Geh den Achtfachen Pfad des Buddhas
Achtsamkeit und Meditation sind wichtig, aber nicht alles!„Geh den Achtfachen Pfad des Buddhas“ führt Sie durch ein 52-Wochen-Programm und bietet Ihnen jede Woche_ Texte über die Lehren des Buddhas und deren Bedeutung für unser modernes Leben_ Anregungen für die regelmäßige Meditationspraxis_ Alltagsübungen ohne speziellen Zeitbedarf_ Fragen für Ihre Reflektionen zum Thema der WocheSo finden Achtsamkeit, Meditation und die Weisheitslehre und Ethik des Buddhas zueinander - in formaler Praxis aber auch im alltäglichen Leben.
Meine Welt der Linien
Das Zeichnen von unbewussten Linien und Kreisen verändert die Denkweise und schärft unsere Sinne für das Wesentliche. Die Bilder, die entstehen sind abstrakte Bilder und betreffen unser Leben, unsere Bedürfnisse, Wünsche, Sorgen und können positivenEinfluss auf unser Empfinden nehmen.
TCM-Ratgeber / Akupressur bei Kniebeschwerden
Wie Sie sich selbst mit einfachem Fingerdruck und punktueller Fingerdruck-Massage selbst bei Kniebeschwerden helfen können, lernen Sie anhand von Bildern, Beschreibungen und Videoanleitung in diesem hilfreichen und spannenden Ratgeber von der TCM-Ärztin Dr.
Out of Order
Die zwanzigjährige Isa bricht aus der rheinland-pfälzischen Schuhstadt Pirmasens aus. Sie will weg von ihrer Familie und weg von dem Druck, eine sinnvolle Richtung nach dem Schulabschluss einschlagen zu müssen. Also flieht sie ganz klassisch nach Australien.
Das Neue Dorf
Ein optimistisches Buch der LösungenUniv. Prof. Dr.-Ing. Ralf OtterpohlDas Neue Dorf: Gruppen von Minifarmen produzieren hochwertige Lebensmittel und werten die Böden auf. Kleinunternehmen stellen lokal und ökologisch viele Produkte her. Kultur wird selbst gemacht, die Schule findet oft auf den Feldern und im Wald statt.
Im Schloss - Eine Reise aus Corona und Burnout
Nach 30 Jahren Dauerstress, manchmal an der Grenze zum Zusammenbruch, reißt ein ärztlicher Kollege der Autorin mit einer Verdachtsdiagnose den Boden unter den Füßen weg, einen Boden, der bereits durch 2 Jahre Corona Krise, die damit verbundene berufliche Mehrbelastung und gleichermaßen den Wegfall all ihrer Ressourcen, die sie über Jahre stabil und gesund gehalten hatten, deutlich an Tragfähigkeit verloren hatte.
Neue Physikentdeckung (RNB)
Wofür soll die neue Entdeckung zweckmäßig sein?Grund 1Die allgemeine Wissenschaft hat das Recht, von der neuen physikalischen Entdeckung zu erfahren. Wie und wofür diese eingesetzt wird, wird sich nach und nach ergeben.Wichtig ist, dass Sie zunächst einmal darüber informiert werden, dass für relative Bewegungen andere Gesetzmäßigkeiten gelten, als bisher angenommen worden ist.
Gedichte von Özgür Ergül / Gedichte über Liebe, Hoffnung, Intrigen und den Tod
Das vorliegende Gedichtbuch widmet sich den Themen Liebe, Hoffnung, Intrigen und Tod. In diesem Werk finden Sie eine Sammlung von Gedichten, die diese Themen auf vielfältige Weise beleuchten. Die Gedichte reichen von romantischen Beschreibungen der Liebe bis hin zu melancholischen Reflexionen über den Tod.
Indoor-Klettern – Das offizielle Lehrbuch zum DAV-Kletterschein
Das offizielle Lehrbuch zum DAV-KletterscheinKlettern in der Halle boomt und immer mehr Freizeitsportler wollen die vertikalen Wände in den Kletterhallen erklimmen. Viele Kletterhallen verlangen aus Sicherheitsgründen daher mittlerweile einen Nachweis, dass man eine Ausbildung im Klettern absolviert hat.
Alpin-Lehrplan 5: Klettern - Sicherung und Ausrüstung
Sicheres Klettern ist ein wichtiges Anliegen für jeden, der gern in der Vertikalen unterwegs ist. Der »Alpin-Lehrplan 5: Klettern« behandelt zwei große Themenkomplexe beim Klettern: Die Sicherung und die Ausrüstung. Denn nur, wer die gängigen Sicherungstechniken kennt und wer mit der aktuellen Ausrüstung vertraut ist, ist tatsächlich auch sicher unterwegs – egal, ob in der Kletterhalle, im Fels oder steilen Eis.
Spätzle auf Schwäbisch
Wer kennt sie nicht, die goldgelben Spätzle. Damals wie heute sind Spätzle, neben den Maultaschen, quasi das Synonym für schwäbische Kochkunst. Galten sie früher als Arme-Leute-Essen, haben sie nun längst ihren Platz auch in der Haute Cuisine gefunden.
Krankheit an der Wurzel packen
Wir sind immer mehr Schadstoffen und Umweltgiften ausgesetzt, die den Körper stark belasten: Schwermetalle und Wohngifte, Medikamente und Zahnfüllungen, Strahlung, falsche Ernährungsgewohnheiten. Der bekannte Umweltmediziner Dr. Joachim Mutter klärt über mögliche Therapieformen auf.
Mehr Energie in 4 Wochen
Wieder mehr Energie und KraftEtwas Müdigkeit kennt jeder. Hält diese länger an und kommen körperliche Beschwerden hinzu, könnte eine chronische Erschöpfung dahinterstecken. Dieser quälende Zustand ist nicht Ausdruck einer mentalen Schwäche, sondern ein biochemisch erklärbarer Rückgang der Energie.
Stressfrei durch den Alltag
Für viele Menschen gleicht der Alltag einem Jonglage-Akt – den ganzen Tag wirbelt man herum und versucht nichts runterfallen zu lassen, allen gerecht zu werden und dabei nicht umzufallen. Und obwohl man das alles geschafft hat, fragt man sich abends trotzdem deprimiert: Wie schaffen die anderen das nur – und wieso schaffe ich das nicht? Nicht, ohne fix und alle zu sein? Im Coaching spricht Dr.
Bewusstsein Next Level
Wie wir den Übergang in die Neue Zeit meisternDie Menschheit steht an der historischen Schwelle in eine neue Wirklichkeit, ein Zurück gibt es nicht mehr. Diese Gewissheit erhielt Linda Giese in einer starken Vision. Und obwohl wir einen Bewusstseins-Shift eigentlich nicht lernen können, sind ihr sieben außergewöhnliche Trainings-Tools geschenkt worden, mit denen wir alle den anstehenden Wandel aktivieren und unterstützen können.
Meine Süperküche
»Meltem, koch doch mal«, diesen Satz hört die gefeierte Schauspielerin, Moderatorin und Comedian Meltem Kaptan oft. In ihren Gerichten bringt sie die warmherzige türkische Küche ihrer Mutter Melek auf moderne und einfache Art dem deutschen Gaumen näher.
Noodle-Bowls
Ein bisschen zaubern können? Und die ganz große Liebe finden? „Magic Cooking: Noodle-Bowls“ bringt zwei kulinarische Lieblinge zusammen, die wie füreinander geschaffen sind: Nudeln machen es sich in Bowls damit so richtig gemütlich – und Bowls lassen Spaghetti, Spätzle & Co.
Japanisch magisch einfach
Ein bisschen zaubern können? Was für ein Glück! Raus aus dem Büro, rein in die Küche – und mal eben in den fernen Osten beamen, zum Beispiel, schwuppdiwupp, nach Japan, wo eine zauberhaft leichte und großartig aromatische Küche lockt. „Magic Cooking: Japanisch magisch einfach“ ist die neue Leichtigkeit am Herd: ein glänzend fotografierter Schatz an kreativen Inspirationen für die japanischen Momente des Kochens und Genießens.
Himmlische Burger
Ein bisschen zaubern können? Und einfachen Burgern zum ganz großen Auftritt verhelfen? „Magic Cooking: Himmlische Burger“ verwandelt Fast Food in Burger-Meisterstücke mit Wow-Effekt, mit und ohne Fleisch, veggie, klassisch oder modern, abwechslungsreich, leicht und mit einfachen Tricks raffiniert verwandelt.
Ein Hoch auf die Hülsenfrucht
Ein bisschen zaubern können? Und die Lieblinge vieler in viele neue Lieblinge verwandeln? „Magic Cooking: Ein Hoch auf die Hülsenfrucht“ ist wie der Zauberhut, der immer wieder neue Überraschungen hervorbringt. Die in magisches Licht getauchten Fotos, die einfach verblüffenden Rezepte von klassisch bis kreativ und die zauberhaften Tipps lassen auch Anfänger der Küchenmagie die tollsten Hülsenfrucht-Tricks vollführen.
glücklicher.
Dieses angeleitete Tagebuch, das auf wissenschaftlichen Erkenntnissen der Positiven Psychologie beruht, funktioniert wie ein Training: Wenn man sich über einen längeren Zeitraum jeden Tag mit glücksfördernden Konzepten beschäftigt, trainiert man seine Fokussierung auf das Positive wie einen Muskel.
Cool trotz Kind
Einschlafbegleitung, Beikost, Buddelzeug - welche Eltern könnten kein Lied davon singen, wie anstrengend die Sache mit den lieben Kleinen werden kann? Clint Lukas ist da keine Ausnahme. Doch ein klassisches Vorbild ist er noch weniger: Fette Burger zum seichten Filmabend? Gern.
Gelassen Gassi gehen
Nie mehr Stress auf der Gassirunde!Zu Hause folgt der Hund ohne Probleme, aber gemeinsam das Haus zu verlassen, ist eine tägliche Herausforderung? Damit sind Sie nicht alleine. Denn die Gassirunde und alle damit verbundenen täglichen Herausforderungen sind das Thema Nr.
Long Covid nachhaltig lindern
Etwa 10 bis 20 Prozent der Menschen, die an Covid-19 erkranken, leiden noch Monate später an massiven Beschwerden. Zu den 200 Symptomen von Long Covid gehören neben Erschöpfung, Leistungsminderung und Atembeschwerden auch neurologische Ausfälle, kardiovaskuläre Komplikationen, autonome Dysfunktion und neuropathische Schmerzen.