Roter Mond
Von der Kraft des weiblichen ZyklusIn früheren Zeiten nutzten Frauen ihren Menstruationszyklus als Quelle der kreativen, spirituellen, sexuellen, emotionalen, geistigen und körperlichen Energie.Der Zyklus galt als Geschenk, als Möglichkeit für Frauen, sich Monat für Monat zu erneuern.
Klartext Ernährung
Mit der richtigen Ernährung zu einem gesunden Körper – dieses Ziel teilen viele Menschen. Über kaum ein Thema jedoch streiten sich die Fachleute leidenschaftlicher als darüber, was unserem Körper guttut. Die führenden Ernährungsexperten Dr. med.
Wildlife Gardening
Der Klimawandel schreitet voran. Die Insekten verschwinden. Und wir sind machtlos. Oder doch nicht? Dave Goulson zeigt, wie wir im eigenen Garten das Artensterben stoppen und zu Selbstversorgern werden können. Pestizidfrei und CO2-neutral. Mit Katzenminze und Beinwell für die Bienen, mit Holunder- und Brombeersträuchern für die Vögel, mit Bohnen und Blumenkohl für uns selbst.
Erfolgreich digital zusammen arbeiten
Effiziente Teamarbeit mit Microsoft TeamsGute Ergebnisse entstehen dort, wo es Menschen gelingt, erfolgreich zusammen zu arbeiten. Und diese Zusammenarbeit erfolgt heute mehr und mehr digital.Unternehmen wie Microsoft unterstützen die digitale Zusammenarbeit, indem sie entsprechende Anwendungen zur Verfügung stellen.
Im Reich der Feen und Elfen - Kritzel-Kratzel-Buch mit Bambus-Stick
Farbenfroher Feen-Spaß • Hinein ins Elfen- und Feen-Reich: 15 zauberhafe Motive zum Auskratzen• Mit Wow-Effekt: Tolle Farbeffekte unter der schwarzen Schicht• Zum Herzeigen: Jedes Kratzbild auch zum Heraustrennen • Mit Bambus-Stick zum Sofort-Loslegen• Kreative Extraseiten plus Mandalas zum Ausmalen• Für Mädchen und Jungen ab 7 Jahren Tanzende Elfen, Feen mit Blumen, Schmetterlinge und Einhörner: In diesem Kritzel-Kratzel-Buch warten viele zauberhafte Wesen auf dich.
Der verwunschene Wald - Kritzel-Kratzel-Buch mit Bambus-Stick
Unterwegs im Märchenwald• 15 zauberhafte Waldgeister zum Auskratzen• Mit Bambus-Stick: Sofort kann's losgehen!• Geschenkidee: Jedes Kratzbild auch zum Heraustrennen und Verschenken• Super Extras: Mit tollen Bastelideen und Mandalas zum Ausmalen• Für Mädchen und Jungen ab 7 JahrenEntferne mit dem Holz-Stick die schwarze Schicht und begegne Feen, Einhörnern und zauberhaften Waldgeistern.
Baby und Familie: Schnelle Familienküche
Keine Zeit zu kochen? So schnell kann lecker sein! Das Buch der Ernährungsexpertin Susanne Klug und der Chefredakteurin von Baby & Familie, Stefanie Becker, bietet gesunde Rezepte, die garantiert der ganzen Familie schmecken. Was noch besser ist: Die Gerichte sind an die Saison angepasst und nach allen 12 Monaten sortiert.
Mein kleines Buch vom guten Schlaf
Die besten Tipps der TV-Ärztin Dr. med. Franziska Rubin für einen gesunden Schlaf : Einfache Methoden und Übungen zum Einschlafen und Durchschlafen von der renommierten Bestseller-AutorinDer Tag ist durchgetaktet, viele von uns hetzen von Termin zu Termin.
Schnelle Küche! Das Goldene von GU
Schnelle Küche! Das Goldene von GU: Turborezepte zum Glänzen und GenießenDie besten schnellen Rezepte auf einen Blick – jetzt in nur 15–30 Minuten das neue Lieblingsessen kochen!Sie wollen auch nicht mehr als maximal 30 Minuten für ein Mittagessen oder gesundes Abendessen investieren? Dann probieren Sie das Goldene von GU.
Vegan! Das Goldene von GU
Mehr als 300 vegane Rezepte im brandneuen Vegan-Kochbuch. Jetzt loskochen und genießen! Eine riesige Auswahl an bewährten und alltagstauglichen Rezepten wartet in dem neuen Kochbuch „Vegan! Das Goldene von GU“ auf Sie. Volle 400 Seiten mit Rezepten, Tipps und Tricks für die vegane Küche liefern Ihnen tagtäglich Inspiration, was Sie kochen, backen und zubereiten können.
beHindert & verRückt
Dieses Buch verbindet rund 40 Beiträge von Menschen, die verRückt und/oder beHindert werden. In autobiographischen und fiktionalen Erzählungen, Gedichten, Kurzgeschichten, Bildern und Klängen suchen und finden die Aut*orinnen selbstbestimmte Worte_Gebärden_Bilder für sich und Welt.
15 Minuten Yoga für jeden Tag
15 Minuten am Tag für Yoga reichen aus!In nur 15 Minuten zu einem entspannten und fitten Körper – Yoga macht es möglich! Bebilderte & detaillierte Anleitungen führen Sie in diesem anschaulichen Yoga-Buch Schritt für Schritt in die faszinierende Welt des Hatha Yoga ein.
Mach' deine Marke zu GOLD
Der Erfolg Ihres Unternehmens hängt entscheidend von der Kommunikation mit Ihren potenziellen Kunden ab. Der Interessent kennt Sie anfangs und Ihr Angebot noch nicht - also ist es an Ihnen, mit perfekter Kommunikation zu überzeugen und sich gegen mögliche Mitbewerber durchzusetzen.
I Love Brot
Wie einfach Ihnen zuhause ein leckeres Brot gelingt, zeigt Christin Geweke in diesem Buch. Gut verständlich erklärt sie die wichtigsten Basics und macht mit köstlichen Rezepten Lust aufs Nachbacken. Im Handumdrehen verwandeln Sie Ihre Küche in eine Backstube und verwöhnen sich und Ihre Liebsten mit klassischem Schwarz- und Sauerteigbrot, süßem Hefezopf oder internationalen Lieblingen wie Baguette und Focaccia.
Lieblingssteine
Steine zu bemalen macht Spaß und geht leicht von der Hand. Es ist das perfekte Hobby, um sich zu Hause zu beschäftigen, um anderen eine Freude zu bereiten oder einfach seiner Kreativität freien Lauf zu lassen. Kinder gehen plötzlich gerne spazieren, weil sie draußen bunte Steine suchen und auslegen, in zahlreichen Steinegruppen tauschen sich die großen und kleinen Künstler*innen untereinander aus und fühlen sich miteinander verbunden.
Sketch Your Day Challenges
Mit hilfreichen Tipps zum Zeichnen von Objekten und Figuren sowie zu Schrift und LayoutZahlreiche Challenges mit Schritt-für-Schritt-Anleitungen zum Nachmachen und zur InspirationViele Gestaltungsvarianten und Anregungen für eigene InhalteDu möchtest deine persönlichen Momente mit eigenen Zeichnungen und Texten festhalten? Dieses Buch unterstützt dich mit vielen Beispielen dabei, deine Fantasie zu wecken.
Wirf mich nicht weg – Das Lebensmittelsparbuch
Während in anderen Regionen der Welt Menschen Hunger leiden, landen in den meisten Industrienationen gut ein Drittel aller erzeugten Lebensmittel im Müll. Das führt zu einer Vielzahl von Problemen, wie zum Beispiel Wasser- und Energieverschwendung, Überdüngung und übermäßiger Einsatz von Pflanzenschutzmitteln.
Der kahle Berg
In den Niederlanden ist »Der kahle Berg« schon seit 2002 das Buch für alle, die den Mont Ventoux erklimmen wollen, mit oder ohne Fahrrad, alleine oder in der Gruppe. Jetzt endlich ist dieser laufend aktualisierte Dauerbrenner auch in deutscher Übersetzung erhältlich.
Raus aus der Mental Load-Falle
Kinder, Küche, Krisenmanagement. Ob sie wollen oder nicht: Immer noch erledigen Mütter einen Großteil der Familienarbeit, haben jedes noch so kleine To-do von Kindern und Partner im Kopf. Mental Load ist das Wort für die Last im Kopf, die Frauen grenzenlos stresst.
Heilsymbole & Zahlenreihen: Arbeitsbuch der Plejadenheilung (von der SPIEGEL-Bestseller-Autorin)
Immer wieder haben Teilnehmer aus den Seminaren und Workshops, aber auch Leserinnen und Leser der Bestsellerreihe LICHTBOTSCHAFTEN VON DEN PLEJADEN danach gefragt. Jetzt dürfen wir sie euch in einem eigens dafür entstandenen Werk, dem »Arbeitsbuch der Plejadenheilung«, endlich vorstellen – die gesammelten Übungen!Vom Aufbau des lichtvolles Schutzes bis zum Segen für dich selbst und andere, vom Vergebungsritual über die Heilsymbole und Zahlenreihen bis zur Durchlichtung der Chakren, Ausleitung von Krankheitserregern, energetischen Unterstützung des Herzorgans und Kontaktaufnahme mit deiner Familie im Licht … HEILSYMBOLE & ZAHLENREIHEN enthält das gesamte Arbeitsmaterial aus den bisherigen Büchern und Veranstaltungen des Channelmediums – und es kann ohne jede Vorkenntnis eingesetzt werden.
Die Kunst des Krieges
Sunzi, der vor über 2.500 Jahren lebte und dieses kleine Handbuch der Kriegsführung verfasste, erfreut sich nach wie vor, vor allem im Westen, großer Beliebtheit. Ob in Managerkreisen oder unter Kampfkunstanhängern gilt die »Kunst des Krieges« als ein Leitfaden für Personalführung, Strategie und Menschenkenntnis.
Die Frau fürs Leben ist nicht das Mädchen für alles!
»Dieses Buch ist ein Weckruf. Aufrüttelnd, wie ein ›Mamaaaa‹ nachts um drei. Klug, wahr und dringend notwendig. Jede Frau sollte es lesen. Und danach an zwei Männer weitergeben. Mindestens!« (Marlene Hellene)Viele Frauen und vermutlich alle Mütter kennen den Mental Load.
Wenn die Haut zu dünn ist
Erweiterte Neuausgabe des Standardwerks zur HochsensibilitätEtwa 20 Prozent aller Menschen nehmen wesentlich intensiver wahr als andere. Die besondere Gabe der Hochsensibilität wird jedoch von vielen Betroffenen als Belastung empfunden. Auch das Umfeld reagiert oft mit Unverständnis: Musst du immer so empfindlich sein? Rolf Sellins erfolgreicher Praxisratgeber hilft Hochsensiblen zu verstehen, warum sie »anders« sind.
Handbuch Bio-Gemüse
BUNTE GEMÜSEVIELFALT IM EIGENEN SELBSTVERSORGER*INNEN-GARTEN!Ob Paradeiser, Paprika oder Gartenbohne:Dieses Buch beschreibt über 100 Kulturarten in ihrer ganzen Sorten-, Farben- und Formenvielfalt. Neben Anbau, Aufzucht und den Sortentypen der einzelnen Gemüsearten werden altbewährte und jüngere Kulturtechniken des biologischen Gärtnerns erklärt, die aus der Erfahrung und Praxis der Arche Noah Gärtner*innen stammen.