Besser schlafen mit Qigong
Immer mehr Menschen leiden unter Schlafstörungen von gestressten Berufstätigen bis hin zu jungen Erwachsenen.Qigong bietet eine sanfte, aber effektive Methode, um innerlich zur Ruhe zu kommen und den Schlaf nachhaltig zu verbessern. Die achtsamen Bewegungen und meditativen Übungen helfen, Stress abzubauen und die Verbindung zwischen Körper, Geist und Atem zu vertiefen.
Der Jakobsweg
Blasen an den Füßen, Fragen im Kopf und das Ziel irgendwo hinterm Horizont - ein Pilger nimmt dich mit auf seine Reise entlang des Jakobswegs. Mal lustig, mal nachdenklich, immer ehrlich - ein Tagebuch voller kleiner Abenteuer, großer Begegnungen und überraschender Erkenntnisse.
Lichtblicke im Schatten
"Lichtblicke im Schatten: Ein Kind gegen Krebs" ist die tief bewegende autobiografische Geschichte von Volkan Mollaahmetoglu, der im Alter von acht Jahren die erschütternde Diagnose Knochenkrebs erhält. Was mit einem harmlosen Zusammenstoß auf dem Schulhof beginnt, entwickelt sich zu einem lebensverändernden Schicksalsschlag, der nicht nur seinen Körper, sondern auch seine Familie, seine Kindheit und seine Identität prägt.
Mein Herz in deinem
Dieses Buch ist eine Einladung, sich an das Licht im eigenen Herzen zu erinnern.Jedes Gebet möchte ein stiller Begleiter sein, in Momenten der Dankbarkeit, der Hingabe, der Bitte, des Vertrauens, der Freude.Und in Zeiten der Dunkelheit.Sie alle sind aus dem Wunsch geboren, einen heilsamen Raum zu schaffen:für alles, was wir sind, und alles, was wir sein können.
Manifestieren ist Bullshit oder doch nicht?
Jahrelang habe ich gehofft, dass das Universum mir endlich mein Traumleben zuschickt – mit allem drum und dran: Glück, Erfolg und vielleicht sogar einem selbstaufräumenden Haushalt. Aber was passierte? Nichts. Nada. Gar nichts. Ich war frustriert, wollte das ganze Manifestations-Gedöns in die Tonne treten und dachte: „Echt jetzt, Universum? Was mache ich falsch?!“ Dann kam der Wendepunkt: Ich ließ los – und plötzlich lief alles leichter.
DU BIST CHEF DEINES LEBENS, mach was draus! Es ist Dein wichtigstes Projekt
DU BIST CHEF DEINES LEBENS! MACH WAS DRAUS!Ein Mutmacher für junge Menschen, die mehr vom Leben wollen.Was wäre, wenn Dein Leben Dein wichtigstes Unternehmen ist, und Du der Geschäftsführer? Dieses Buch ist kein Ratgeber im klassischen Sinn. Es ist ein leidenschaftlicher Aufruf, Verantwortung für das eigene Denken, Fühlen und Handeln zu übernehmen.
vier Pfoten und ganz viel Welpe
Vier Pfoten und ganz viel WelpeEin Kapitel über Welpen? Reicht nicht. Ganz sicher nicht.Denn was da in dein Leben stolpert, tapsig, weich und mit einem Hang zu Pipipfützen auf dem Parkett, ist mehr als nur süß. Es ist der Anfang. Der Moment, in dem aus einem kleinen Fellknäuel ein sicherer Hund wird – oder ein nervöses Nervenbündel mit Sitzplatzdiplom.
Das durchgeknallte Gästebuch
Das durchgeknallte Gästebuch – für alle, die mehr wollen als „Schön war’s“Du hast genug von lahmen Gästebucheinträgen à la „Danke für die Einladung“? Willkommen bei der radikalen Alternative: „Das durchgeknallte Gästebuch“ ist kein nettes Blabla-Heft, sondern ein Festival aus schrägen Fragen, verrückten Bewertungen und absurden Einblicken in die Köpfe deiner Gäste.
Das Klo Gästebuch (Sonderausgabe)
Das Klo Gästebuch – Humor da, wo sonst nur Stille herrschtWillkommen auf dem stillen Örtchen mit lautem Gelächter. Dieses Klo-Gästebuch ist kein langweiliger Scherzartikel, sondern eine echte Einladung zum Ausfüllen, Ankreuzen und Ablachen. Statt platter Phrasen bekommst du hier absurde Fragen, schräge Illustrationen und ehrliche Einblicke in das Innenleben deiner Gäste – ganz ohne Klobürsten-Poesie.
A Somewhat Different Cocktail Book (Sonderausgabe)
DAS PERFEKTE GESCHENK FÜR COCKTAIL- UND PARTYFANSDie Kunst, Cocktails zu mixen, ist älter, als man denkt – und das Trinken gehört seit jeher zur menschlichen Kultur. Archäologen haben Rezepte für Cocktails, Bier und Wein entdeckt, die mehrere Tausend Jahre alt sind.
Die Ursprünge der Naturheilkunde I Heilpflanzen und Heilweisen aus der antiken Welt
Die Ursprünge der Naturheilkunde – Heilpflanzen und Heilweisen aus der antiken Welt von Stefan Ludewig bietet einen tiefgehenden Einblick in die Heiltraditionen vergangener Kulturen. Das Buch nimmt den Leser mit auf eine faszinierende Entdeckungsreise, wie sich antike Völker die Natur zu eigen machten, um Gesundheit und Wohlbefinden zu fördern.
Erstklassig XXL (Tefal) optigrill Rezeptbuch
Erstklassig XXL (Tefal) optigrill RezeptbuchSie suchen nach einem praktischen Kochbuch, das Ihnen die besten Rezepte für den Kontaktgrill anschaulich darstellt? Sie möchten sofort loslegen und das Meiste aus Ihrem neuen (oder alten) Kontaktgrill herausholen? Mit diesem Rezeptbuch können Sie jetzt sofort leckere Gerichte zubereiten und genießen! Machen Sie das Kochen mit dem Kontaktgrill zu einem wahren Erlebnis und profitieren Sie von den außergewöhnlichen Rezepten, die in diesem Buch reichlich vorhanden sind.
Süßes für Diabetiker
Süßes für DiabetikerKuchen, Torten, Feingebäck und Desserts32 Diabetiker-Backrezepte mit Süßstoff ab 12 Jahren und für Erwachsene: KUCHEN: Einfacher Apfelkuchen, Butterkuchen, Erdbeerkuchen, Käsekuchen, Marmorkuchen, Napfkuchen, Pflaumenkuchen mit Sahne, Schokoladenkuchen, Teekuchen, Zitronenkuchen TORTEN: Apfel-Zimt-Torte, Avocado-Torte, Beeren-Torte, Birnentorte mit Haselnüssen, Erdbeer-Ricotta-Torte, Gemüse-Torte, Himbeer-Mandel-Torte, Kaffee-Torte, Pistazien-Schokoladen-Torte, Zitronen-Quark-Torte sowie Feingebäck und Desserts.
Die 4 Wuffgetiere - Rezepte mit Herz und Pfote
Die 4 Wuffgetiere - Rezepte mit Herz und Pfotevon Marc SchommertzDieses außergewöhnliche Kochbuch richtet sich an alle, die ihre Hunde nicht nur füttern - sondern verwöhnen, stärken und gesund ernähren möchten. Ob Bürohund, Familienbegleiter oder Fellfreund auf vier Pfoten: Hier kommen alle Wuffgetiere auf den Geschmack!Bestsellerautor und Ernährungsexperte Marc Schommertz, bekannt durch seine Volksrezepte-Reihe, vereint in diesem liebevoll gestalteten Werk Fachwissen, Erfahrung und Leidenschaft für gute, artgerechte Hundeküche.
Die 4 Wuffgetiere - Frühstück im Napf
„Die 4 Wuffgetiere - Frühstück im Napf“ ist ein liebevoll gestaltetes Rezeptbuch mit 30 nahrhaften und gut verdaulichen Frühstücksrezepten für Hunde. Autor Marc Schommertz, selbst leidenschaftlicher Koch, Bäcker und Tierfreund, bietet praktische und alltagstaugliche Rezepte, die nicht nur gesund und leicht, sondern auch einfach zuzubereiten sind.
Sterben, Tod, Hoffnung
Der Tag an dem „meine“ Martha Sterben musste. Krankheit, Einsamkeit und Verzweiflung begleiten. Trotz Intensiver Vorbereitung, entsteht ein Zeitraum intensiver Ängste und Unwissenheit. Impulsive Schritte führen auf dem Weg der Hoffnung. Die Familie Umfänglich Informiert, zurückziehend das Thema ausklammernd.
Stadt, Land, Segeln
Diese Spezialversion von Stadt, Land, Fluss bietet 35 Spielblätter mit kreativen Kategorien rund um das Segeln. Ideal für alle, die den Spieleklassiker einmal anders erleben möchten – mit frischem Denkstoff und jeder Menge Spaß.Ein Buchstabe wird per Zufall bestimmt – und mit diesem Anfangsbuchstaben müssen passende Begriffe in allen Kategorien gefunden werden.
Stadt, Land, Sylt
Diese Spezialversion von Stadt, Land, Fluss bietet 35 Spielblätter mit kreativen Kategorien rund um Sylt. Ideal für alle, die den Spieleklassiker einmal anders erleben möchten – mit frischem Denkstoff und jeder Menge Spaß.Ein Buchstabe wird per Zufall bestimmt – und mit diesem Anfangsbuchstaben müssen passende Begriffe in allen Kategorien gefunden werden.
Stadt, Land, Norderney
Diese Spezialversion von Stadt, Land, Fluss bietet 35 Spielblätter mit kreativen Kategorien rund um die Insel Norderney. Ideal für alle, die den Spieleklassiker einmal anders erleben möchten – mit frischem Denkstoff und jeder Menge Spaß.Ein Buchstabe wird per Zufall bestimmt – und mit diesem Anfangsbuchstaben müssen passende Begriffe in allen Kategorien gefunden werden.
Neu & Anders / Lipödem … die weibliche Challenge!
Mit den aktuellen Informationen, umfangreichen Tipps, und Lifehacks für den Alltag, will Ihnen dieses Buch auf neue, ungewöhnlich kreative Weise, die Sicht auf Ihre Fettstoffwechselerkrankung erleichtern. Durch zielorientierte Life-Coachings wachsen Ihre Chancen, Ihr Lipödem und die damit verbundenen lästigen Begleiterscheinungen endlich loszuwerden.
Bears & feiends not (only) for friends / "Es IST schön!", sagte der Wolf.
"Wenn Leif Eriksson hier wäre, ja, dann wäre es schön", sagte Amundsen bedauernd.Radebär Rasantos dachte: 'Wenn Kolumbus hier wäre, dann wäre es schön.' Er seufzte und schwieg.Der Wolf im Schafpelz saß genüßlich da, spürte den leichten Luftzug in seinen Fellspitzen und das weiche Moos unter seinen Tatzen.
Gott braucht auch Engel mit Fell - Wenn Tiere zu himmlischen Begleitern werden
„Gott braucht auch Engel mit Fell – Wenn Tiere zu himmlischen Begleitern werden“In ihrem tief berührenden Buch nimmt die Autorin Birgit Kiese die Leserinnen und Leser mit auf eine ganz besondere Reise – zu der unsichtbaren, aber unzerstörbaren Verbindung zwischen Mensch und Tier.
Mit Bewusstheit neu gestalten / Walderfahrung neu gestalten
KurzbeschreibungHeilung durch Walderfahrung in Stille und Waldbaden