Peak Performance
Die Trainingslehre des Ex-Bundestrainers Guido Köstermeyer umfasst eine unglaubliche Bandbreite an Trainingsaspekten für den Klettersport. Alle Bereiche des Konditionstrainings, vom Kraft-, über das Kraftausdauertraining, bis hin zum Ausgleichstraining und Mentaltraining sind in diesem Buch in einer sehr hohen Informationsdichte zu finden.
Das Buch deines Lebens
Jule Pieper möchte alles sein - nur nicht sie selbst. Jeder Tag ist für sie eine Herausforderung. Langweiliger Job, ätzende Kollegen, nervtötende Mitbewohnerin und ein liebloser Freund mit dem sie nur Sex verbindet. Und der ist noch nichtmal gut. Am Ende eines weiteren enttäuschenden Tages entdeckt sie "Das Buch deines Lebens".
Das große Laufbuch
Der Lauf-Bestseller auf dem neuesten StandHerbert Steffny hat seinen Bestseller vollkommen überarbeitet und erweitert: Sein ganzes Wissen aus langjähriger Wettkampf-, Trainings- und Seminarpraxis ist in diesem Laufbuch zusammengefasst. Er informiert über die richtige Ausrüstung, alle Laufdisziplinen und zeigt Anfängern wie Fortgeschrittenen mit praxiserprobten Trainingsplänen, wie sie ihre Ziele Schritt-für-Schritt erreichen können.
Pragmatisch-kommunikative Störungen bei Kindern
Der Ratgeber bietet Fachpersonen, die mit Kindern und Jugendlichen mit Sprachstörungen arbeiten, einen fundierten, aber dennoch leicht verständlichen Überblick über linguistische Grundlagen, Erwerb und Störungsbild pragmatisch-kommunikativer Störungen (PKS).
Escape Quest
Beschreibung:Escape Quest ist ein Abenteuerspiel in Buchform, das auf den beliebten Escape Games und Rollenspielen basiert. Der Leser erlebt sein eigenes Abenteuer, indem er zur Hauptfigur wird. Von einem mysteriösen Rätsel zum anderen reist er in Band 1 auf den Spuren einer berühmten Entdeckerin um die Welt.
Badminton
Badminton: Regeln verstehen, Techniken lernen, spielend besser werden Was zeichnet einen guten Badmintonspieler aus? Ist es seine Vorhand, seine Beinarbeit oder sein Stellungsspiel? Mit welchen Trainingsmethoden hat er sein Spiel verbessert? Um das herauszufinden, haben die Autoren von »Badminton.
Entdecke deine Willenskraft
Du willst das? Du schaffst das! Das wirksame Training für mehr SelbstdisziplinMenschen mit ausgeprägter Willensstärke meistern belastende Situationen erfolgreicher, haben stabilere Beziehungen, sind selbstbewusster und weniger suchtanfällig. Sie leben vernünftiger, sind proaktiv statt reaktiv und lösen Probleme, bevor sie groß werden.
Das Wunder der Wertschätzung
Positive Energie freisetzen, Beziehungen stärken, gemeinsam wachsenIn seinem Bestseller "Die Macht der Kränkung" belegte Professor Reinhard Haller, wie zerstörerisch dieses Gefühl wirken kann. Aber wo es ein Gift gibt, gibt es auch ein Gegengift: In diesem Buch zeigt der Autor ebenso eindrucksvoll, wie echte Wertschätzung wahre Wunder wirkt: Sie aktiviert unser Belohnungszentrum im Gehirn und hemmt das Angstzentrum – in kürzester Zeit entfalten sich Kreativität, Motivation und Beziehungsfähigkeit.
Gartengestaltung
Mehr Praxis geht nicht: das umfassende Grundlagen- und Planungsbuch, erstklassig strukturiert und bebildert. Anleitungen zur praktischen Umsetzung – vom Bau von Wegen bis zur Bepflanzung. Prinzipien der Gestaltung, Gartenstile, Planung und Entwurf eines Gesamtkonzepts.
Darm an Hirn!
Welche Rolle spielt das Bakterienbiotop im Dickdarm? Beeinflusst es unsere Nerven? Kann es uns mutig oder ängstlich machen, vielleicht auch depressiv? Welche Risiken birgt der Transfer von Stuhl? Können wir Nahrung zu Medizin machen? Auf dem langen Weg vom Mund bis zum After kann es zu vielen Kommunikationsproblemen kommen.
Sonntagsbraten ohne Schnickschnack
Wer wieder einmal einen richtigen Sonntagsbraten wie zu Omas Zeiten auf den Tisch bringen möchte, findet hier sowohl Anregungen als auch genaue Anleitungen. Eine wertvolle Hilfe ist außerdem der Ratgeber mit der Beschreibung der verschiedenen Fleischsorten.
Glaub nicht alles, was du denkst
Alexandra Reinwarth trifft ihre Entscheidungen rational. Also einigermaßen. Das dachte sie zumindest, bis sie sich intensiver mit der Frage beschäftigte, ob das 17. Paar schwarze Schuhe im Schrank wirklich nötig war. Jetzt weiß sie: Der Verstand hat nichts zu melden.
The Elder Scrolls: Das offizielle Kochbuch: Rezepte aus Himmelsrand, Morrowind und ganz Tamriel
HERZLICHEN GLÜCKWUNSCH! Mit dem Erwerb dieses Buches habt Ihr den ersten Schritt einer wahrhaft epischen Reise getan − einer Reise durch die weiten Lande und die erlesenen Geschmäcker, Düfte und Aromen Tamriels.Dieses wundervoll gestaltete, offi zielle Kochbuch zur preisgekrönten Elder Scrolls-Videospielreihe von den Bethesda Game Studios wird Euch bei Eurer Aufgabe unterstützen, all die köstlichen Speisen und Getränke zuzubereiten, die man in Himmelsrand, Morrowind und jenseits davon fi ndet.
Die Prinzipien des Erfolgs
Seine Firma Bridgewater Associates ist der größte Hedgefonds der Welt, er selbst gehört zu den Top 50 der reichsten Menschen auf dem Planeten: Ray Dalio. Seit 40 Jahren führt er sein Unternehmen so erfolgreich, dass ihn Generationen von Nachwuchsbankern wie einen Halbgott verehren.
Die wichtigsten Nahrungsergänzungsmittel
Die kleine Bibel der NahrungsergänzungsmittelUwe Gröber, Leiter der Akademie für Mikronährstoffmedizin, beschreibt in seinem Buch alles Wissenswerte zu Einnahme, Dosierung sowie den Risiken und Nebenwirkungen der wichtigsten Nahrungsergänzungsmittel.
Das persolog® Persönlichkeits-Profil
Mit dem persolog® Persönlichkeits-Profil können Sie sich selbst und andere Menschen besser verstehen lernen. Seit der Entwicklung der amerikanischen Urform im Jahr 1958 wurde das Instrument bis heute weltweit mehr als 40 Millionen Mal eingesetzt, davon mehr als 2 Millionen Mal in Deutschland.
Was ich an dir mag, bester Freund – Miniversion
Dem besten Freund erzählt man alles, man kennt seine Geheimnisse, erträgt seine Macken und teilt seinen Humor. Mit ihm geht man durch dick und dünn. In diesem ganz besonderen Ausfüllalbum kann man all das festhalten: Gemeinsamkeiten, Unterschiede, besondere Erlebnisse oder peinliche Momente.
Was ich an dir liebe, Enkelkind – Miniversion
Wenn die Kinder ausziehen und eine eigene Familie gründen, wirkt das Zuhause schnell größer als nötig. Ganz anders ist das, wenn das Enkelkind zu Besuch kommt. Es bringt das lang vermisste Kinderlachen zurück, hüpft durch die Wohnung und hält Oma und Opa auf Trab.
Der geile Scheiß vom Glücklichsein
Entschuldigung, wo geht’s denn hier zum Glück? Für alle, die sich das oft fragen, gibt es gute Neuigkeiten: Es befindet sich gleich nach dem inneren Kreisverkehr an der ersten Ausfahrt rechts. Da wartet es auf uns, in der Hoffnung, dass wir erkennen, dass es die ganze Zeit schon da war.
Der Kosmos Heilpflanzenführer
Das Standardwerk für Fortgeschrittene beschreibt mehr als 600 in Europa heimische und kultivierte Heilpflanzen und Giftpflanzen. Berücksichtigt werden dabei auch die in der Homöopathie verwendeten Arten. Zusätzlich gibt es Fachinformationen über Botanik, Drogen, Inhaltsstoffe, Wirkungen, Anwendungen und Fertigpräparate.
Welcher Stern ist das?
Der bewährte Naturführer bietet alles, was Einsteiger zu kundigen Himmelsbeobachtern macht. Leicht verständlich werden der Lauf von Sonne, Mond und Planeten erklärt, Sterne, Sternbilder und Galxien vorgestellt und erläutert wie die Himmelsbeobachtung mit bloßem Auge, Fernglas und Fernglas funktioniert.
Welche Tierspur ist das?
Der praktische und kompetente Naturführer für unterwegs – empfohlen vom NABU.Ausführlich: sicheres Erkennen der 106 bekanntesten Tierspuren und Fährten.Überzeugend: alle typischen Merkmale auf einen Blick.Treffsicher: eindeutiges Bestimmen mit dem bewährten KOSMOS-Farbcode.
Welcher Pilz ist das?
Der praktische und kompetente Pilzführer für unterwegs – empfohlen vom NABU. Ausführlich: sicheres Erkennen der 170 bekanntesten heimischen Pilze.Überzeugend: alle typischen Merkmale auf einen Blick.Treffsicher: eindeutiges Bestimmen mit dem bewährten KOSMOS-Farbcode.
Der Kosmos Mineralienführer
Über 800 Fotos zeigen 700 Mineralien, Edelsteine und Gesteine in ihrer natürlichen und bearbeiteten Form inklusive aller wichtigen Farbvarietäten. Besonders praktisch für das Bestimmen ist die Einteilung des Naturführers nach Strichfarbe, Härtegrad und Entstehung.