gestärkt und verbunden werden.Der Wald ist mehr als nur eine Anzahl von Bäumen – er ist Sehnsuchtsort, Ruhepol, Mythenreich, Ökosystem, eine eigene grüne Welt, die uns die Wertschätzung von Natur lehrt.

Schumacher, Suse
2024-04-11

Von Heilkräutern und Pflanzengottheiten

Pflanzen als Heiler, als Ernährer, als Wohltäter, als Götter und Dämonen – das Wissen um die Wirkung von Pflanzen und Kräutern ist so alt wie die Menschheit selbst. Dieses Buch macht uns mit all diesen Aspekten bekannt und lehrt uns, sie zu respektieren und anzuerkennen, dass Pflanzen eine Seele haben, einen eigenen Charakter und eine Persönlichkeit, die uns sehr viel mehr beeinflussen kann, als wir es vielleicht wahrhaben möchten.

Storl, Wolf-Dieter
2024-03-06

After Diet

Genuss ohne Jojo-Effekt ist nach einer Diät kaum denkbar. Doch es funktioniert. Anne Hild verrät, wie man sein Gewicht dauerhaft hält. Die alltagstauglichen Rezepte machen Lust auf eine gesunde und bewusste Ernährung und sind gleichzeitig sogar möglichst fettarm und zuckerfrei.

Hild, Anne
2024-03-06

Imagine

Amend, Lars
2023-10-11