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BALANCE Buch + Medien Verlag

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Alles nur in meinem Kopf

Alles nur in meinem Kopf

Der erste Erfahrungsbericht über eine Zwangsstörung, bei der nicht Zwangshandlungen, sondern Zwangsgedanken das Leben bestimmen. »Lassen Sie es mich gleich sagen: Ich wasche mir die Hände nur, wenn sie dreckig sind. Ich kontrolliere keine Schlösser, bin weder sonderlich ordentlich, noch horte ich Dinge.

  • Mersdorf, Ellen (Pseudonym)
  • 24.09.2014
Molly und das große Nichts

Molly und das große Nichts

Molly erzählt in wenigen Worten ihre Geschichte, die Geschichte einer behüteten Kindheit – bis in der Pubertät die Dinge einfach verblassen: »Der blaue Himmel wurde grau, der Duft nach frisch gemähten Gras ging verloren, Omas Bratkartoffeln schmecken nicht mehr.

  • Backhaus, Anna Sophia
  • 13.03.2018
Betreutes Sterben

Betreutes Sterben

»Das reinste Irrenhaus«, sagte Eli, »illegale Tests, die Chefärztin korrupt und lauter Undercoverpatienten! Wahrscheinlich war ich überhaupt die einzige echte Kranke hier, und dabei bin ich völlig gesund.«Erfahrungswissen mal ganz anders: Ein spannender Kriminalroman aus dem Innern der stationären Psychiatrie, der auf Erfahrungen der Autorin beruht und sehr humorvoll Partei für die Rechte von Patienten ergreift.

  • Schmitz, Cornelia
  • 21.03.2017
Der Zahlendieb

Der Zahlendieb

In seiner Autobiografie schildert Oliver Sechting, Sozialpädagoge und Lebensgefährte von Rosa von Praunheim, nicht nur die Entwicklung und Ausprägungen seiner Ängste und Zwänge, sondern auch Erklärungs- und Bewältigungsversuche. Ein engagierter Erfahrungsbericht, der anderen Zwangserkrankten Hoffnung und Selbstbewusstsein vermittelt.

  • Sechting, Oliver
  • 29.09.2017
Borderline verstehen und bewältigen

Borderline verstehen und bewältigen

Eine Anleitung für mehr Verständnis und SelbsthilfeDas Anliegen der Autoren ist es, auf der einen Seite Betroffenen, ihren Angehörigen und professionellen Unterstützenden durch die Vermittlung von Informationen Mut bei der Bewältigung der Borderline-Persönlichkeitsstörung zu machen und auf der anderen Seite Wege für eine angemessene Hilfe und Selbsthilfe aufzuzeigen.

  • Rahn, Ewald
  • 09.10.2023
Borderline verstehen und bewältigen

Borderline verstehen und bewältigen

Eine Anleitung für mehr Verständnis und SelbsthilfeDas Anliegen der Autoren ist es, auf der einen Seite Betroffenen, ihren Angehörigen und professionellen Unterstützenden durch die Vermittlung von Informationen Mut bei der Bewältigung der Borderline-Persönlichkeitsstörung zu machen und auf der anderen Seite Wege für eine angemessene Hilfe und Selbsthilfe aufzuzeigen.

  • Giertz, Karsten
  • 16.10.2023
Die Bettelkönigin

Die Bettelkönigin

Felix lebt in einer geordneten Welt, bis er auf Finchen trifft und dann auf Maruschka, die knallbunte Bilder malt und sie auf der Straße verkauft. »Bin schizophren, brauche Geld für neue Farben« steht auf dem Schild. Maruschka alias Inge Himmelblau alias die Bettelkönigin malt phantastische Bilder und fährt Roller, was schon ein bischen komisch wirkt, wenn man über 60 ist.

  • Stratenwerth, Irene
  • 11.03.2013
Einsamkeit verstehen

Einsamkeit verstehen

Wie entsteht Einsamkeit und welche Folgen kann sie für einzelne Menschen, aber auch für die Gesellschaft haben? Der Ratgeber lädt dazu ein, sich mit der eigenen Lebenssituation auseinanderzusetzen und das Verhältnis zum Gefühl von Einsamkeit zu erkunden.

  • Schnoor, Nathalie
  • 17.10.2022
Jule und der Sorgentopf

Jule und der Sorgentopf

Vom Umgang mit Sorgen und ÄngstenJule hat in zwei Wochen Geburtstag. Sie freut sich schon sehr darauf, aber sie überlegt ständig, was alles schieflaufen könnte. Wegen der Sorgen schläft sie schlecht. Sie wacht oft mit Bauchschmerzen auf und geht dann nicht in die Schule.

  • Knappe, Miriam
  • 08.05.2024
Achterbahn der Gefühle

Achterbahn der Gefühle

Seit zwanzig Jahren hilft dieses Buch Menschen mit Bipolaren Störungen, Angehörigen und Therapeuten, die Erkrankung besser zu verstehen und das »Leben auf der Achterbahn« gelassener zu nehmen. Die Neuausgabe dieses »trialogischen Klassiker« wurde erheblich erweitert und aktualisiert: Einfühlsam und gut lesbar stellt sie aktuelle Therapie- und Versorgungskonzepte sowie neueste Forschungen vor.

  • Bock, Thomas
  • 07.08.2023
So nah und doch so fern

So nah und doch so fern

»Ein motivierendes und zur Selbsthilfe anleitendes Werk, welches empathisch auf die belastende Situation von Angehörigen depressiver Patienten und Patientinnen eingeht und viele, vor allem lösungsorientierte Bewältigungsmöglichkeiten anbietet. Darüber hinaus skizziert die Autorin ein umfassendes, auch für Laien verständliches Bild der Diagnose ›Depression‹ und deren Ursache und Wirkfaktoren.

  • Bischkopf, Jeannette
  • 11.11.2024
Zwangsstörungen verstehen und bewältigen

Zwangsstörungen verstehen und bewältigen

»Dieser kompakte Ratgeber macht Mut, denn er zeigt, wie man den hartnäckigen Untermieter Zwang, der sich leicht zum Haustyrann entwickeln kann, wieder rauswirft. Bewährte verhaltenstherapeutische Methoden werden leicht verständlich und nachvollziehbar dargestellt.

  • Fricke, Susanne
  • 11.11.2024
Yoga bei Essstörungen

Yoga bei Essstörungen

Den Körper neu kennenlernenYoga ist nicht nur eine der beliebtesten Sportarten in Deutschland, sondern ist durch die achtsamen und bewussten Körperübungen auch therapeutisch heilsam. In diesem Buch kombiniert eine erfahrene Yogalehrerin wertvolle Übungen und psychologische Hintergrundinformationen für Betroffene von Essstörungen.

  • Hoffmann, Lilly Lia
  • 11.03.2024
Borderline verstehen und bewältigen

Borderline verstehen und bewältigen

Borderline bewältigen lernenPassend zum Ratgeber »Borderline verstehen und bewältigen« liefert dieses Begleitbuch die passenden Tipps und Anleitungen, um die Erkrankung zu erkennen, Mut für die Therapie zu finden und das eigene Verhalten zu reflektieren.

  • Rahn, Ewald
  • 09.10.2023
Borderline verstehen und bewältigen

Borderline verstehen und bewältigen

Borderline bewältigen lernenPassend zum Ratgeber »Borderline verstehen und bewältigen« liefert dieses Begleitbuch die passenden Tipps und Anleitungen, um die Erkrankung zu erkennen, Mut für die Therapie zu finden und das eigene Verhalten zu reflektieren.

  • Rahn, Ewald
  • 16.10.2023
Yoga bei Essstörungen

Yoga bei Essstörungen

Den Körper neu kennenlernenYoga ist nicht nur eine der beliebtesten Sportarten in Deutschland, sondern ist durch die achtsamen und bewussten Körperübungen auch therapeutisch heilsam. In diesem Buch kombiniert eine erfahrene Yogalehrerin wertvolle Übungen und psychologische Hintergrundinformationen für Betroffene von Essstörungen.

  • Hoffmann, Lilly Lia
  • 02.04.2024
Ich wär so gern auch abends groß

Ich wär so gern auch abends groß

Wie lernt ein Kind, alleine zu schlafen?Statt lange mit Lauri zu diskutieren, warum keine Geister, Monster oder Hexen in ihrem Zimmer sein können, führt ihre Mutter sie Schritt für Schritt an das Einschlafen in ihrem eigenen Bett heran. Erst liest sie bei offener Tür im Zimmer nebenan, dann bleibt nur das Licht an.

  • Freudiger, Anja
  • 24.10.2023
Wieder besser drauf!

Wieder besser drauf!

Die eigenen Gefühle gut einschätzen und verändern!Über Depressionen wird mittlerweile in den Sozialen Medien und der Öffentlichkeit viel häufiger und offener gesprochen als früher. Damit einher geht aber auch eine neue Frage: Ist jede Traurigkeit oder schlechte Laune gleich eine Depression? Und was hilft, wenn ich betroffen bin?In der mittlerweile dritten, überarbeiteten Auflage des Ratgebers lernen die Jugendlichen und ihre Eltern, was die typischen Anzeichen für eine Depression sind, und wann man professionelle Hilfe suchen sollte.

  • Groen, Gunter
  • 01.06.2024
Das neue Haus

Das neue Haus

Veränderungen positiv begegnenKleine und große Veränderungen sind für Kinder oft belastend. Umbruchprozesse, wie der Wechsel der Bezugspersonen, neue Kinder, neue Situationen, ein anderes Umfeld können ungeahnte Emotionen hervorrufen. Gerade Kinder haben eine ganz andere Perspektive auf die Welt, Neues kann schäbig wirken, und das Alte ist in ihren Augen wunderschön.

  • Fawcett, Sally
  • 07.10.2024
Der Körper weiß den Weg

Der Körper weiß den Weg

Selbstheilungskräfte aktivierenMenschen in psychischen Krisen empfinden psychiatrische Angebote oft als einseitig und wünschen sich Inspiration und Anleitung für einen persönlichen Genesungsweg, der das Zusammenspiel körperlicher und seelischer Selbstheilungskräfte befördert.

  • Lo Faso, Maja
  • 07.08.2023
Der Körper weiß den Weg

Der Körper weiß den Weg

Selbstheilungskräfte aktivierenPsychische Krankheitsphänomene und Genesungsprozesse betreffen gleichermaßen den Körper, die Gefühlswelt, den Geist und die Umwelt. In verständlicher Sprache stellt dieser Ratgeber das komplexe Zusammenspiel von körperlichen und mentalen Prozessen dar.

  • Lo Faso, Maja
  • 07.08.2023
Der Körper weiß den Weg

Der Körper weiß den Weg

Selbstheilungskräfte aktivierenPsychische Krankheitsphänomene und Genesungsprozesse betreffen gleichermaßen den Körper, die Gefühlswelt, den Geist und die Umwelt. In verständlicher Sprache stellt dieser Ratgeber das komplexe Zusammenspiel von körperlichen und mentalen Prozessen dar.

  • Lo Faso, Maja
  • 07.08.2023
Einsamkeit verstehen

Einsamkeit verstehen

Wie entsteht Einsamkeit und welche Folgen kann sie für einzelne Menschen, aber auch für die Gesellschaft haben? Der Ratgeber lädt dazu ein, sich mit der eigenen Lebenssituation auseinanderzusetzen und das Verhältnis zum Gefühl von Einsamkeit zu erkunden.

  • Schnoor, Nathalie
  • 17.10.2022
Einsamkeit verstehen

Einsamkeit verstehen

Wie entsteht Einsamkeit und welche Folgen kann sie für einzelne Menschen, aber auch für die Gesellschaft haben? Der Ratgeber lädt dazu ein, sich mit der eigenen Lebenssituation auseinanderzusetzen und das Verhältnis zum Gefühl von Einsamkeit zu erkunden.

  • Schnoor, Nathalie
  • 14.11.2022
Mut und Wut

Mut und Wut

Todkrank und voller LebenWas hilft, und was bleibt, wenn die Diagnose einer lebensbedrohlichen Erkrankung eines Kindes alle Zukunftsvorstellungen zerstört und die gesamte Familie sich mit dem Thema »Sterben« beschäftigt? Woher nimmt man Kraft? Berührende Erfahrungsberichte in diesem Buch geben hilfreiche und ermutigende Antworten.

  • Gericke, Otfried
  • 16.01.2023
Mut und Wut

Mut und Wut

Todkrank und voller LebenWas hilft, und was bleibt, wenn die Diagnose einer lebensbedrohlichen Erkrankung eines Kindes alle Zukunftsvorstellungen zerstört und die gesamte Familie sich mit dem Thema »Sterben« beschäftigt? Woher nimmt man Kraft? Berührende Erfahrungsberichte in diesem Buch geben hilfreiche und ermutigende Antworten.

  • Gericke, Otfried
  • 16.01.2023
Mut und Wut

Mut und Wut

Todkrank und voller LebenWas hilft, und was bleibt, wenn die Diagnose einer lebensbedrohlichen Erkrankung eines Kindes alle Zukunftsvorstellungen zerstört und die gesamte Familie sich mit dem Thema »Sterben« beschäftigt? Woher nimmt man Kraft? Berührende Erfahrungsberichte in diesem Buch geben hilfreiche und ermutigende Antworten.

  • Gericke, Otfried
  • 16.01.2023
Borderline verstehen und bewältigen

Borderline verstehen und bewältigen

Eine Anleitung für mehr Verständnis und SelbsthilfeDas Anliegen der Autoren ist es, auf der einen Seite Betroffenen, ihren Angehörigen und professionellen Unterstützenden durch die Vermittlung von Informationen Mut bei der Bewältigung der Borderline-Persönlichkeitsstörung zu machen und auf der anderen Seite Wege für eine angemessene Hilfe und Selbsthilfe aufzuzeigen.

  • Giertz, Karsten
  • 16.10.2023
Achterbahn der Gefühle

Achterbahn der Gefühle

Seit zwanzig Jahren hilft dieses Buch Menschen mit Bipolaren Störungen, Angehörigen und Therapeuten, die Erkrankung besser zu verstehen und das »Leben auf der Achterbahn« gelassener zu nehmen. Die Neuausgabe dieses »trialogischen Klassiker« wurde erheblich erweitert und aktualisiert: Einfühlsam und gut lesbar stellt sie aktuelle Therapie- und Versorgungskonzepte sowie neueste Forschungen vor.

  • Bock, Thomas
  • 07.08.2023
Achterbahn der Gefühle

Achterbahn der Gefühle

Seit zwanzig Jahren hilft dieses Buch Menschen mit Bipolaren Störungen, Angehörigen und Therapeuten, die Erkrankung besser zu verstehen und das »Leben auf der Achterbahn« gelassener zu nehmen. Die Neuausgabe dieses »trialogischen Klassiker« wurde erheblich erweitert und aktualisiert: Einfühlsam und gut lesbar stellt sie aktuelle Therapie- und Versorgungskonzepte sowie neueste Forschungen vor.

  • Bock, Thomas
  • 07.08.2023
Borderline verstehen und bewältigen

Borderline verstehen und bewältigen

Borderline bewältigen lernenPassend zum Ratgeber »Borderline verstehen und bewältigen« liefert dieses Begleitbuch die passenden Tipps und Anleitungen, um die Erkrankung zu erkennen, Mut für die Therapie zu finden und das eigene Verhalten zu reflektieren.

  • Rahn, Ewald
  • 16.10.2023
Paket: Borderline verstehen und bewältigen

Paket: Borderline verstehen und bewältigen

Borderline: Das Paket aus Ratgeber, Begleitbuch und DownloadmaterialDie ideale Kombination aus Informationen, Verständigung und Praxistipps für jetzt 30€ statt 38€!Unser neuer, überarbeitete Ratgeber »Borderline verstehen und bewältigen« wird zum ersten Mal ergänzt und erweitert durch ein passendes »Begleitbuch für Therapie und Selbsthilfe«.

  • Rahn, Ewald
  • 16.10.2023
Yoga bei Essstörungen

Yoga bei Essstörungen

Den Körper neu kennenlernenYoga ist nicht nur eine der beliebtesten Sportarten in Deutschland, sondern ist durch die achtsamen und bewussten Körperübungen auch therapeutisch heilsam. In diesem Buch kombiniert eine erfahrene Yogalehrerin wertvolle Übungen und psychologische Hintergrundinformationen für Betroffene von Essstörungen.

  • Hoffmann, Lilly Lia
  • 04.04.2024
Wieder besser drauf!

Wieder besser drauf!

Die eigenen Gefühle gut einschätzen und verändern!Über Depressionen wird mittlerweile in den Sozialen Medien und der Öffentlichkeit viel häufiger und offener gesprochen als früher. Damit einher geht aber auch eine neue Frage: Ist jede Traurigkeit oder schlechte Laune gleich eine Depression? Und was hilft, wenn ich betroffen bin?In der mittlerweile dritten, überarbeiteten Auflage des Ratgebers lernen die Jugendlichen und ihre Eltern, was die typischen Anzeichen für eine Depression sind, und wann man professionelle Hilfe suchen sollte.

  • Groen, Gunter
  • 01.06.2024
Wieder besser drauf!

Wieder besser drauf!

Die eigenen Gefühle gut einschätzen und verändern!Über Depressionen wird mittlerweile in den Sozialen Medien und der Öffentlichkeit viel häufiger und offener gesprochen als früher. Damit einher geht aber auch eine neue Frage: Ist jede Traurigkeit oder schlechte Laune gleich eine Depression? Und was hilft, wenn ich betroffen bin?In der mittlerweile dritten, überarbeiteten Auflage des Ratgebers lernen die Jugendlichen und ihre Eltern, was die typischen Anzeichen für eine Depression sind, und wann man professionelle Hilfe suchen sollte.

  • Groen, Gunter
  • 01.06.2024
Grübeln

Grübeln

Grübeln belastet und kann zum Entstehen von Depressionen beitragen und sie aufrecht erhalten. In diesem Buch erfahren Sie, was Grübeln von anderen Formen des Nachdenkens unterscheidet und welche Ursachen es dafür gibt. Viel-Grübler/innen lernen, fruchtloses Grübeln zu überwinden.

  • Teismann, Tobias
  • 11.11.2024
Grübeln

Grübeln

Grübeln belastet und kann zum Entstehen von Depressionen beitragen und sie aufrecht erhalten. In diesem Buch erfahren Sie, was Grübeln von anderen Formen des Nachdenkens unterscheidet und welche Ursachen es dafür gibt. Viel-Grübler/innen lernen, fruchtloses Grübeln zu überwinden.

  • Teismann, Tobias
  • 11.11.2024
So nah und doch so fern

So nah und doch so fern

»Ein motivierendes und zur Selbsthilfe anleitendes Werk, welches empathisch auf die belastende Situation von Angehörigen depressiver Patienten und Patientinnen eingeht und viele, vor allem lösungsorientierte Bewältigungsmöglichkeiten anbietet. Darüber hinaus skizziert die Autorin ein umfassendes, auch für Laien verständliches Bild der Diagnose ›Depression‹ und deren Ursache und Wirkfaktoren.

  • Bischkopf, Jeannette
  • 11.11.2024
Zwangsstörungen verstehen und bewältigen

Zwangsstörungen verstehen und bewältigen

»Dieser kompakte Ratgeber macht Mut, denn er zeigt, wie man den hartnäckigen Untermieter Zwang, der sich leicht zum Haustyrann entwickeln kann, wieder rauswirft. Bewährte verhaltenstherapeutische Methoden werden leicht verständlich und nachvollziehbar dargestellt.

  • Fricke, Susanne
  • 11.11.2024
Zwangsstörungen verstehen und bewältigen

Zwangsstörungen verstehen und bewältigen

»Dieser kompakte Ratgeber macht Mut, denn er zeigt, wie man den hartnäckigen Untermieter Zwang, der sich leicht zum Haustyrann entwickeln kann, wieder rauswirft. Bewährte verhaltenstherapeutische Methoden werden leicht verständlich und nachvollziehbar dargestellt.

  • Fricke, Susanne
  • 11.11.2024
So nah und doch so fern

So nah und doch so fern

»Ein motivierendes und zur Selbsthilfe anleitendes Werk, welches empathisch auf die belastende Situation von Angehörigen depressiver Patienten und Patientinnen eingeht und viele, vor allem lösungsorientierte Bewältigungsmöglichkeiten anbietet. Darüber hinaus skizziert die Autorin ein umfassendes, auch für Laien verständliches Bild der Diagnose ›Depression‹ und deren Ursache und Wirkfaktoren.

  • Bischkopf, Jeannette
  • 11.11.2024
Grübeln

Grübeln

Grübeln belastet und kann zum Entstehen von Depressionen beitragen und sie aufrecht erhalten. In diesem Buch erfahren Sie, was Grübeln von anderen Formen des Nachdenkens unterscheidet und welche Ursachen es dafür gibt. Viel-Grübler/innen lernen, fruchtloses Grübeln zu überwinden.

  • Teismann, Tobias
  • 11.11.2024
5
Kein Cover vorhanden Rahn, Ewald
3
Kein Cover vorhanden Lo Faso, Maja
3
Kein Cover vorhanden Schnoor, Nathalie
3
Kein Cover vorhanden Gericke, Otfried
3
Kein Cover vorhanden Hoffmann, Lilly Lia
3
Kein Cover vorhanden Bock, Thomas
3
Kein Cover vorhanden Groen, Gunter
3
Kein Cover vorhanden Bischkopf, Jeannette
3
Kein Cover vorhanden Teismann, Tobias
2
Kein Cover vorhanden Giertz, Karsten
2
Kein Cover vorhanden Fricke, Susanne
1
Kein Cover vorhanden Stratenwerth, Irene
1
Kein Cover vorhanden Mersdorf, Ellen (Pseudonym)
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Kein Cover vorhanden Schmitz, Cornelia
1
Kein Cover vorhanden Sechting, Oliver
1
Kein Cover vorhanden Backhaus, Anna Sophia
1
Kein Cover vorhanden Freudiger, Anja
1
Kein Cover vorhanden Knappe, Miriam
1
Kein Cover vorhanden Fawcett, Sally
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Kein Cover vorhanden Fricke, Susanne / Hand, Iver