Ratten
Ratten sind sehr intelligent, extrem neugierig und unglaublich gewitzt. Und sie fassen schnell Zutrauen zu ihren Menschen. Wer sein Herz für Ratten entdeckt, muss sich also um eines garantiert keine Sorgen machen: Langeweile. Der Ratten-Experte Gerd Ludwig beantwortet im GU Tierratgeber Ratten alle wichtigen Fragen rund um das Wohlbefinden der quirligen Nager: worauf bei der Auswahl zu achten ist, wie man die Tiere Schritt für Schritt richtig eingewöhnt, was ihnen schmeckt und sie gesund hält und welche Beschäftigungsmöglichkeiten gefragt sind.
Das 1x1 der Persönlichkeit
Sich und andere besser kennenlernenÜber Erfolg und Misserfolg entscheidet sehr oft der persönliche Umgang mit anderen. Daher ist es wichtig, die Mentalität und Einstellung seines Gegenüber zu kennen und sich darauf einzustellen – egal, ob es um Kollegen, Vorgesetzte, Kunden, Lebenspartner oder die eigenen Kinder geht.
Doppelstunde Tennis und Tischtennis
Tischtennis und Tennis werden eher selten zu Inhalten des Sportunterrichts, und selbst wenn Sportlehrkräfte sich einmal an diese Rückschlagspiele heranwagen, dann meistens nur als "Zuckerle" und deshalb wenig systematisch. Schülerinnen und Schüler kommen so selten in den Genuss, diese attraktiven, spannenden und hoch freizeitrelevanten Spiele richtig kennen und spielen zu lernen.
Zucker - der heimliche Killer
Raus aus der Zuckerfalle!Das aktualisierte Standardwerk zur Zuckerentwöhnung: Ernährungspsychologen zählen Süßspeisen zu den konfliktreichsten Lebensmitteln im Alltag. Die Sucht auf Zucker wird dadurch ausgelöst, dass die Substanz im Gehirn das Belohnungssystem aktiviert: Durch die Ausschüttung des Botenstoffs Dopamin wird der süße Geschmack positiv abgespeichert und man verlangt immer wieder danach.
Reflexzonen-Massage
Reflexzonenmassagen zur schnellen SelbstheilungDer ganze Körper und seine Organe spiegeln sich in speziellen Zonen auf den Füßen wider. Das Massieren dieser Reflexzonen ist eine einfache, aber sehr wirksame Methode zur Vorbeugung und Behandlung von alltäglichen Beschwerden.
Laborwerte
Abweichungen schnell und zuverlässig feststellenIst das Ergebnis der Laboruntersuchung eingetroffen, ist die Unsicherheit meist groß. Wie hoch dürfen die Werte für Triglyceride, Cholesterin oder Harnsäure sein? Was sagt eine Blutsenkung aus? Und warum können Messergebnisse manchmal verfälscht sein? Was der Arzt in Blut und Urin erkennen kann und welche Befunde Anlass zur Behandlung geben, all das erklärt der Große GU Kompass Laborwerte.
300 Fragen zur Säure-Basen-Balance
Den Körper wieder in Balance bringenEin ausgewogenes Verhältnis von Säuren und Basen im Körper ist die Grundlage für das Funktionieren der Organe und das Zusammenspiel aller Organsysteme. Um den Säure-Basen-Haushalt des Körpers in Balance zu bringen und dauerhaft in Balance zu halten, gilt es, die eigene Ernährungs- und Lebensweise kritisch unter die Lupe zu nehmen.
Backvergnügen wie noch nie
Das beliebteste GU-Backbuch aller Zeiten ist wieder da!Köstliche Sonntagstorten, klassische Blechkuchen, duftende Weihnachtsplätzchen oder herzhaftes Partygebäck – mit dem großen GU-Backbuch machen Sie all das für den großen Auftritt hübsch.Die mehrfach preisgekrönten Kochbuch-Autoren, Christian Teubner und Annette Wolter, präsentieren Ihnen Backrezepte, Praxistipps und enthüllen für Sie sogar Großmutters Backgeheimnisse.
Die Sara-Trilogie. 3 Bücher in einem Band
Die drei Romane rund um die Abenteuer des kleinen Mädchens Sara und seiner sprechenden Eule Salomon haben ihren Weg in die Herzen vieler Tausend Leser gefunden und werden Jahr für Jahr verschenkt und begeistert weiterempfohlen. Verpackt in spannende Unterhaltung, vermitteln diese Bücher inspirierende Impulse, um die Freude und das Glück wiederzuinden, die für uns bestimmt sind.
Vegetarisch für Einsteiger
Schnell und köstlich!Das Buch für Feinschmecker, die sich gerne vegetarisch ernähren möchten, aber nur wenig Zeit dafür aufbringen können. Dieses Buch ist der ideale Begleiter für alle, denen die einfach-kreativen Ideen fehlen. Die verlockenden Rezepte sind mit gängigen Zutaten schnell nachzukochen, reizvolle Kombinationsmöglichkeiten garantieren Abwechslung.
Das große kleine Buch: Wilde Früchte und Beeren am Wegesrand
Wer hätte gedacht, wie viele Leckerbissen wir am Wegesrand finden. Leuchtend rote „Dirndln“, saftige Himbeeren und der köstliche Holler sind nicht nur eine Augenschmaus – die süßen und sauren Früchtchen überzeugen auch im heimischen Kochtopf und in der Hausapotheke.
Das große kleine Buch: So gut ist Mohn
„Zur Gertraud wird der Mohn anbaut“, besagt ein altes Sprichwort. Genießen können wir ihn aber das ganze Jahr über, und das nicht nur in Form beliebter österreichischer Süßspeisen. Der berühmte Waldviertler Graumohn eignet sich auch für schmackhafte Vorspeisen und deftig-herzhafte Hauptgerichte.
Das große kleine Buch: Unterwegs mit Bertl Göttl
Reisen Sie mit ins Kärntner Dreiländereck; zum Naturpark Dobratsch, auf die Villacher Alpenstraße und nach Feistritz zum Kufenstechen und vielen weiteren Stationen im und rund ums schöne Kärntner Land. Bertl Göttl nimmt Sie mit zu diesem besonders schönen Fleckchen Erde, reich an Tradition und kulturellen Schätzen und gebettet in einer atemberaubenden Naturkulisse.
Wer war ich in meinem früheren Leben?
Welches Karma bringe ich aus früheren Leben mit? War ich ein Mann oder eine Frau? In welchem Land habe ich gelebt? Aus den Antworten auf diese Fragen können wir nicht nur Spannendes über unsere Vorleben erfahren, sondern auch wertvolle Erkenntnisse für unser jetziges Leben gewinnen.
Mit Hunden sprechen
Monty Roberts war ihr Vorbild, seine Arbeit mit Pferden ihre Quelle der Inspiration. Jan Fennell hat die Methoden des »Pferdeflüsterers« für Hunde adaptiert. Wie Roberts geht es ihr nicht darum, gewaltsam den Willen der Tiere zu brechen, sondern mit Blick auf die Instinkte und das Rollenverhalten der Vierbeiner mit ihnen zu kommunizieren.
Quiz-Box Kopftraining
Neuer Stoff für Denk-Sportliche und solche, die es (wieder) werden wollen. 100 bewährte Aufgaben, die das Hirn so richtig in Schwung bringen: abwechslungsreich, unterhaltsam, effektiv. Das Ganze auf 100 Karten, verpackt in einer schicken Geschenkschachtel zu einem attraktiven Preis.
HSH - Hirtenhunde / Herdenschutzhunde
HSH - Hirtenhunde / HerdenschutzhundeHerdenschutzhunde seien "anders", wenn nicht sogar "gefaehrlich",sie seien nicht erziehbar und ausdrucksarm. Wer kennt sie nicht, diese Eigenschaften,die den HSH von vermeintlichen Kennern und dem einen oder anderen Hundetrainer zugesprochen werden.
Die heilende Kraft der Bäume
Im vorliegenden Buch werden 13 einheimische Heilbäume und ihre Verwendungsmöglichkeiten in der Naturheilkunde vorgestellt. Neben Tipps zum Sammeln, Verarbeiten und Konservieren, liegt der Schwerpunkt des Buches auf den vielfältigen Anwendungsmöglichkeiten der einzelnen Baumbestandteile.
FaYo Das Faszien-Yoga
Übungen, die Wunder wirken.Der Körper braucht Bewegung. Aber nicht irgendwelche, sondern diejenige, die er wirklich braucht. Die revolutionäre Yogatechnik FaYo wurde im Hinblick auf genau diese Bedürfnisse des Körpers entwickelt: Die neuen, gelenkoptimierten Übungen des Faszien-Yoga aktivieren den Stoffwechsel umfassend und stärken zudem gezielt die gesunderhaltende Kraft des Bindegewebes.
Das Wochenbett
Das Wochenbett ist für alle Beteiligten ein Abenteuer – sowohl für das Kind als auch für die Eltern ist alles neu und aufregend. Viele unterschätzen die Bedeutung dieser ersten Wochen. Die Autorinnen informieren umfassend und aufschlussreich, bieten praktische und emotionale Hilfestellungen und holen vor allem auch die Väter mit ins Boot.
Burnout - und dann?
Jedes Jahr steigen Millionen Menschen nach einem Burnout wieder ins Leben ein. Sie alle fragen sich: Wie wird mein Leben weitergehen? Muss ich mit Rückfällen rechnen? Was und wie viel muss ich in meinem Leben verändern? Carola Kleinschmidt hat viele Betroffene über Jahre begleitet.
Die Macht Ihres Unterbewusstseins
Dr. Joseph Murphy gilt als Wegbereiter des positiven Denkens, seine Bücher haben sich millionenfach verkauft. Sein vor 50 Jahren erschienener Weltbestseller Die Macht Ihres Unterbewusstseins hat bis heute nichts an Aktualität verloren. Denn unser Unterbewusstsein ist weitaus mächtiger, als wir annehmen – in ihm liegt der Schlüssel zum Glück.
Schilddrüsenknoten
Körperliche und seelische Verknotungen lösen lernen Jeder Dritte hat sie, und wenn man sie entdeckt, schrillen die Alarmglocken – Schilddrüsenknoten. Zudem sind sie weit mehr als nur ein körperliches Symptom, denn die Schilddrüse gilt neuesten Erkenntnissen nach als „Sitz” der Seele und ist somit ganz zentral für unser Wohlbefinden zuständig.
Köstlich essen bei Zöliakie
Köstlich essen bei ZöliakieÜber 140 Rezepte: Gluten zuverlässig meiden.Endlich genießen ohne Beschwerden! Nach der Diagnose Zöliakie auf frische Brötchen, duftendes Brot und leckere Kuchen verzichten? Überhaupt nicht nötig! Auch wenn Sie Gluten nicht vertragen können Sie genießen und richtig leckere Gerichte zaubern - und wie das auch mit glutenfreien Mehlen super gelingt, zeigt Ihnen dieses Back- und Kochbuch.