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Mandy Hindenburg
Für die junge Hobbyköchin ist eine bewusste Ernährung seit vielen Jahren sehr wichtig. Als junges Mädchen backte sie am Wochenende für ihre Familie Kuchen und unter der Woche gab es ein Mittagessen für ihre beiden jüngeren Brüder. Dabei gab es immer frisches Gemüse aus dem heimischen Garten und auch nur das was gerade geerntet wurde.
Diese Art zu kochen spielt immer noch eine große Rolle, wobei sie heute viel Wert auf Gewürze und Kräuter legt.
365 Mindful Food
Perfekt ergänzt wird diese Reihe durch den 365 Mindful Life Kalender. Hier findest du Tag für Tag Impulse, um Achtsamkeit in deinen Alltag zu integrieren. Vom Rezept-Tipp bis zur kurzen Reflexionsübung – du bleibst dauerhaft motiviert, Schritt für Schritt nachhaltige Gewohnheiten zu entwickeln.
365 Mindful Food
Perfekt ergänzt wird diese Reihe durch den 365 Mindful Life Kalender. Hier findest du Tag für Tag Impulse, um Achtsamkeit in deinen Alltag zu integrieren. Vom Rezept-Tipp bis zur kurzen Reflexionsübung – du bleibst dauerhaft motiviert, Schritt für Schritt nachhaltige Gewohnheiten zu entwickeln.
365 Mindful Food
Die Kochbuchreihe von Mandy Hindenburg besteht aus vier saisonalen Ausgaben: Frühling (dieses Buch), Sommer, Herbst und Winter. Jede Ausgabe widmet sich den frischesten Zutaten der jeweiligen Jahreszeit und bietet dir alltagstaugliche Rezepte für eine bewusste, nachhaltige Küche.
365 Mindful Food
Mit der Kochbuchreihe von Mandy Hindenburg tauchst du in eine Welt ein, in der Nachhaltigkeit, Saisonalität und bewusster Genuss im Mittelpunkt stehen. Jede Ausgabe bietet dir alltagstaugliche Rezepte, die konsequent auf regionale und frische Zutaten setzen.
365 Mindful Food / 365 Mindful Food Juni
Ausreden gibt es viele! Hürden sowieso! Sie nennen sich Alltag, Job, Freizeitstress, Termine oder einfach nur Ratlosigkeit. Du weißt, gesunde Ernährung tut Dir gut, Du weißt, gesunde Ernährung hält Dich fit, Du weißt, gesunde Ernährung wird sich auszahlen.




