Heute gibt es - Deutsche Küchenklassiker
In "Heute gibt es – Deutsche Küchenklassiker" entführt der Autor Blaze Flamingrill seine Leser auf eine kulinarische Reise durch die traditionelle deutsche Küche. Mit 30 handverlesenen Rezepten bringt dieses Buch die authentischen Aromen und Gerichte aus den verschiedenen Regionen Deutschlands in die heimische Küche.
IHHT – Der Gamechanger für Sportler
IHHT – Die (nicht mehr ganz so) geheime Methode für maximale Leistung, Regeneration und GesundheitWie wäre es, wenn du mit weniger Aufwand mehr Leistung erzielen, dich schneller regenerieren und deine Gesundheit nachhaltig verbessern könntest? IHHT (Intervall-Hypoxie-Hyperoxie-Training) ist eine innovative Methode, die genau das ermöglicht – durch gezieltes Sauerstoffmanagement auf Zellebene.
Altes Gärtnerwissen wieder entdeckt
Ob Lavendel gegen Blattläuse oder Hefe als Kompoststarter, unsere Vorfahren kannten bereits einfache Hilfsmittel, um Probleme im Garten erfolgreich zu lösen. Inga-Maria Richberg gibt uns eine Sammlung altbewährter Tipps und Anleitungen für den Nutz- und Ziergarten an die Hand - nach dem heutigen Wissensstand überprüft und im eigenen Garten erprobt.
Zu blöd zum Leben
Wie man gesund lebt, weiß eigentlich jeder. Aber spätestens bei der Umsetzung fällt es uns schwer, das geballte Wissen in die Tat umzusetzen. Warum gelingt es uns – trotz besseren Wissens – also nicht, auf unsere Gesundheit zu achten? Warum verhalten wir uns lieber unvernünftig?Frédéric Letzner gibt in seinem neuen Buch darauf Antworten.
Halali Jagdszenen
Die „Jagdszenen" sind ein vielseitig nutzbarer musikalischer Baukasten für die gemischte Bläsergruppe. Verschiedene Teile können einzeln aufgeführt oder zu längeren Vortragsstücken zusammengesetzt werden.Die Fürst-Pless-Hornstimmen sind größtenteils so gesetzt, dass sie auch ohne Parforcehörner gut klingen.
Die schönsten Liebeslieder. Das Liederbuch im Großdruck für Senioren. Mit Noten
Das Liebeslieder-BuchDie 30 schönsten Liebeslieder in einem BandTextgestaltung und Noten ermöglichen ein einfaches Mitsingen.Die Lieder im vorliegenden Band wurden hierfür bewusst etwas tiefer gesetzt. Gerade für ältere Sängerinnen und Sänger ein Vorteil, da die Stimmlage im Alter meistens dunkler wird.
Die schönsten Fahrten- und Wanderlieder. Das Liederbuch für Senioren im Großdruck. Mit Noten
Das Fahrten- und Wanderlieder-BuchDie 30 schönsten Fahrten- und Wanderlieder in einem BandTextgestaltung und Noten ermöglichen ein einfaches Mitsingen.Die Lieder im vorliegenden Band wurden hierfür bewusst etwas tiefer gesetzt. Gerade für ältere Sängerinnen und Sänger ein Vorteil, da die Stimmlage im Alter meistens dunkler wird.
Die schönsten Lieder für heitere Stunden. Das Liederbuch für Senioren im Großdruck. Mit Noten
Das Liederbuch für heitere StundenDie 30 schönsten Lieder für heitere Stunden in einem BandTextgestaltung und Noten ermöglichen ein einfaches Mitsingen.Die Lieder im vorliegenden Band wurden hierfür bewusst etwas tiefer gesetzt. Gerade für ältere Sängerinnen und Sänger ein Vorteil, da die Stimmlage im Alter meistens dunkler wird.
Stimmen im Kopf
Schizophrenie ist eine psychische Erkrankung, die noch immer missverstanden und stark stigmatisiert wird. Dieses eindrucksvoll illustrierte Buch beleuchtet die vielen Facetten dieser komplexen Störung.Matthew Johnstone und Lauren Kennedy West, die selbst mit Schizophrenie lebt, laden dazu ein, Schizophrenie aus einer menschlichen, empathischen Perspektive zu betrachten.
Grundzüge der Komplexitäts-Realitäts-Theorie
Einhoff, Magnus Gottfried
Grundzüge der Komplexitäts-Realitäts-Theorie
Die Grundzüge der Komplexitäts-Realitäts-Theorie beschreibt ein integratives, psychologisches Modell zur Beschreibung des menschlichen Verhaltens und Erlebens. Die KRT überwindet die Fragmentierung innerhalb der Psychologie und verknüpft die Psychologie mit allen anderen Wissenschaften zu einem übergeordneten kulturellen Modell.
I = ∞ . ONENESS . Die Kraft des Fühlens
ONENESS ist ein Manifest für Neurodiversität. Eine poetische, existenzielle Selbstermächtigung. Ein Aufruf zur radikalen Wahrnehmung. Ein Manifest für das Fühlen. Für das ungezähmte, echte Leben.ONENESS verweist auf die Magie der Verbindung, auf Synergie, auf das Ganze, das mehr ist als die Summe seiner Teile.
Mentale Stärke und Resilienz: Stärker als Stress durch innere Ruhe
In einer Zeit, die von ständigem Stress und wachsenden Anforderungen geprägt ist, wird mentale Stärke und Resilienz immer wichtiger. Dieses praxisorientierte Buch zeigt Ihnen, wie Sie Ihre innere Ruhe bewahren und psychische Widerstandskraft systematisch aufbauen können.
Resilienz bei Kindern: Mentale Stärke und Widerstandsfähigkeit entwickeln
Dieser praxisorientierte Elternratgeber bietet fundierte Einblicke in die Entwicklung von Resilienz bei Kindern. Das Buch vermittelt, wie Eltern die mentale Stärke und Widerstandsfähigkeit ihrer Kinder gezielt fördern können.Resilienz ist erlernbar - diese zentrale Botschaft zieht sich durch alle Kapitel.
Stressresilienz und mentale Stärke: Gelassen und sicher im Stress
In einer Zeit, die von ständig steigenden Anforderungen geprägt ist, wird die Fähigkeit, Stress zu bewältigen, immer wichtiger. Dieser praxisorientierte Stress Ratgeber zeigt Ihnen, wie Sie Ihre mentale Stärke und Resilienz systematisch aufbauen können.
Vietnamesische Küche: Pho, Asia-Suppen und traditionelle Wundersuppe
Entdecken Sie die faszinierende Welt der vietnamesischen Küche mit diesem umfangreichen Kochbuch, das sich den beliebten Suppen und traditionellen Gerichten Vietnams widmet.Die Pho, Vietnams berühmteste Nudelsuppe, steht im Mittelpunkt dieses Werks.
Glück
Glück kann man lernen - sieben Lektionen für ein besseres Leben In sieben praxisorientierten, dabei wissenschaftlich fundierten Lektionen weist der renommierte Entwicklungspsychologe Bruce Hood seinen Leserinnen und Lesern den Weg zu einem besseren Leben.
Große Versprechen
Jenseits der Empörung. Ein Beitrag zum Verständnis der Gegenwart Woher kommt das Unbehagen in der modernen Kultur? Warum suchen immer mehr Menschen nach Alternativen zum politischen und ökonomischen System des Westens? Der renommierte Soziologe Detlef Pollack zeigt, wie die Moderne an ihren eigenen großen Versprechen von Freiheit, Wohlstand und Frieden irre wird, zumal angesichts von Kriegen und Krisen, die zu Verlusten, Wut und Enttäuschung führen.
Wenn es ernst wird
Das Richtige tun, wenn es um Leben und Tod geht Irgendwann kommen wir alle in eine Situation, in der wir schwierige Entscheidungen über unsere eigene Gesundheit, die von Angehörigen oder Freunden treffen müssen. Wir müssen dann die richtigen Fragen stellen und Verantwortung übernehmen ob es sich um den Schlaganfall der Mutter, eine künstliche Befruchtung, den Wunsch eines Kindes nach geschlechtlicher Veränderung, um Organspende oder das Lebensende handelt.
Expertenwissen: Fettleber
Optimal beraten von ExpertenEine Fettleber haben nur Alkoholiker - Dieser Mythos hält sich hartnäckig. Dabei ist die nicht-alkoholische Fettleber noch verbreiteter. Sie entsteht vor allem durch mangelnde Bewegung und eine ungünstige Ernährung mit vielen Kohlenhydraten, auch bei schlanken Menschen.
Neurozentriertes Training bei Rückenschmerzen
Schmerzfreier Rücken durch Neuroathletik TrainingSie leiden immer wieder unter Rückenschmerzen und haben schon viel ausprobiert? Übungen, Wärme und sogar Schmerzmittel? Doch nichts hilft Ihnen wirklich dauerhaft? Das hat einen Grund: Schmerzen entstehen im Gehirn.
Meine Entdeckungsreise durch das Autismus-Spektrum
Wertvolle Unterstützung für Kinder im Autismus-SpektrumWenn Kinder und Jugendliche eine Diagnose aus dem Autismus-Spektrum erhalten, fühlen sie und ihre Eltern sich oft allein gelassen. Die Psychologin Dr. Kathrin Hippler kennt das aus ihrer Praxis nur zu gut und bietet mit diesem schön gestalteten und kindgerecht illustrierten Reflexions- und Mitmachbuch optimale Hilfe für Kinder mit Asperger-Syndrom an:Psychoedukation: Lernen Sie mit Ihrem Kind die Unterschiede zwischen autistisch und neurotypisch kennen.
Mädchen und Frauen mit ADHS
Der weibliche Blick auf AD(H)SMädchen und Frauen mit ADHS oder ADS zeigen andere Symptome als Jungen und Männer. Oft verstecken sie ihre Symptome besser oder sie werden von anderen psychischen Erkrankungen überdeckt. Daher wird bei ihnen die Erkrankung häufig nicht entdeckt und diagnostiziert.
Glücklich trotz Depression
Depressionen überwinden und Lebensfreude zurückgewinnenWer eine depressive Phase durchlebt, weiß, wie schwer es ist, sich zurückzukämpfen und neuen Lebensmut zu spüren. Ulrike Michels ist selbst betroffen, hat viele Therapieansätze ausprobiert und weiß, wovon sie spricht.
Das einfachste Faszien-Übungsbuch aller Zeiten
Faszientraining leicht gemachtWer viel sitzt und sich zu wenig bewegt, leidet oft unter schmerzhaften Verspannungen im Rücken, Nacken oder Schultern und fühlt sich insgesamt steif und unbeweglich. Dagegen hilft ein zielgerichtetes Training der Faszien.