Japanisch Kreativ
Beim Origami zaubern Sie Papierkunstwerke ohne Schneiden oder Kleben. Wickeln Sie Geschenke mit einem Furoshiki ein, wandeln Sie auf den Spuren der Edo-Periode. Möchten Sie einen Koi-Fisch-Banner basteln? In Japan hängt man die bunten Koinobori am 5.
So bleib ich stark
Auch in schwierigen Situationen standfest bleibenResilienz funktioniert wie ein Muskel, am besten baut man sie stetig auf und aus. Wer das individuell auf sich zugeschnitten tun will, kann mit diesem Kartenset regelmäßig oder spontan, systematisch oder intuitiv seine innere Stabilität trainieren.
Gefährlich lecker
Der Nr.1-Sunday-Times-BestsellerWarum weiß unser Körper genau, wieviel Wasser wir brauchen, wie viel Sauerstoff wir benötigen – aber beim Essen scheinen unsere Systeme zu versagen? Woran liegt es, dass seit einigen Jahrzehnten Übergewicht und Fettleibigkeit auf der ganzen Welt zu einem ernsthaften Problem geworden sind, das mit jedem Jahr schwerwiegender wird? Chris van Tulleken zeigt einen einzigen Grund auf, der hierfür verantwortlich ist: hochverarbeitete Lebensmittel – sie sind allgegenwärtig und selbst für ernährungsbewusste Menschen nicht ohne Weiteres vermeidbar.
Screen Teens
Faszination teilen – Gefahren erkennen – Daten schützenPermanenter Blick aufs Handy? Fasziniert von Influencer*innen und YouTube-Stars? Oder stundenlang am Zocken? Für Jugendliche sind Bildschirme das Tor zur Welt – ein Leben ohne Internet und Smartphone ist für sie kaum vorstellbar.
solo, selbst & ständig
Der SPIEGEL-Bestseller, auf den alle Alleinerziehenden gewartet haben»Ich habe gelacht, geweint und immer wieder gedacht: Dieses Buch ist eine Pflichtlektüre – nicht nur für Alleinerziehende!« Sara Buschmann, Gründerin von SolomütterEine Trennung mit Kind stellt eine immense Herausforderung dar.
Vererbte Gefühle
Wie wir uns von Mustern vorhergehender Generationen befreienVon Generation zu Generation werden nicht nur Gene vererbt, sondern auch Denk- und Entscheidungsmuster, Gefühle und Handlungsweisen weitergegeben: unsere emotionale DNA.Wir sind durch die früheren Erfahrungen unserer Familienmitglieder beeinflusst und folgen einem unbewussten emotionalen Bauplan, den wir seit Geburt in uns tragen und der unser persönliches Wachstum auch blockieren kann.
Anleitung zum Weinsaufen
Darauf trink ich!Ausgezeichnet mit dem Deutschen Kochbuchpreis Silber 2023Willi Schlögl ist einer der besten Sommeliers im deutschsprachigen Raum und vielfach ausgezeichnet (Sommelier des Jahres) und betreibt in Berlin Mitte die Weinbar "Freundschaft".
Sonntagmorgensingle
Gläubige beten, die anderen drücken die DaumenEr vertraut auf Gott - sie nur auf das, was sie überprüfen kann. Kann das auf Dauer gutgehen? Oder ist eine gelingende Ehe unter diesen Voraussetzungen eher schwierig?Der (fehlende) Glaube eines Partners kann eine Belastung sein.
Fokus. Die Kraft der Konzentration
Permanente Ablenkung ist in unserem modernen Alltag zu einer wahren Epidemie geworden – mit fatalen Auswirkungen auf unsere Gesundheit, unser Leistungsvermögen und Lebensglück. Doch mithilfe einer einzigen Fähigkeit können wir uns davon befreien: der Fähigkeit zu unerschütterlicher Konzentration!Dandapani lebte zehn Jahre als Hindu-Mönch in einem Kloster, wo er unschätzbar wertvolle Erkenntnisse über die Wirkungsweise des menschlichen Geistes gewann.
Brot backen auf dem Gasgrill. Der Feuerbäcker - Die besten Rezepte
Was macht ein gelernter Bäcker, der nebenbei ein passionierter Griller ist - er backt auf dem Grill! Und das geht mit jedem Gerät, es braucht nur mindestens drei Brenner, einen Deckel und ein Deckelthermometer. Den Teig zubereiten, formen und auf dem Pizzastein im Grill backen.
Schütze dein Licht
Das kennen wir alle: Man ist mit einem bestimmten Menschen zusammen und fühlt sich danach leer und kraftlos. Man betritt einen Raum und verspürt sofort ein seltsames Unbehagen. Dies bewirken unsichtbare Energien, die Teile unserer Lebenskraft rauben.
Die verborgene Kraft der Wechseljahre
Sind die Wechseljahre wirklich nur eine unvermeidliche Krise im Leben jeder Frau? Wahr ist: Es ist eine Zeit tiefgreifender körperlicher, mentaler und seelischer Veränderung. Alexandra Pope und Sjanie Hugo-Wurlitzer eröffnen eine radikal neue, positive Sicht darauf: Ihr spiritueller Wegbegleiter führt durch diese Zeit des Wandels, hinein in unsere ureigene, verborgene Kraft.
Makramee für Anfänger*innen. Die wichtigsten Knoten & Knüpftechniken in 10 einfachen Projekten
Wer die Knoten kennt, kann alles knüpfen: Blumenampeln, Lampenschirme, Tischsets und viele nützliche und hübsche Dinge mehr. Die 10 Projekte in diesem Buch machen nicht nur Spaß, sondern führen Anfänger*innen in die Grundlagen von Makramee ein. Jedes Projekt zeigt Schritt für Schritt ein bis drei Techniken, so dass man nach und nach die unterschiedlichen Knoten sicher beherrscht.
Flicken, ändern, anpassen
Der Rock ist zu eng, die Hose zu lang und das schlichte T-Shirt könnte ein paar hübsche Akzente vertragen? Wenn ein Kleidungsstück einige Macken aufweist oder einfach nicht mehr gefällt, muss es nicht gleich weggeworfen werden. Dieses Buch macht Nähanfänger*innen mit den grundlegenden Nähtechniken und den Umgang mit Nähmaschine, Nadel und Faden vertraut.
Rechtsberater für Vermieterinnen und Vermieter
Was Vermieterinnen und Vermieter wissen müssenDas Mietrecht ist unbestritten eines der kompliziertesten Gebieten unserer Rechtsordnung. Die Vielzahl von Regelungen führt dazu, dass etwa bei der Vertragsgestaltung Bestimmungen aufgenommen werden, die ungewollte Konsequenzen nach sich ziehen.
Feel Good at Home
Der praktische Wohn-Guide: So verwandele ich mein Zuhause in einen WohlfühlortWas braucht man, um sich zuhause rundum wohlzufühlen, um Entspannung und innere Ruhe zu finden? Wir alle suchen in unseren eigenen vier Wänden einen Rückzugsort – gerade in Zeiten, die alles andere als Sicherheit versprechen.
Call of the Wild
Der Traum vom Leben in der NaturDieses Buch berichtet von Menschen, die dem Ruf der Wildnis gefolgt sind und den Sprung ins Unbekannte gewagt haben: einen Neuanfang inmitten der Natur, fern von der Hektik der Städte. Die Sehnsucht nach einer einfacheren Lebensweise ist nicht nur Antwort auf den Klimawandel, sondern auch eine Steigerung der Lebensqualität und Rückbesinnung auf das, was wirklich zählt.
Rätseljumbo 39
Der beliebte Rätseljumbo. Spannender Ratespaß für viele Stunden mit vielen verschiedenen Rätselarten. Mit Lösungen am Ende des Buches.
Rätselblock 305
Der praktische Abreißblock hat auf jeder Seite ein Kreuzworträtsel und jeweils auf der Rückseite die dazugehörige Lösung. Das Raten macht nicht nur viel Spaß, sondern hält auch die kleinen grauen Zellen fit. Mit perforierten Seiten zum leichteren Abreißen.
Superrätselblock 189
Der superdicke praktische Abreißblock mit 400 Kreuzworträtseln hat auf jeder Seite ein Kreuzworträtsel und jeweils auf der Rückseite die dazugehörige Lösung. Das Raten macht nicht nur viel Spaß, sondern hält auch die kleinen grauen Zellen fit.
Rätselblock in großer Schrift 111
Dieser praktische Abreißblock hat auf jeder Seite ein Kreuzworträtsel und auf der Rückseite jeweils die dazugehörige Lösung. Die große Schrift und die großen Kästchen machen das Lesen und Eintragen leichter. Rätseln macht nicht nur viel Spaß, sondern hält auch die grauen Zellen fit und trainiert den Wortschatz.
Rätselmix 183
Hier kommen Ratefüchse voll auf ihre Kosten. Jede Menge Kreuzwort-, Zahlen-, Pyramiden-, Kamm-, Silben-, Waben- und Buchstabenrätsel sowie Knobeleien und mehr warten darauf, gelöst zu werden. Und am Ende des Buchs gibt es einen Lösungsteil.
Sudokublock 206
Mit seinem 9 x 9 Kästchen großen Gitterfeld ist dieses Zahlenrätsel die größte Herausforderung seit dem Zauberwürfel. Die leeren Felder müssen so ausgefüllt werden, dass die Zahlen von 1 bis 9 nur einmal in jeder Reihe, in jeder Spalte und in jedem Block aus 3 x 3 Feldern erscheinen.
Rätselblock 1 für Kinder ab 8 Jahren
Kinder lieben die Herausforderung - und Rätsel zu lösen gehört dazu. Hier können sie mit viel Spaß ihr Wissen einbringen, ihre Logik trainieren und mit vorausschauendem Denken die Lösung finden. Manchmal muss ein wenig um die Ecke gedacht werden, und Bilderrätsel löst auch nur, wer genau beobachten und sich konzentrieren kann.