Faceforming mit Tigerfeeling für sie und ihn
Natürliches LiftingFaceforming – das ist Gesichtstraining mit der Erfolgsmethode Tigerfeeling®. Mimikfalten werden schnell gemildert und nachhaltig geglättet, das Doppelkinn verschwindet, schwere Augenlider und schmale Lippen können korrigiert werden.
Wenn deine Welt zerbricht
Neu orientieren in der Krise: Ein praktischer Leitfaden aus persönlicher ErfahrungChristoph Ebenbichler ist Sportwissenschaftler und unterstützt nach seiner eigenen aktiven Karriere Spitzensportler bei der Rückkehr nach Verletzungen. Als er 2021 bei einer Skitour stürzt und sich schwer am linken Bein verletzt, reißt es ihm buchstäblich den Boden unter den Füßen weg.
Die Dzogchen-Meditation. Empathie als Schlüssel zur Großen Vollkommenheit
»Solange der Hass noch im Menschen wohnt, ist echter Friede nicht zu erreichen.« Der Dalai LamaAnhand eines alten Lehrgedichts führt der Dalai Lama in die Welt der buddhistischen Meditation ein, hin zu einer fortgeschrittenen Technik: Der Dzogchen-Meditation, deren Ziel es ist, mithilfe des Mitgefühls mit allen Lebewesen in den Zustand der Großen Vollkommenheit zu gelangen.
Pasta e basta!
Köstliche Pastagerichte von Frank Buchholz• Von einfach bis raffiniert: Das Pasta-Buch für Anfänger und Fortgeschrittene• Über 50 kreative Rezepte• Inspiriert von TV-Koch Frank Buchholz• Perfekt für alle Pasta-FansDas Herzstück der italienischen Küche neu entdeckt! In „Pasta e basta“ präsentiert TV-Koch Frank Buchholz über 50 abwechslungsreiche Pastarezepte – von selbst gemachtem Teig bis hin zu raffinierten Soßen.
Kaliméra
Sommer auf dem Teller!∙ Aromatische Rezepte mit mediterranen Zutaten∙ Einfach zuzubereiten – ideal für den Sommer∙ Lebensfreude und Urlaubsfeeling auf jedem Teller∙ Erfolgreiche Fortsetzung der beliebten Länderküche im Hölker VerlagErlebe den Geschmack Griechenlands! Mit „Kaliméra – Sommerküche aus Griechenland“ holen Sie sich mediterrane Lebensfreude nach Hause.
Willkommen in DIR
Willkommen in Dir ist ein MutgeberIn Buch, in dem Heike Rühmann die Leser an die Hand nimmt sich Selbst, Schritt für Schritt, näher zu kommen. Sich selbst mitfühlend, respektvoll und wach kennenzulernen, auch mit sehr schmerzhaften und herausfordernden Erfahrungen im Gepäck, ist unbedingt erforderlich, wenn wir auf dieser Lebensreise innere Stabilität, inneren Frieden und aufrichtige Menschlichkeit entwickeln wollen.
Selbsterkenntnis, Selbstentwicklung
Die Anthroposophie geht davon aus, dass unbewusste Seelenkräfte metamorphosiert werden können. Was früher Wille, Triebe und Instinkte waren, hat sich seit Beginn der Neuzeit in Erkenntniskräfte verwandelt. Doch was ist an deren Stelle getreten? Wolf-Ulrich Klünker gibt darauf eine Antwort, die unsere spirituelle Entwicklungsfähigkeit herausfordert.
Spiel mit allem
Was passiert, wenn Alltagsgegenstände zu Spielzeug werden? Wenn wir unser eigener Spielplatz sind und Orte sich in Spielräume verwandeln? Dieses Kreativbuch für ein verspieltes Leben öffnet Türen und Tore in vergessen geglaubte Welten, kitzelt unsere Fantasie, lässt uns über uns hinausschaukeln und mit Schwung dem Alltagstrott entkommen.
Die bayerische Küche
Urig, ursprünglich und gemütlich, in Bayern lässt es sich gut leben und die bayerische Küche trägt das Ihrige dazu bei. Cornelia Schinharl präsentiert in ihrem Buch sowohl traditionelle bayerische Spezialitäten als auch Modernes. Von der deftigen Brotzeit wie Wurstsalat oder Obazdn, einer würzigen Leberknödel- oder Brezensuppe bis zum luftigen Kartoffelschmarrn, dem saftigen Schweinebraten bis zu gebratenem Fischfilet mit Kürbispüree reicht die Bandbreite.
Selbstregulation für Kinder
Hilfe für Eltern Ein Praxisbuch für mehr Gelassenheit & emotionale Stärke bei KindernDein Kind reagiert extrem auf Kleinigkeiten? Wutausbrüche, Frustration und Ängste gehören zum Alltag? Oder kämpft es mit Schlafproblemen, Schulstress oder der Herausforderung, Medienzeit sinnvoll zu nutzen?Dann ist dieses Buch genau das Richtige für dich! Es hilft deinem Kind, sich selbst zu regulieren, starke Emotionen zu verstehen und besser mit ihnen umzugehen, ohne Druck, Strafen oder Überforderung.
Tote Mammuts jagen?
>>Diese Ausgabe ist eine Werksausgabe. Eine überarbeitete Fassung erscheint voraussichtlich im Frühsommer [2026].
Verkaufen mit Vision
B2B-Vertriebsnetz - Aufbau, Führung und Skalierung ist ein umfassender Praxisleitfaden für alle, die im modernen B2B-Vertrieb mehr wollen als kurzfristige Abschlüsse. Der Autor zeigt systematisch, wie ein funktionierendes Vertriebsnetz aufgebaut, geführt und skaliert wird - praxisnah, strategisch und menschenzentriert.
So funktioniert die geheime Beziehung
Dieses Buch ist kein Aufruf zum Betrug. Es ist ein Leitfaden für Männer, die längst in einer Affäre stehen und wissen, dass Leidenschaft allein nicht genügt. Wer seine Geliebte behalten will, ohne seine Ehe zu zerstören, braucht mehr als Gefühl: Er braucht Struktur, Takt und Klarheit.
Gimpenspitzen Klöppeln mit Gimpenschnüren
Entdecken Sie die faszinierende Welt der Gimpenschnüre! Dieses Buch entführt Sie in die kreative Kunst des Klöppelns mit einem heute einzigartigen Material, das bereits im Barock für seine Schönheit geschätzt wurde. Sie lernen zwei verschiedene Techniken kennen, um Gimpenschnüre zu verarbeiten, und finden 22 inspirierende Entwürfe, die Ihre Neugier wecken werden.
Die Abnehmspritze
In einer Welt, in der Übergewicht und Adipositas zunehmend an Bedeutung gewinnen, bietet das Buch "Die Abnehmspritze: Mit Ozempic zum Wunschgewicht" einen innovativen Ansatz zur Gewichtsreduktion. Es untersucht die Wirkung von Ozempic, einem ursprünglich zur Behandlung von Typ-2-Diabetes entwickelten Medikament, das sich als wirksames Mittel zur Gewichtsabnahme etabliert hat.
Was ich über Liebe lernen musste - Eine Reise in 20 Teilen / Liebeschaos entwirrt - Raus aus toxischen Mustern
Liebeschaos entwirrt – raus aus toxischen MusternVon Birgit Kiese Kennst du das Gefühl, immer wieder in dieselben Liebesfallen zu tappen? Dass dein Herz bricht und du dich gleichzeitig selbst nicht mehr verstehst? Genau hier möchte ich dich abholen, mit ganz viel Verständnis, Erfahrung und echter Herzenswärme.
Der Sizilianische Sommer
Der Sizilianische Sommer: Meeresrauschen und Liebesglück – doch nur ein Traum für eine zweite Chance?Im dritten Band von Erika Franks Bestsellerreihe, "Der Sizilianische Sommer: Meeresrauschen und Liebesglück – doch nur ein Traum für eine zweite Chance?", kehrt Sara nach Zürich zurück, nur um festzustellen, dass ihre Sehnsucht nach dem feurigen Enzo stärker ist als ihre Vernunft.
Klimawandel und Umweltschutz Ratgeber in einfacher Sprache
Klima- und Umweltschutz sind langwierig und erfordern von uns allen die Bereitschaft zu kleinen und grossen Veränderungen. Hiermit machst du das: - Fragen und Antworten zum Klimawandel - Randbereiche - Für Kinder und Einsteiger - Tipps für den Alltag - Videobeiträge mit Kurzlinks - Warum ist gemeinsames Handeln wichtig? - Wer verhindert den Klimaschutz? Und warum? - Wo kann ich mit anderen aktiv werden? - Wie spricht man gut mit Familie, Freunden und Bekannten über das Klima? - Woran erkennt man Klimaleugner? - Woran erkennt man Fake-News? - Dieses Buch ist ein Nachschlagewerk und Alltagsbegleiter.
Stadt, Land, Tierarzt
Diese Spezialversion von Stadt, Land, Fluss bietet 35 Spielblätter mit kreativen Kategorien rund um das Thema Tiermedizin. Ideal für alle, die den Spieleklassiker einmal anders erleben möchten – mit frischem Denkstoff und jeder Menge Spaß.Ein Buchstabe wird per Zufall bestimmt – und mit diesem Anfangsbuchstaben müssen passende Begriffe in allen Kategorien gefunden werden.
Stadt, Land, Psychologie
Diese Spezialversion von Stadt, Land, Fluss bietet 35 Spielblätter mit kreativen Kategorien rund um das Thema Psychotherapie. Ideal für alle, die den Spieleklassiker einmal anders erleben möchten – mit frischem Denkstoff und jeder Menge Spaß.Ein Buchstabe wird per Zufall bestimmt – und mit diesem Anfangsbuchstaben müssen passende Begriffe in allen Kategorien gefunden werden.
Depressionen überwinden
Depressionen überwinden : Lichtblicke und Wege aus der Depression präsentiert einen umfassenden Leitfaden, der sich mit der Thematik der Depression auseinandersetzt. In einer Zeit, in der psychische Gesundheit immer mehr in den Fokus rückt, ist dieses Werk eine wertvolle Ressource für Betroffene, Angehörige und Fachleute im Gesundheitswesen.
Schau voller Vertrauen in Deine Seele ... beachte die Signale und genieße Dein SEIN
Ein stiller Begleiter auf dem Weg zur eigenen Seele. Dieses Buch lädt dazu ein, achtsam zu werden, die Signale des Lebens wahrzunehmen und das eigene SEIN liebevoll zu umarmen. Für alle, die inneren Frieden und neue Lebensfreude suchen. In einer Welt, welche oft von Zweifeln und Unsicherheiten geprägt ist, lädt uns dieses inspirierende Buch dazu ein, eine Reise zu unserer innersten Quelle des Vertrauens anzutreten.
DER 30-SEKUNDEN-GAMECHANGER 26 Wochen für dein Glück und Fokus
Willkommen bei deinem30-Sekunden-Gamechanger!Dieses Buch ist kein gewöhnlicher Ratgeber, den du von vorne bishinten durchliest. Es ist dein persönlicher Begleiter für 26 Wochen, derdich jeden Tag dazu einlädt, innezuhalten, zu reflektieren und deinLeben bewusst zu gestalten.
Die 10 stärksten Heilpflanzen für ein gesundes Leben I Die Natürlichen Heilkräfte der Natur
Die 10 stärksten Heilpflanzen für ein gesundes Leben I Die natürlichen Heilkräfte der Natur von Stefan Ludewig ist ein umfassender Leitfaden, der Ihnen die kraftvolle Welt der Heilpflanzen näherbringt. Dieses Buch stellt die wirkungsvollsten Pflanzen vor, die seit Jahrhunderten in der Naturmedizin verwendet werden und auch heute noch von großem Nutzen für unsere Gesundheit sind.