Mutter werden
Ankommen im neuen Leben: Das gilt nicht nur für das Baby, sondern auch für die frischgebackene Mutter. Sie muss ihre Rolle erst finden, sie ist emotional und körperlich gefordert wie selten sonst in ihrem Leben. In diesem Buch steht SIE im Fokus: Ein wertschätzender Appell, sich auch um das eigene Wohl zu kümmern, nicht nur um das Kind.
Jungen brauchen klare Ansagen
Klare Ansagen helfen Jungen, einen guten Start ins Leben zu finden. Viele ihrer vermeintlichen Schwächen wie Aggressivität oder »Null-Bock-Haltung« verwandeln sich in Stärken, wenn Eltern ihnen klar und auf Augenhöhe begegnen. Der bekannte Jungenexperte Reinhard Winter setzt dort an, wo Eltern in ihrer Rolle unsicher werden: Wie finde ich eindeutige Worte und Regeln? Wie lenke ich die Energie meines Jungen in konstruktive Bahnen? Wie leben wir als Familie Bindung und ermöglichen unserem Sohn trotzdem größtmögliche Freiheit? Winter bietet Lösungen, Inspirationen und jede Menge Tipps für Familienleben, Schule, Sport und Freizeit.
Mix ohne Fix - BAND 5!
Viele haben darauf gewartet!Einen weiteren Band unserer Erfolgsserie der "Mix ohne Fix" Hefte. Im 5. Band finden Sie wieder jede Menge neue, kreative und vor allem leckere Rezepte mit dem Thermomix.NEU in diesem Band:- mehr Seiten, mehr Inhalt- mit Gesamtzeitangaben- Rezepte vom Wochenmarkt mit Bulgur, Linsen und Quinoa.
Der große Vorsorgeberater
Zum WerkImmer mehr Menschen können aufgrund von Altersdemenz, Unfall oder Krankheit nicht mehr für sich selbst sorgen. Umso wichtiger ist es, rechtzeitig vorzusorgen und sicherzustellen, dass die eigenen Wünsche und Vorstellungen insb. zu medizinischen Behandlungen verwirklicht werden.
Das 6-Minuten-Tagebuch (schwarz)
Das erfolgreichste Dankbarkeitstagebuch Deutschlands, über 1 Million Nutzer:innen: Was ist der sicherste Weg, sein Leben zu verbessern? Wer sich gut fühlen will, muss auch gut denken – und das wird in diesem Tagebuch trainiert. Das 6-Minuten-Tagebuch hilft, nicht auf das zu schauen, was fehlt oder nicht passt, sondern sich auf Fortschritt und das Gute zu fokussieren.
Das Baum-Engel-Orakel
Der jahrhundertealte Weg, Rat zu finden oder der Natur Dank zu sagen, führte in den heiligen Hain. Da heilige Haine heute selten geworden sind und selbst ehrwürdige alte Bäume in friedvoller Umgebung nicht immer schnell zu finden sind, wenn wir sie bräuchten, bieten wir hier ein Baumorakel an, das uns den Bäumen, diesen Engeln auf Erden, wieder näherbringen kann.
Die Rauhnächte-Orakelkarten
Das Orakel für die zwölf Rauhnächte und das ganze Jahr49 liebevoll gestaltete Karten bieten dir Rat und Inspiration, Orientierung und Unterstützung – ideal für die Rauhnächte, in denen von alters her orakelt wird.Mit diesem Kartenset stellen sich dir Kraftorte, Blumenkräfte, Krafttiere und geistige Helfer an die Seite.
Fit zum richtigen Zeitpunkt
Leben im Einklang mit den Mond- und Naturrhythmen: Auch für körperliche Bewegung gilt, dass nur hilft, was zum richtigen Zeitpunkt getan wird. Der Mond durchwandert auf seiner Bahn bestimmte Körperregionen. Alles, was man gerade dann für die betreffende Stelle tut, dient dem Wohlergehen doppelt.
Zart im Nehmen
Welche Stärken haben Menschen mit einer hohen Sensibilität? Und wie sehen sie die Welt? Stark durchs Leben gehen – das wünschen sich viele hochsensible Menschen und erleben ihre hohe Wahrnehmung dennoch immer wieder als Last. Wie der Frust immer weniger Raum einnimmt und das sensible Leben zur Lust werden kann, zeigt dieses Buch.
Das große Buch vom Fasten
Seit vier Jahrzehnten setzt sich Ruediger Dahlke intensiv mit dem gesundheitlichen Nutzen des Fastens auseinander. In verschiedensten Seminaren und Kursen haben Tausende von Fastenden unter seiner Anleitung einen ganzheitlichen Erfahrungsweg beschritten, der zu einer körperlichen und seelischen Reinigung führt.
Weihnachten
Weihnachten: Für die leidenschaftliche Köchin und Bäckerin Theresa Baumgärtner die schönste Zeit des Jahres. Um sich auf das große Fest einzustimmen, reist sie zunächst in das vorweihnachtliche Edinburgh. Schottland ist voller Inspiration! So auch der Schwarzwald.
Die Hausapotheke zum Selbermachen
Von Aloe Vera bis Zitrone – Arzneimittel aus dem KüchenschrankWussten Sie, dass Kaffee einem schlechten Gedächtnis auf die Sprünge hilft, Senf dem Fußpilz Beine macht und Sauerkrautsaft nach einer durchzechten Nacht wahre Wunder gegen Kater wirkt? Zu Großmutters Zeiten waren selbst gemachte Tees, Salben, Aufgüsse und Dampfbäder allgegenwärtig.
Schauen Sie sich mal diese Sauerei an
Als Rettungsassistent und Feuerwehrmann in einer nordrhein-westfälischen Großstadt hat Jörg Nießen einen Beruf, von dem viele zumindest im Kindesalter träumen. Doch die Einsätze eines Alltagshelden sind nicht immer nur heroisch. In diesen 23 wahren Geschichten über sein Arbeitsleben erzählt der Autor mit unerschütterlichem Humor, wozu der Mensch fähig ist, was alles überlebt wird und wie das bittere Ende tatsächlich aussieht.
XXL-Schals stricken
XXL-Schals, in die man sich so richtig schön einkuscheln kann und die einen bis zur Nasenspitze umhüllen, sind genau die richtigen Accessoires für die kalte Jahreszeit. Diese übergroßen Schals, Dreieckstücher und Loops sind Must-haves für Fashion-bewusste Strickfans.
Viel für wenig
Klug und saisonal kochen, wenig verschwendenKoch aus Leidenschaft ist Björn Freitag seit über 20 Jahren. Mit seinem TV-Format „Viel für wenig – Clever kochen mit Björn Freitag“ verfolgt er im WDR eine besondere Mission: Er bringt gutes Essen für wenig Geld auf den Tisch.
Grundkurs Bonsai
Bäume auf das Beste reduziert: Lassen Sie einzigartige Bäume im Miniformat aussehen wie die ganz großen. Wie das gelingt, erklärt dieses aktuelle Einsteigerbuch. Grundlagen und Techniken der Bonsaierziehung werden gezeigt und die verschiedenen Erziehungsformen, das passende Werkzeug, Hilfsmittel, Erden und Schalen vorgestellt.
Ich hab' Migräne – Und was ist deine Superkraft? (4. überarbeitete Auflage)
Wer erkältet ist, dem läuft die Nase. Wer eine Magendarm-Grippe hat, rennt aufs Klo. Und Menschen mit Migräne? Die bekommen nicht etwa lila Punkte auf der Stirn. Die sollen sich nicht so anstellen wegen dem bisschen Kopfweh. Obwohl Migräne zu den Volkskrankheiten gehört, ranken sich viele Mythen darum.
Das große JA zum Leben!
Diana Sans unterrichtet Yoga und bildet Yogalehrer*innen aus. Auf der Suche nach moderner Spiritualität und lebensbejahender Einstellung als Basis ihrer Kurse entdeckte sie die Philosophie des Tantra, die sie an ihre begeisterten Schüler*innen weitergibt.
Bei Anruf Umsatz
Kundenkommunikation 4.0 – viele denken dabei automatisch an E-Mails und Messenger-Nachrichten, manche sicher auch an Videotelefonate oder Chatbots. Tools, die aus dem beruflichen Alltag als Verkäufer kaum noch wegzudenken sind. Schwere Zeiten für das Telefon? Mitnichten: Gerade, wenn es um die Akquise, das Empfehlungsmarketing und die Kundenkontaktpflege geht, sollte der Griff zum Hörer immer die erste Wahl sein.
Schau nicht auf den Ball
Football-Taktik vom Feinsten – erklärt vom Top-Analytiker der NFLFootball bei einer TV-Übertragung verstehen zu lernen ist absolut unmöglich, sagt der ehemalige Coach und NFL-Experte Pat Kirwan. Viel zu schnell erfolgen die komplexen Spielzüge, die außerdem oft jenseits des Balles stattfinden.
50 Workouts – Beweglichkeit
Beweglichkeit ist neben Kraft und Ausdauer eine weitere Grundvoraussetzung für einen gesunden und fitten Körper. Mit diesen 50 Workouts zeigt Katharina Brinkmann mit Dehn-, Mobilisations- und Schwungübungen, wie nicht nur Gelenke beweglicher, sondern auch Muskeln, Faszien und Bänder wieder elastischer und flexibler werden.
Was ich an mir liebe
Nette Worte über Mitmenschen sind schnell gesagt. Man bewundert die Intelligenz der Schwester, die Kreativität des Vaters, den Humor der besten Freundin und die Zielstrebigkeit des Kollegen. Doch seiner eigenen Stärken ist man sich oft gar nicht bewusst.
Das Leben ist zu kurz für später: Adventskalender
Wenn man nur noch ein Jahr zu leben hätte, lohnt es sich dann, sich über die perfekte Verpackung für das perfekte Geschenk Gedanken zu machen? Auf Plätzchen zu verzichten, damit man nicht auseinandergeht wie die Weihnachtsgans? Alexandra Reinwarth hat eine eindeutige Meinung dazu: Nein, es lohnt sich nicht.