Wangari Maathai - Die Mutter der Bäume
„Mama Miti“ – Mutter der Bäume – ist der Name für eine Frau, die Unglaubliches geschafft hat: Wangari Maathai (1940–2011).Sie war die erste Nobelpreisträgerin aus Afrika. Wangari Maathai hat nicht nur Millionen Bäume gepflanzt, sondern auch Frauen auf der ganzen Welt ermutigt.
Mastzellenfreundliche und histaminarme Küche
Mehr als 180 Rezepte plus zahlreiche Variationsvorschläge. Mit vielen laktosefreien und glutenfreien Rezepten. Einzelne speziell salicylatarme Rezepte für schlechte Tage. Gesunde Ernährung ohne problematische E-Nummern. Vorwiegend alltagstaugliche Rezepte, die schnell zubereitet sind.
Baltikum - Kochbuch (eBook)
Das Baltikum – hier treffen europäische, skandinavische und slawische Kulturen aufeinander, und diese historische Verflechtung spiegelt sich vor allem in der Küche der Esten, Letten und Litauer wider. Die polnisch-britische Autorin Zuza Zak erkundet mit diesem Kochbuch traditionelle und moderne Rezepte aus dem kulinarisch und auch touristisch noch so unentdeckten Stück im Nordosten Europas, spricht mit Einheimischen, besucht geschichtsträchtige Städte und gibt so faszinierende Einblicke in uralteTraditionen und die vielfältige (Küchen-)Kultur des Baltikums:Gegrilltes Kotelett mit Äpfeln und Sanddorn-Sauce, Lettisches Roggenbrot-Trifle mit Sommerbeeren oder Zitronen-Orangen-Kwass (ein traditionelles baltisches Getränk aus gegärtem Brot, Mehl und Malz) und viele weitere Spezialitäten warten darauf, entdeckt zu werden.
Nadiyas Lust- & Laune-Küche (eBook)
Kochen nach Lust und Laune mit über 90 Rezepten in 8 GeschmacksrichtungenKennt ihr das? Ihr habt Hunger und braucht ein Essen mit einem ganz bestimmten Geschmack, sei es würzig, mit viel Kräutern, nussig oder süß. Unser Bauch verrät uns meist schon ganz genau, worauf wir Lust haben.
Hütten Rezepte: Das Hüttenkochbuch mit den leckersten Bergrezepten aus Alpen, Alm & Co. - inkl. sommerlichen Rezepten und Getränken der Hüttenküche
Von der Kälte glühende Wangen, wohlige Erschöpfung nach einem Tag in Wander- oder Skischuhen, überwältigende Gebirgslandschaft vor dem Fenster und aus der Küche der verlockende Duft von Gulasch, Germknödel & Co.: Der Zauber eines Hüttenurlaubs in der majestätischen Bergwelt der Alpen ist einzigartig.
Fettleber Kochbuch
Was ist enthalten:Wie ist das passiert? Ein unverzichtbares Kapitel für Neuerkrankte (du musst wissen, warum du die Krankheit überhaupt bekommen hast, bevor du etwas ändern kannst)Wie die Fettleber entsteht und welche Veränderungen du in deinem Lebensstil vornehmen musst, um deine Gesundheit deutlich zu verbessernMach es lustig und genießbar - dein einfacher Lebensstil-Leitfaden, um deine Fettlebererkrankung zu verbessern und jeden Monat bis zu 5kg Körperfett zu verlieren!Über 300 leckere Rezepte für Frühstück, Mittag- und Abendessen (deine ganze Familie wird sie lieben und gesünder werden)Was sind die besten Getränke für dich? Einfache, aber superleckere tägliche Drinks und Smoothies, mit denen du deinen Lebensstil verbessern kannstRezepte für Snacks, Salate und Desserts, die dich tagsüber und zwischen den Hauptmahlzeiten satt machen (super lecker und schmackhaft!)Ausführliche Kochanleitungen und Nährwertangaben inklusive! (so nimmst du schneller ab und bist in wenigen Tagen gesund!)Und noch viel mehr.
Tassenrezepte Kochbuch: Die leckersten und einfachsten Rezepte für die Tasse - inkl. Tassenkuchen / Mug Cakes und Rezepten zum Mitnehmen
Sie möchten sich was ganz Besonderes gönnen, aber nicht jeder am Tisch hat den gleichen Geschmack? Darf's eine wirklich erlesene Leckerei sein, davon aber keine üppige Portion? Oder können Sie sich nicht entscheiden, was Sie heute zu Abend essen wollen und hätten gerne von allem einen kleinen Happen? Wofür man meist teures Geld im Restaurant ausgibt, lässt sich mit einem kinderleichten Trick auch ganz einfach Zuhause bewerkstelligen und zwar mit dem Alleskönner Tassenrezept.
Fasteninfos Kochbuch
Mehr als nur ein Kochbuch
Heumeyer, Eckhard
Fasteninfos Kochbuch
fasteninfos – ein kochbuch… und mehrVegane Ernährung, Vegan-Basenfasten, Spermidin-Basenfasten, Intervallfasten, Autophagie – das sind nicht mehr nur Begriffe, die in Randgruppen bekannt sind. Sie sind inzwischen Bestandteile der modernen Küche und zeitgemäßer Lebensweise.
Das Diabetes-Kochbuch: Die große Familienküche
Das erste Familien-Kochbuch Diabetes!Die Diagnose Diabetes kann von jung bis alt jeden treffen und wirft Fragen für die ganze Familie auf: Welche Informationen werden jetzt benötigt? Ist die Einnahme von Medikamenten notwendig? Welche Form der Ernährung ist jetzt die richtige und muss jetzt eine Extra-Mahlzeit gekocht werden? In diesem Buch werden alle grundlegen Informationen über Diabetes Typ I und II übersichtlich und fachlich fundiert zusammengefasst und in 60 Rezepten Anregungen gegeben, wie sich die ganze Familie im Alltag gesund ernährt.
High Cuisine – Cannabis kann was! Kochen & Backen mit THC, CBD und mehr
Your Culinary Highness!Schon längst hat sich herumgesprochen, dass man mit dem grünen Gold mehr machen kann, als es in der Pfeife zu rauchen. Der erfolgreiche YouTube-Kanal Munchies (Vice) beschäftigt sich schon seit 2016 mit dem Thema "Kochen mit Cannabis" – nun erscheint ihr Kochbuch endlich auch bei uns.
Nadiyas Lust- & Laune-Küche
Kochen nach Lust und Laune mit über 90 Rezepten in 8 GeschmacksrichtungenKennt ihr das? Ihr habt Hunger und braucht ein Essen mit einem ganz bestimmten Geschmack, sei es würzig, mit viel Kräutern, nussig oder süß. Unser Bauch verrät uns meist schon ganz genau, worauf wir Lust haben.
Wildkräuter vor deiner Haustür (eBook)
Wildkräuter, die jeder kennt und jeder findet: Brennnessel, Löwenzahn, Gänseblümchen, Schlehe, Rose und Co.Mit Wildkräuter-Booklet für die HosentascheWildkräutersuche kann so einfach sein!Marion Reinhardt, Kräuterpadägogin und Naturcoach, präsentiert in diesem Buch 36 alltägliche, aber auch weniger bekannte Wildkräuter für das ganze Jahr, und gibt ausführliche Informationen dazu, wo sie zu finden sind, woran man sie erkennt und wann sie gesammelt werden.
DDR-Rezepte aus Stralsund
Während der DDR gab es immer mal wieder Engpässe in der Fleischversorgung und so war es ganz natürlich, dass sich die Stralsunder mit Insekten über Wasser hielten. Dies führten sowieso nur weiter. Nach dem Krieg aß man neben Baumrinde immer gerne Insekten.
Berlins Multi-Kulti-Currywurst
Berlins „Multi-Kulti-Currywurst“ präsentiert Ihnen ein Potpourri urbaner Kreationen verschiedenster Kulturen, gewürzt mit unbändiger Freude am Kochen, serviert mit leckeren kulinarischen Ideen. Zu jedem der 50 Rezepte gibt es eine ländertypische Beigabe und eine Getränkeempfehlung.
Vantastic Kitchen
Vegane Küche muss nicht kompliziert sein. Im Gegenteil: Die Rezepte in diesem Kochbuch sind so einfach, dass sie sogar auf zwei Herdplatten im Wohnmobil gelingen. Wer sich zuhause oder unterwegs mehr Abwechslung und Frische im Speiseplan wünscht, ohne dafür stundenlang in der Küche zu stehen, wird hier fündig.
Himmel im Mund
Genuss und Gesundheit, passt das überhaupt zusammen? Ja!, das ist die klare Botschaft des energiereichen Tandems aus Schwester Teresa, der renommierten Ordensschwester, und dem führenden Krebsspezialisten Prof. Dr. Jalid Sehouli aus der Berliner Charité.
Die CBD-Küche
CBD (Cannabidiol) wird aus der Hanfpflanze gewonnen, hat aber keine berauschende Wirkung und ist daher legal und rezeptfrei zu erwerben. Ihm werden zahlreiche gesundheitsfördernde Effekte zugeschrieben: CBD wirkt Erfahrungsberichten zufolge entzündungshemmend, schmerzstillend, angstlindernd, beruhigend, stressmindernd, hilft bei Angststörungen, Schlafproblemen sowie Depressionen und mindert Übelkeit.
Gefundenes Fressen
Fabio, Olaf und Jan suchen das Abenteuer vor der Haustür. Die drei Freunde zeigen uns, wie wir zu jeder Jahreszeit in Wald, Fluss, auf der Wiese und am Wegesrand wilde Zutaten finden, erkennen, sammeln und einfach zubereiten oder konservieren können.
Beatrix Potter: Mein großes Peter-Hase-Kochbuch
Peter Hase und seine Freunde begrüßen Groß und Klein zum gemeinsamen Kochen! Auf die Teller kommt so ziemlich alles, was Mister McGregors Garten an frischem Obst und Gemüse zu bieten hat – von saftigem Apfelflammkuchen und tomatiger Linsenbolognese bis zu knusprigen Karottenwaffeln mit Gurkenquark und krümmeligem Rüblikuchen.
Pesto Rezepte: Das Kochbuch mit den leckersten Pesto Rezepten für jeden Geschmack und Anlass - inkl. Avocado-Pestos, Kräuter-Pestos, bunten Pestos und süßen Pestos
Pesto ist die vielleicht edelste und purste Form, himmlische Pasta zu genießen: Auf den Punkt gekochte Nudeln als dezenter Hintergrund lassen die raffinierten Saucen ihre verführerische Aromenexplosion entfalten und in jedem Pesto offenbart sich eine ganz Welt an Geschmack! Denn statt Spaghetti & Co.
Das Nuss-Kochbuch
Nuss kommt von Genuss! Lecker, gesund und vegan kochen mit dem kernigen SuperfoodNüsse sind viel mehr als ein kleiner Snack für zwischendurch: Dieses einzigartige Kochbuch macht Nüsse zu Stars leckerer Gerichte. Durch ihren Reichtum an gesunden Nährstoffen sind Nüsse ein regelrechtes Superfood, vor allem bei pflanzlicher Ernährung.
Das österreichische Ei-Kochbuch
Am Anfang war das EiSeit Jahrtausenden ist es ein Grundnahrungsmittel und unverzichtbarer Bestandteil in der Küche – das Ei. In diesem Buch geht „Eggsperte“ Taliman Sluga dem Phänomen auf den Grund. Im Mittelpunkt steht das Ei zunächst als Wunder der Natur.
Das Ganze Diabetiker-Kochbuch
WAS IST MIT EINER "KURZEN PAUSE"?Wie Sie Ihren Diabetes in den Griff bekommen, den Blutzucker unter Kontrolle halten und abnehmen ohne...DIE HARTE ARBEIT UND DIE VIELEN TÄGLICHEN "ZUCKERTABLETTEN"!Schauen Sie sich an, was drin ist:-Was ist Typ-2-Diabetes, und wie wirkt er sich auf Ihren Körper aus? (Hören Sie, ich möchte, dass Sie die wahre Wahrheit erfahren, und ich werde Ihnen kein "magisches" Produkt oder eine Dienstleistung verkaufen)-Was kann passieren, wenn Sie es nicht ernst nehmen? (es gibt einen Weg für Sie, Ihren Diabetes vollständig unter Kontrolle zu bringen, lesen Sie also dieses Kapitel sorgfältig)-Gute Kohlenhydrate gegen schlechte Kohlenhydrate, und was müssen Sie über Ihre Kohlenhydrat- und Zuckeraufnahme wissen, um Ihren Diabetes zu managen?-Sind die Ersatzstoffe gut für Sie? (einige der gefährlichsten Zuckerersatzstoffe, die Sie unbedingt vermeiden müssen)-Wie kann man einen dauerhaft gesunden Lebensstil entwickeln, ohne das Gefühl zu haben, dass man auf Diät ist? (es wird einige Zeit in Anspruch nehmen, aber die Ergebnisse sind es mehr als wert!)-Über 1000 köstliche, gesunde, diabetesfreundliche Rezepte für Ihr Lieblingsfrühstück, Mittagessen, Abendessen, Snacks und sogar Desserts (Sie müssen kein Diabetiker sein, um sie zu genießen!)-Spezielle Rezepte für Vegetarier, Veganer und Liebhaber von Meeresfrüchten (Garzeit, Nährwert und ausführliche Anleitung jeweils dabei!)-Viel, viel mehr.
WW - Italien
Genießen auf italienisch - aber bewusst soll es sein.Das neue Kochbuch von Weight Watchers tischt jetzt Pizza, Pasta und Pesto auf, verliert dabei aber natürlich nicht die ausgewogene Ernährung aus dem Blick.Ganze 70 Rezepte fasst dieses italienische Kochbuch von WW.