Breifrei für Babys
Baby-led weaning Kochbuch mit tollen Rezepten für Babys und die ganze FamilieGanz egal, ob Sie direkt mit breifrei und BLW in die Beikostzeit starten oder nach dem klassischen Brei Rezepte für die Übergangszeit zur festen Kost suchen, in diesem Kochbuch werden Sie fündig.
Die neue Low-Carb-Formel
Das Kochbuch für alle, die schneller schlank und länger satt sein wollen – mit der neuen Ballaststoff-FormelLow Carb ist nicht nur ein Trend, sondern eine Ernährungsform mit der es wissenschaftlich bestätigt gelingt, überflüssige Pfunde loszuwerden und sich gesund und sättigend zu ernähren.
Die Macht der ersten 1000 Tage
Spannendes Infotainment auf Basis der neuesten wissenschaftlichen Erkenntnisse in Sachen Epigenetik: Dr. Matthias Riedl, Ernährungsmediziner mit über 30 Jahren Erfahrung, hilft allen, die endlich verstehen wollen, wie sich Ernährungspräferenzen prägen, und die mit diesem Wissen den Weg in ein gesundes, schlankes Leben finden wollen.
Supermineral Magnesium
Sensationelle neue ErkenntnisseViele nehmen Magnesium ein, um sich vor Wadenkrämpfen zu schützen oder Müdigkeit zu vermeiden, aber die Bedeutung von Magnesium ist bei weitem größer. Übereinstimmend ergeben neueste Studien, dass eine zu geringe Magnesiumzufuhr das Risiko für viele sehr unterschiedliche Krankheiten wesentlich erhöht – dazu gehören Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Diabetes, chronische Gelenkschmerzen, aber auch Migräne, Alzheimer oder Depressionen.
Bullet Journal – Stickerbuch Hello Baby: 650 bezaubernde Sprüche und Schmuckelemente zur Geburt
Hallo kleiner Schatz! Die Ankunft eines neuen Familienmitglieds ist immer etwas ganz besonderes! Am besten hält man sie fest - z.B. in einem Erinnerungsalbum oder einem Bullet Journal. Und mit schmückenden Elementen ist es umso schöner. Aus diesem Grund ist das individuelle Bullet Journal eigentlich nur komplett, wenn es hübsche Sticker und Verzierungen enthält.
Das HandHeilbuch
Endlich Hilfe für schmerzende Hände – das erste Praxisbuch zur Hand-Gesundheit mit vielen Heil-Übungen, um Schmerzen zu lindern, die Hände zu kräftigen und die Beweglichkeit zu erhalten.Die renommierte Yoga-Lehrerin und Faszien-Expertin gibt in diesem Gesundheits-Ratgeber konkrete Hilfestellungen bei Hand-Problemen.
Heilende Punkte
Das Grundlagenwerk über Akupressur vom Experten Michael Reed Gach zeigt Wege zur Erleichterung bei Schmerz, Spannung und Stress durch Fingerdruck.Akupressur ist eine uralte Heilkunst, die die Finger gebraucht, um bestimmte Reflexpunkte auf der Haut zu stimulieren, wodurch die Selbstheilungskräfte im Körper aktiviert werden.
Das erste Trauerjahr
Trauer ist uns fremd. Hilflosigkeit und Verdrängung nehmen überhand. Daher ist es gut, sich kompetente Unterstützung zu holen, denn auch die Familie und die Freunde fühlen sich oftmals überfordert. Die erfahrene Trauerbegleiterin Eva Terhorst hilft Betroffenen, das erste Trauerjahr zu ver- und überstehen.
Ein Jahr voller Ideen
Machen Sie aus Ihren Wochenenden und Ihrer Freizeit besondere Momente der Erholung, des Wohlfühlens und der Entdeckungen! Sie wollten in Ihrer Freizeit schon immer aktiv sein? Jetzt geht es los! Erleben Sie ein Jahr mit vielen tollen Ideen und entdecken Sie Monat für Monat kreative und leckere Dinge, Aktivitäten des Wohlfühlens und Ideen für den Garten Widmen Sie sich Ihrem körperlichen und geistigen Wohl! Abschalten, das Gedächtnis auffrischen, die Wohltat eines Waldbades entdecken und sich ein Wochenende mit Ruhe und Spa gönnen, Yoga und Selbstmassage ausprobieren, selbst Kosmetik herstellen etc.
Vom Nichtschwimmer zum Schwimmer
Dieses Buch hat die Aufgabe, Nichtschwimmer, ob Jung oder Alt, schnell zu sicheren Schwimmern zu machen. Hierbei geht es nicht um das Erlernen bestimmter Schwimmtechniken, sondern ausschließlich darum, sich erfolgreich im Wasser aufhalten und fortbewegen zu können.
Korrekte Paraden und Übergänge - die Basis für elegantes Reiten
Halbe Paraden, ganze Paraden und weiche Übergänge sind wesentliche Bestandteile jeder Pferdeausbildung, werden jedoch oft missverstanden und nicht zweckdienlich im Sinne einer Ausbildung zu mehr Eleganz und Leichtigkeit ausgeführt. Dieses Buch erklärt, wie Übergänge mit aktiver Hinterhand und minimaler Einwirkung der Hand, weich, ohne Stocken und mit Vorwärts-Aufwärtstendenz ausgeführt werden und welche »Grundidee« hinter einer gelungenen Parade steht.
Der perfekte Haushalt
Haushalt ganz entspanntTipps und Tricks für Putzprofis und Haushaltsneulinge Grundlagen, Anleitungen und schnelle Alltagshilfe rund um die Themen Putzen, Aufräumen, Wäsche, Lebensmittel und Reparaturen Mit Blitzputz-Specials und zahlreichen Öko-Tipps Sie haben Ihren Haushalt eigentlich gut im Griff, wünschen sich aber für bestimmte Bereiche noch ein paar Tipps und Tricks?Sie versinken regelmäßig im Chaos, möchten das ändern und Ihren Haushalt von Grund auf neu organisieren?Putzen ist für Sie überhaupt kein Problem, aber Sie möchten wissen, wie Sie das am schnellsten und umweltschonendsten tun können?Für alle diese Fragen und Situationen bietet dieses Buch die passenden Antworten, Anleitungen und Anregungen.
Das neue Buch vom Leben auf dem Lande
Die „Selbstversorger-Bibel“ von John Seymour! Ob eigener Nutzgarten, Tierzucht oder Bierbrauen – in dieser Neuauflage des Bestsellers steht alles, was (angehende) Selbstversorger wissen müssen! Das praktische, realitätsnahe Handbuch erläutert Ihnen fundiert und mit zahlreichen stimmungsvollen Illustrationen im Retro-Stil jedes Detail zum Leben auf dem Land.
So geht Gartengestaltung
Her mit dem grünen Daumen: Das Einsteiger-Buch zur Gartengestaltung! Wie lege ich ein Moodboard an, welche Dekoelemente passen und wie baue ich eigentlich ein Hochbeet? Mit diesem Gartenbuch erhalten Sie alle Basics zur Gartengestaltung an die Hand. Anleitungen, Frage-Antwort-Seiten, Checklisten, Planungsskizzen und Monatsplaner machen es auch Einsteigern leicht: Schritt für Schritt entwerfen und gestalten Sie mit dieser praktischen Hilfe Ihren individuellen Garten!Schritt für Schritt zum Traumgarten: Stufen anlegen, Zäune aufstellen, ein Hochbeet bauen, Stauden pflanzen, Zwiebeln setzen: In diesem Gartenbuch finden Sie alle Informationen, die Sie für Ihre Gartengestaltung benötigen – von monatlichen Pflegehinweisen bis zu simplen Bautechniken.
Hochbeet
Gärtnern im Hochbeet – das ideale Einsteigerbuch! Sie möchten Gemüse anbauen, haben auf Balkon, Terrasse oder im Garten aber nur wenig Platz? Dann ist ein Hochbeet genau das Richtige für Sie! Das praxisnahe Gartenbuch von YouTube-Star Huw Richards zeigt Ihnen, wie Sie Schritt für Schritt ein Hochbeet anlegen und üppige Ernte auf kleinem Raum erzielen – mit konkreten Pflanzenvorschlägen für jeden Monat.
Küchenkräuter anbauen und genießen
Lieblingskräuter anbauen leicht gemacht!Mit diesem Kräuterbuch wird’s nicht nur im Garten, auf Balkon oder Fensterbank grün, sondern auch im Kochtopf! Das liebevoll gestaltete Buch ist praktischer Ratgeber und Kräuter-Kochbuch in einem! Hier werden die 120 beliebtesten Kräuter porträtiert, Schritt-für-Schritt-Anleitungen zur Pflege gezeigt und über 60 Rezepte mit Kräutern vorgestellt.
Vögel in Europa
Schnell und exakt Vögel bestimmen – dank handlichem Ratgeber und Download-Link mit Vogelstimmen!Wie klingt der Flugruf des Graureihers oder das Trommeln des Buntspechts? Mit diesem praktischen, informativen Handbuch finden Sie es heraus: In dem umfassenden Bestimmungsbuch werden mehr als 500 Arten aus ganz Europa mit über 1.
Kompaktatlas menschlicher Körper
Die Anatomie des Menschen – kompakt & verständlich.Wie schlägt unser Herz und wie funktioniert unsere Atmung? Dieses Buch nimmt Sie mit auf eine faszinierende Tour durch den menschlichen Körper – von den Zellen über die Knochen und die Muskeln bis zu Verdauungssystem und Fortpflanzungsorganen.
365 Babyspiele für jeden Tag
Täglich neue Ideen für Babyspiele! Ob bei Fingerspielen oder bei der Babymassage: Mit diesem handlichen Babybuch gelingt es Ihnen, die Sinne Ihres Lieblings im Alltag jeden Tag aufs Neue spielerisch und mit liebevoller Zuwendung zu fördern. Die 365 Babyspiele lassen sich mit minimalem Aufwand im Familienalltag umsetzen.
Fermentieren
Fermentieren – von Kimchi bis Kombucha:Ob Melone-Basilikum-Kefir, Pfirsich-Kombucha-Lassi oder Sauerteig-Vollkornbrot – wer Obst, Gemüse und Co. fermentiert, macht nicht nur die saisonale Ernte haltbar, sondern tut auch seinem Darm etwas Gutes. Über 60 gesunde Rezepte für Gemüse, Milchprodukte und Getränke gibt`s zum kleinen Preis im praktischen, übersichtlichen Bestseller-Format – von Klassikern wie Sauerkraut bis zu angesagten Trends wie Kombucha.
Helden der Kindheit – Das Häkelbuch – Trickfiguren, Kulthelden und mehr Amigurumis häkeln
Unsere Helden der Kindheit! Die beliebtesten Figuren aus den Kinderbuch-Klassikern, aus für immer geliebten Filmen und legendären Fernsehserien gibt es nun zum Selberhäkeln. Hier steht der fröhlich-bunte Häkelspaß im Vordergrund! Egal ob als Geschenk zum Kindergeburtstag oder als Sammelfigur im eigenen Setzkasten – über diese Figuren freut sich jeder und sind dank ausführlicher Anleitung leicht nachgehäkelt.
Das Blaue Buch der Fahrradtechnik
Das Blaue Buch der Fahrradtechnik BBB-4 von Calvin Jones ist vollgepackt mit leicht nachvollziehbaren Schritt-fu¨r-Schritt-Anleitungen, Farbfotos und Reparaturtipps, damit Sie mit auf dem Fahrrad auf der Straße oder im Gelände komfortabel und problemfrei unterwegs sind.
Richtig gut backen
Die 100 liebsten Backrezepte von Christian Hümbs! American Cheesecake mit Passionsfrucht, Muffins mit Matcha oder Macarons mit Fleur de Sel – auf solch fantastische Kreationen kann nur einer kommen: Christian Hümbs, Juror der Sat.1-Sendung „Das große Backen“ und preisgekrönter Pâtissier.
Gesund mit Heilpilzen
Seit Hunderten von Jahren nutzt die traditionelle chinesische Medizin die erstaunlichen Heilkräfte der Pilze. Inzwischen bestätigt die Wissenschaft, was die Naturheilkunde schon lange weiß: Heilpilze stärken das Immunsystem, senken den Blutdruck, verbessern den Stoffwechsel und unser Energielevel, bekämpfen Viren und Bakterien und können sogar Tumorzellen abtöten.