Gesund mit Darm. Fitter, gelassener und jünger mit dem richtigen Mikrobiom
Der Darm als Schlüssel für ein langes und gesundes LebenWer sich in jedem Alter fit, gesund und jung fühlen will, kommt um den Verdauungstrakt nicht herum. Ein gesundes Mikrobiom ist wichtig für unsere Gesamtgesundheit. Eine vielfältige Darmflora senkt unseren Blutdruck, hält die Gefäße elastisch und sorgt dafür, dass Medikamente optimal wirken.
Die Kunst des Zeichnens - Natur Übungsbuch
Übung macht den Meister! Werden Sie Schritt für Schritt zum Zeichenprofi. Das Übungsbuch zum Bestseller "Die Kunst des Zeichnens Natur“ bietet Ihnen dafür viel Raum für Ihre eigenen Zeichenübungen zum Thema Natur. Von der allerersten Schraffur bis zur ausgearbeiteten Zeichnung.
Die Kunst des Zeichnens 15 Minuten - Pferde
In 15 Minuten Pferde zeichnen - ein Wunschziel vieler Zeichner. Die neue kleine Schwester der Erfolgsreihe "Die Kunst des Zeichnens" macht es möglich. Der Fokus liegt jeweils auf einem speziellen Thema, das Schritt für Schritt und klar gegliedert erklärt wird.
Das Schweigen der Leber
Dieses Buch verlängert IHR LebenDie Leber ist das wichtigste Organ unseres Körpers. Denn ihre unglaublichen Fähigkeiten retten uns jeden Tag das Leben. Doch – was wissen Sie über sie? Vermutlich wenig, denn sie schweigt. Auch dann, wenn ihr zu viel zugemutet wird.
Ayurveda-Ernährung für Berufstätige
Die ayurvedische Ernährung ist buchstäblich in aller Munde. Aber wie lässt sie sich im stressigen Berufsleben umsetzen? Heißt es doch, dass man im Ayurveda nichts aufwärmen darf und dass eine erwärmte Mahlzeit weniger Nährstoffe enthält. Die Ayurveda-Therapeutin und Ernährungsexpertin Laura Krüger zeigt dir in diesem Buch, wie du die indische Lehre auch im Alltag ganz einfach umsetzen kannst.
Der Emotionscode
Mit "Der Emotion Code" legt der bekannte ganzheitliche Therapeut und Dozent Bradley Nelson das Innenleben des Unterbewusstseins offen. Er zeigt, wie emotional aufgeladene Ereignisse aus Ihrer Vergangenheit Sie in Form von eingeschlossenen Emotionen belasten können - emotionale Energien, die buchstäblich in Ihrem Körper wohnen.
Vegetarisch kochen mit dem Slow Cooker
Arbeitssparend, frisch und gesund – vegetarisch genießen mit dem Slow CookerMaximale Geschmacksentfaltung durch langsames Garen, vor allem bei Gemüse – das macht das Kochen mit dem Slow Cooker zum Erlebnis. Gabriele Frankemölle ist Expertin für dieses besondere Küchengerät und hat ihre besten Tipps zur technischen Handhabung, Garzeit und Umrechnungstabellen sowie ihre leckersten Gerichte für uns zusammengestellt.
Cannabidiol - CBD und sein Unterstützerteam
Über die Namen, Verwendung und Wirkung der Cannabis-Pflanze herrscht bei den meisten Menschen große Unsicherheit und Verwirrung. Oft wird Cannabis mit dem Rauschmittel Marihuana gleichgesetzt und mit Misstrauen und Abwehr betrachtet. Cannabis ist aber lediglich der botanische Name der Hanfpflanze.
My American Football Dream
Mit 16 geht Björn Werner aus Berlin in die USA, um an einer High School American Football zu spielen. Wie jeder sportbegeisterte Jugendliche träumt er von einer Profi-Karriere – und schafft es am Ende tatsächlich bis in die weltberühmte National Football League (NFL).
WW - Satt mit den Zero Heroes
WW - Satt mit den Zero Heroes - gesund ernähren und einfach abnehmen dank geringer SmartPoints Werte Das WW Kochbuch «Satt mit den Zero Heroes» steckt voller leckerer Rezepte, die sich allesamt durch ihre niedrigen SmartPoints Werte auszeichnen. Das Buch zeigt, wie es möglich ist, bewusste Ernährung, Gewichtsmanagement und Genuss in Einklang zu bringen.
Die Buteyko-Methode
Der in der Ukraine geborene Arzt Dr. Konstantin P. Buteyko (1923-2003) zählt zu jenen zu Lebzeiten nicht wahrhaft erkannten genialen Menschen, dessen Zeit offensichtlich erst heute gekommen ist! Der bedeutende Mediziner war vielleicht der tiefschürfendste Atem-Forscher, den der Westen jemals her-vorgebracht hat.
Keine Angst vor Cholesterin!
Der große Cholesterin-MythosDer Glaube, dass Cholesterin und gesättigtes Fett die gefürchteten Volkskrankheiten Arteriosklerose und Herzinfarkt verursachen, gehört zu den heiligsten Dogmen der modernen Medizin. Doch das ist falsch!Die meisten Menschen wären in der Tat sehr erstaunt, wenn sie wüssten, wie wenig Beweise es zur Unterstützung der Cholesterin-These gibt.
Der Elternkompass
Jenseits von Moden, Märchen & Mythen: Das wissenschaftlich fundierte Buch von der derzeit erfolgreichsten Erziehungsautorin DeutschlandsKennen Sie das auch? Ob Oma, Nachbar oder Lieblings-Bloggerin: In der Erziehung hat jeder eine Meinung, aber kaum jemand die Fakten.
Rücken & Bandscheiben Schmerzen selbst behandeln
Endlich wieder schmerzfrei!Jeder Vierte leidet unter Rückenschmerzen, und die bleiben oft selbst nach Operationen. Das schränkt die Lebensqualität stark ein. Schmerzspezialist Roland Liebscher-Bracht hat zusammen mit seiner Frau, der Ärztin Dr. Petra Bracht eine einzigartig wirkungsvolle Methode gegen solche Schmerzen entwickelt.
Meine Mischkulturenpraxis
Margarete Langerhorst hat in ihrer jahrzehntelangen Biogartenpraxis die Methode des traditionellen Mischkulturengartens weiterentwickelt und nahezu perfektioniert. In diesem Buch stellt die Autorin ihre Anbaupraxis umfassend und leicht nachvollziehbar vor.
Unsere fünf heiligen Bäume
Wegweiser zum eigenen Selbst: Baum-Meditationen mit Bestseller-Autor Wolf-Dieter Storl.Mit den Baum-Meditationen, die uns der Kulturanthropologe und Ethnobotaniker Wolf-Dieter Storl, vorstellt, lernen wir, wie man die Seele öffnet und dabei mit dem Wesen eines Baumes in Resonanz kommt.
Röhrentechnik für Einsteiger
Ist die Röhrentechnik etwa überholt? Bestimmt nicht, denn die Röhrentechnik erfreut sich auch heute noch großer Beliebtheit, und das nicht nur bei den HiFi-Enthusiasten.Viele der Röhrenbücher wurden für Fachleute geschrieben, dieses hier vor allem für Einsteiger in die Röhrentechnik.
Heilsymbole & Zahlenreihen: 44 Karten zur Plejadenheilung mit Begleitbuch
Wir, deine plejadischen Begleiter, sind sehr dankbar dafür, dass du dich mithilfe dieses Kartensets selbst heilst. Du hältst gerade die materialisierte, manifestierte Energie von Symbolen, Zahlenreihen und Affirmationen in Händen. Durch dein Heilen hilfst du anderen Personen, durch die Anbindung an die morphogenetischen Felder dank der Symbole auf diesen Karten erweiterst du dein Bewusstsein, und es gelingt dir leichter und schneller, dich in der fünften Bewusstseinsdimension zu verankern.
Emotionen bei Hunden sehen lernen
Hunde-Körpersprache einmal anders: Dieser einzigartige, in vielen Jahren des Beobachtens entstandene Bildband konzentriert sich weniger auf die wissenschaftlich detaillierte Beschreibung von Ausdrucksverhalten als vielmehr auf eine echte Blickschulung für Hundehalter und -trainer: Wie kann denn ein unsicherer, ängstlicher, neugieriger oder aggressiver Hund aussehen? Wie unterscheidet sich die Mimik bei schlapp-oder stehohrigen, lang- oder kurzhaarigen Hunden und wie lerne ich, die gezeigten Äußerungen im Kontext der Situation richtig zu deuten?Nachdem zunächst die einzelnen „kommunizierenden“ Körperteile des Hundes und deren Signale unter die Lupe genommen werden, schließt sich ein ausführlicher Teil zu den einzelnen Grundemotionen an, beleuchtet das Thema also von der anderen Seite aus.
Diabetes Typ 2 - Erklärungen und Tipps für Diabetiker
Diabetes Typ 2 kompakt erklärt - ein Buch mit modernem Grundlagenwissen, vertiefenden Informationen und Ratschlägen für ein sorgenfreies Leben mit der Zuckerkrankheit. Diabetiker des Typs 2 sind täglich mit vielen Fragen und Problemen konfrontiert.
Das „So kocht Südtirol“-Getränkebuch
Das passende Getränk schafft es, ein gutes Essen vollkommen zu machen. Für Genießer, Gastgeber, Experten oder Laien ist dieser Getränkeführer ideal, um herauszufinden, was zu den verschiedensten Gerichten am besten getrunken werden sollte. Zu über 150 beschriebenen Speisen des „So kocht Südtirol“-Teams schlägt die bekannte Sommelière Christine Mayr passende Getränke vor.
The Greatest Secret – Das größte Geheimnis
Von Rhonda Byrne, der Autorin des weltweiten Phänomens The Secret – Das Geheimnis, erscheint nun The Greatest Secret – Das größte Geheimnis. Ihr lang erwartetes neues Buch enthüllt tiefgründige Weisheiten und Praktiken, mit deren Hilfe wir unseren Schmerz und unser Leiden überwinden und in dauerhaftes Glück gelangen können.
Die große Rätselmischung - Geschenkedition
Rätseln hält den Kopf fit – und bringt viel Spaß. Mit diesem Buch machen Sie Rätselfreunden eine große Freude: Diese Rätselvielfalt mit über 500 Rätseln bietet reichlich Abwechslung und die hochwertige Ausstattung macht das Ganze zu etwas Besonderem.
Good Vibes, Good Life
Der Weg zu wahrer Selbstliebe: Wie positive Energie deine Realität gestaltet In "Good Vibes, Good Life" stellt Vex King die grundlegende Idee vor, dass unsere innere Energie – unsere "Vibes" – unsere äußere Welt formt und bietet einen verständlichen Rahmen, um die eigene Lebensrealität aktiv und bewusst zu beeinflussen.