Die Suche nach Zusammenhalt
Alle wollen in unserer Gesellschaft gesehen und verstanden werden, aber die wenigsten wollen sehen und verstehen ‒ ein krasses Missverhältnis. Alle beanspruchen für sich »Einzigartigkeit«, aber der Gesellschaft liegt nicht Selbstverwirklichung, sondern Beziehungsverwirklichung zugrunde.
Der 1 % Faktor
Was wäre, wenn Sie Ihr Leben mit minimalem Aufwand nachhaltig verändern könnten?Psychologe und Psychotherapeut Luca Mazzucchelli zeigt, wie kleine Veränderungen im Alltag zu großen Lebensveränderungen führen.Heute sind Sie das Ergebnis Ihrer Gewohnheiten der letzten fünf Jahre – und in fünf Jahren werden Sie das Ergebnis der Entscheidungen sein, die Sie ab heute treffen.
Junge, so hast du's drauf
Das Leben als Teenager steckt voller Stolperfallen – doch echte Helden wissen, wie man ihnen elegant ausweicht! In diesem praxiserprobten Buch finden Jungs und junge Männer alles, was es an Skills und Know-how braucht, um die Herausforderungen des Lebens zu meistern.
Wochenmarkt. Mit Freude genießen
Huhn mit Quitten, das nach italienischem Sommer duftet, würzige Auberginenfrittata, die sich als Fleischgericht tarnt, Pilzrisotto, nicht nur für Sammler, oder knusprige Spinat-Ricotta-Tarte, die einfach so schmeckt, im Stehen, direkt aus dem Ofen: In ihrer beliebten »Wochenmarkt«-Kolumne im ZEITmagazin verleiht Elisabeth Raether der saisonalen Ausbeute vom Wochenmarkt frischen Schwung.
Osteoporose – Physiotherapie für starke Knochen
Volkskrankheit OsteoporoseGehören auch Sie zu den Millionen von Menschen, die an Osteoporose leiden? Fällt Ihnen das Gehen zunehmend schwerer und haben Sie Schmerzen bei gewöhnlichen Bewegungen? Vermehrte Stürze und Knochenbrüche sind Ihnen nicht ganz fremd? Die renommierte Physiotherapeutin Gabriele Kiesling zeigt Ihnen, wie Sie Ihren Alltag mit der Krankheit schmerzfreier gestalten und Ihre Lebensqualität zurückgewinnen können.
1×1 der Kinderhaut
Gesunde Haut von Anfang anWillkommen in der faszinierenden Welt der Kinderhaut! Die Dermatologen Dr. Tatjana Braun und Dr. Felix King nehmen dich mit auf eine spannende Reise durch die ersten Lebensjahre deines Kindes. Mit einer Prise Humor und jeder Menge Fachwissen erklären sie dir, was Kinderhaut besonders macht, welche Probleme auftreten können und wie du die Haut deines Kindes am besten schützt.
50 Workouts – Balance
Ohne Balance geht nichts!Wenn du aufrecht durchs Leben gehen, alltägliche Aktivitäten problemlos umsetzen, Stürzen vorbeugen oder deine sportliche Leistung verbessern willst, solltest du deswegen auf Balancetraining setzen. Damit förderst du Stabilität, Beweglichkeit und Koordination, stärkst die Tiefenmuskulatur und schulst kognitive Fähigkeiten.
Die Macht der Stimme
Ihre Stimme darf Ihnen nicht egal sein. Sie muss wirken, um Eindruck zu hinterlassen – denn schließlich ist sie der hörbare individuelle Ausdruck Ihrer Persönlichkeit und Ihre akustische Visitenkarte.In der Neuauflage ihres Rhetorikklassikers vermittelt Stimmexpertin Ingrid Amon alles Wissenswerte zum Thema Stimme.
Das Mindset der Stoiker
Dem niederländischen Eisschnellläufer Mark Tuitert halfen die Prinzipien der stoischen Philosophie, bei den Olympischen Winterspielen 2010 die Goldmedaille zu gewinnen. Seitdem ist er überzeugt, dass diese über 2000 Jahre alten Weisheiten geeignet sind, jegliche Herausforderungen im beruflichen und privaten Leben zu meistern.
Alles, was Ihnen Ihr Steuerberater noch nicht erzählt hat
Steuerstrategien ohne Kauderwelsch: Ein unverzichtbares Handbuch für Unternehmer für wirklichen Durchblick!Die Steuer- und Abgabenlast in Deutschland ist nicht nur hoch, sondern wird durch ein regelrechtes Dickicht aus komplizierten und oft unverständlichen Regelungen noch verschärft.
Und ob das geht!
»Nein, das geht nicht!« Ein Leben lang hat Hannah Kerschbaumer diesen Satz gehört. Aber warum sollen wir etwas nicht schaffen, wenn wir es wirklich wollen?Seit Hannah mit vier Jahren bei einem Unfall einen Fuß verloren hat, weiß sie Herausforderungen anzunehmen und für ihre Ziele zu kämpfen.
ADHS und du: Entdecke dein einzigartiges Ich!
Du hast ADHS und damit eine echte Superkraft!Still sitzen, lange konzentrieren und dir viel auf einmal merken fällt dir schwer? Fühlst du dich manchmal verloren oder missverstanden? Dann geht es dir wie den meisten Menschen mit ADHS. Dieses Buch ist voller lebendiger Illustrationen und mit den Stimmen und Erkenntnissen von ADHS-Teenies wie dir!Hier kriegst du praktische Tipps und Ratschläge (die tatsächlich funktionieren!), die dir helfen, Selbstvertrauen aufzubauen, damit du dich in der Welt besser zurechtfindest.
Weniger Zeug, mehr Freiheit
Nach einem langen Tag heimzukommen und nicht nur ein geordnetes Zuhause, sondern auch innere Ruhe zu finden, klingt wie ein Traum? Mit der Methode von Angela Straßburger wird dieser Traum Realität. Unordnung ist nicht nur ein äußeres Problem – sie spiegelt oft inneren Stress und mentale Belastung wider.
Kinder stark machen durch Selbstregulation
Wut, Trauer oder Angst: Kinder erleben in ihrem Alltag vielfältige, teils überwältigende, Gefühle. Das kann ganz schön anstrengend sein, nicht wahr? Die Fähigkeit, diese Gefühle zu benennen, mit ihnen umzugehen und sich selbst zu regulieren, kann erlernt werden und gilt als wichtiger Baustein der emotionalen Entwicklung.
Es wird nicht immer so wehtun
Mit Verlust geht ein Mensch auf ganz eigene Weise um. Denn Trauer ist für jeden von uns so einzigartig wie die Person, die wir verloren haben. Sie kann überwältigend, anstrengend, einsam, unvernünftig, scheinbar endlos sein und uns treffen, wenn wir es am wenigsten erwarten.
Wie dein Inneres Team tickt (Fachratgeber Klett-Cotta)
Coach dein Inneres Team!Basierend auf der erfolgreichen Methode des »Inneren Teams«Das Selbsthilfebuch für einen hilfreichen Umgang mit inneren AnteilenMit zahlreichen Abbildungen, Übungen und Audio-ImaginationenDas Thema »inneres Kind« ist inzwischen in aller Munde.
Das Fahrrad
Eine Kulturgeschichte des Glücks auf zwei Rädern und einer genialen TechnikHans-Erhard Lessing erzählt, wie das Fahrrad vor 200 Jahren weltweit eine nie gekannte Euphorie auslöste. Eine Kulturgeschichte des Zweirads voller Überraschungen – vom Ausbruch eines Vulkans am Beginn bis zur »Fliegenden Taube« in fast jedem Haushalt Chinas.
Gaumenschmaus
Melanie Schorno, Gründerin des angesagten Foodblogs Gaumenschmaus, präsentiert in ihrem ersten Kochbuch eine Sammlung ihrer absoluten Lieblingsrezepte. Einfach nachzukochen, wunderschön anzusehen und ein Garant für kulinarisches Glück – diese Rezepte bringen kreativen Schwung in Ihre Küche.
Berglauf-Journal 2025
Das Handbuch für Berg- und Trailläufer
Raatz, Wilfried
Berglauf-Journal 2025
Berg- und Trailläufer finden eine umfassende Präsentation von Läufen in Deutschland und deutschsprachigen Ländern. Interessante Stories zu Personen, Events, aktuellen Themen sowie Ausführungen in den Bereichen Sport-Medizin unf Natur/ Umwelt
Deutschlands große Weine
Deutschlands große Weine präsentiert die deutschen Spitzenweine, die anhand der durchschnittlichen Bewertungen, die sie in den letzten zehn Jahren in Blindverkostungen erzielt haben, statistisch ausgewählt wurden. Deutschlands große Weine erklärt sachlich wo diese Weine wachsen, also aus welcher Lage respektive welchen Lagen sie stammen, ebenso wie diese Weine vinifiziert werden und seit wann es sie gibt; dazu werden die Etiketten abgebildet.
Achtsamkeit
Achtsamkeit 52 Karten- für jede Woche des JahresMit dem integrierten Aufsteller kann man die ausgewählte Karte anzeigen. Ziehen Sie entweder eine beliebige Karte vom Stapel oder wählen Sie sie gezielt aus einem der vier Themen aus. Entspannen Sie sich, lassen Sie die Weisheit der Karten aus sich wirken und öffnen sich für ein Leben im Hier und Jetzt.
Das große Buch vom Filzen
Grundlagen, Techniken, Projekte. Mit vielen Anwendungsbeispielen
Schaadt, Susanne
Das große Buch vom Filzen
Filzen – so geht's. Das umfassende Grundlagenwerk für Anfänger und Fortgeschrittene zu allen Filztechniken: Nassfilzen, Nadelfilzen, Strick- und Häkelfilzen, Filzen in der Waschmaschine. Mit detaillierten Arbeitsfotos sowie Tipps und Tricks aus der Praxis beantwortet dieses Buch all eure Fragen zum Thema Filzen.
Ketten handmade
Knüpfen, fädeln, flechten und Anhänger gestalten. Beliebte Techniken Schritt für Schritt erklärt
Schaefer, Karin
Ketten handmade
Dieses Buch bietet die Möglichkeit, stilvolle Ketten und Anhänger selbst zu gestalten. Es enthält Anleitungen für kurze und lange Ketten in verschiedenen Techniken wie Knüpfen, Fädeln und Flechten. Ideal für Geschenke oder zur Ergänzung einer Schmucksammlung.
Zukunftsküche
Nachhaltigkeit ist ein entscheidender Erfolgsfaktor für die Gastronomie. „Zukunftsküche“ gibt Gastronom*innen Werkzeuge an die Hand, um nachhaltige Praktiken umzusetzen, die nicht nur Umweltbelastungen reduzieren, sondern auch die Attraktivität des Betriebs steigern – bei den Gästen ebenso wie im eigenen Team und bei zukünftigen Mitarbeitenden.