Zwischen mir und mir - Meine Wege durch innere Blockaden und Gedankenmuster
Was tun, wenn du dich selbst immer wieder zurückhältst – und nicht weißt, warum?„Zwischen mir und mir“ ist ein poetischer, sanft geschriebener Ratgeber über innere Blockaden, Gedankenmuster und den Weg zurück zu dir selbst.Franziska M. Aedelgroen begleitet feinfühlige Leser*innen durch innere Widerstände, Unsicherheiten, Selbstkritik und emotionale Erschöpfung – mit Klarheit, Wärme und ehrlicher Tiefe.
Rock the Kitchen / Rock the Kitchen - Kräuter, die grünen Stars der Küche
Rock the Kitchen – Band III: KräuterIm dritten Band der Reihe „Rock the Kitchen“ dreht sich alles um die würzige Welt der Kräuter – frisch interpretiert, spannend erzählt und immer mit einem Augenzwinkern. Zwischen Studioanekdoten, ironischen Geschichten aus dem (Aufnahme-)Alltag und einer Vielzahl kreativer Kräuterrezepte entführt das Buch erneut in den Kosmos genießerischer Rebellion.
Liebe, Beziehung, Partnersuche
Glück in der Liebe ist kein Zufall!Einen liebevollen Partner zu finden, hat nichts mit "Glück haben" zu tun, sondern hängt mit verschiedenen Faktoren zusammen, die du alle ganz bewusst steuern kannst.In diesem Begleitbuch teilt Katharina Beer ihr bewehrtes Erfolgsrezept für eine erfolgreiche Partnersuche, das dich Schritt für Schritt durch alle Dating-Phasen bis hin zu deinem Mr.
Baurealisierung / Unser Bautagebuch
„Unser Bautagebuch“ ist mehr als nur ein Notizbuch – es ist ein liebevoll gestaltetes Erinnerungsalbum für alle, die den Traum vom eigenen Zuhause verwirklichen.Dieses Mitmachbuch begleitet Bauherren durch die aufregende Zeit des Hausbaus: vom ersten Spatenstich bis zum Einzug.
WAVE CULTURE Surfcoach
Der WAVE CULTURE Surfcoach ist der ideale Begleiter für alle, die Surfen lernen oder ihr Wellenreiten auf das nächste Level bringen wollen – vom Einsteiger bis zum Profi. Dieses umfassende Praxishandbuch vereint drei zentrale Bausteine des Surfens: Technik, Fitness und Reisen.
Trotzdem....GLÜCKLICH...ERFOLGREICH...ALLES!
Silvia Kolb hat nicht ein Buch über Depressionen – sie hat ihr Buch zu diesem Thema geschrieben: Es ist authentisch, geht unter die Haut und berührt,es skizziert die Bandbreite und Herausforderungen dieser Erkrankung undnimmt Leserinnen und Leser mit in die tiefen Täler, die während depressiverPhasen allein oder gemeinsam mit Angehörigen durchschritten werden.
Dein Sach- und Tagebuch zur Magenverkleinerung
mit Infos, Rezeptideen, Alltagstipps und viel Platz um deine Gedanken und Fortschritte festzuhalten.
Argentati, Jenny
Dein Sach- und Tagebuch zur Magenverkleinerung
Dieses Buch ist Tagebuch, Ratgeber und Sachbuch in einem – speziell für Menschen, die eine Magenverkleinerung (z. B. Magenbypass oder Schlauchmagen) planen oder bereits hinter sich haben.Es begleitet die Leser:innen auf ihrem persönlichen Weg: von der Vorbereitung über die Operation bis hin zur langfristigen Umstellung im Alltag.
Neugeborenes - Skills für Hebammen 3 (Print inkl. digitaler Ausgabe)
In diesem Praxishandbuch werden wichtige Tätigkeiten zur Betreuung und Untersuchung von Neugeborenen unmittelbar nach der Geburt und in den ersten Lebenstagen detailliertbeschreiben. In jeder Skills-Einheit finden sich neben Einleitung und Vorwissenstest Arbeitsaufträge mit Handlungsbeschreibungen und Checklisten.
MoneyBuddy
Der ultimative Begleiter für finanzielle Freiheit: Der «MoneyBuddy» bringt Ordnung in die Finanzen, stärkt das MoneyMindset und hilft, klare finanzielle Ziele zu setzen. Mit intuitiven Tools wie Ausgaben- und Budget-Trackern, Spar-Organizern und Schuldenplanern unterstützt er Sie dabei, Ihre Finanzen strukturiert und stressfrei zu organisieren.
Aphasie-Fibel
Was kann man selbst tun, wenn man unter Aphasie (Sprachlosigkeit z.B. nach Schlaganfall) leidet. Wie kann man das Lesen und Sprechen auf neue Weise selbst erlernen ? Es geht in diesem Buch um diverse, erprobte Ideen zum Wiedererwerb des Lesens und Sprechens bei Aphasie.
Workbook: Atme dich gesund und glücklich- In nur 28 Tagen
Alles, was du brauchst, um gesund und glücklich zu sein, trägst du bereits in dir: deinen Atem.Die Atmung ist die einzige Vitalfunktion des autonomen Nervensystems, die wir Menschen willentlich beeinflussen können.Dadurch kannst du deinen Herzschlag, deinen Blutdruck, dein Stresslevel, deine Emotionen u.
Narzissmusdoof - der doofe Ratgeber, um Red Flags zu erkennen, Gaslighting zu entlarven, frei zu werden
Narzissmus, narzisstische Züge und toxische Beziehungen – drei Begriffe, die oft verwechselt werden.In der Pop-Psychologie wird schnell alles als „toxisch“ abgestempelt. Doch nicht jeder toxische Mensch ist klinisch krank – und nicht jeder Narzisst braucht eine Diagnose, um dein Leben zur Hölle zu machen.
Der Weg zu Innerem Reichtum. Heile deine Seele
Dieses Buch ist eine liebevolle Einladung, dich selbst wiederzufinden. Nicht nur mit Worten, sondern durch unmittelbares Erleben.Es begleitet dich auf deinem ganz persönlichen Weg zu Selbstheilung, Selbstliebe und spirituellem Wachstum. Mit sanften Impulsen, Aha-Momenten und einer Botschaft, die dich in jeder deiner Zellen berühren und dein Herz heilen kann.
Du darfst heilen
Lerne die verborgenen Teile deines inneren Ichs kennen und erfahre, wie du die Traumata deiner Kindheit überwinden kannstDie beliebte Psychologin und Influencerin Sophie Lauenroth (bekannt als psychologin_sophie) klärt auf, wie die weit verbreiteten, aber oft verborgenen Probleme von transgenerationalen Weitergabe unsere Kindheit prägen und uns im Erwachsenenalter beeinflussen.
Die Magie von Bali und die Heilkraft des Yoga
Eine inspirierende Geschichte über die Macht alter Glaubenssätze und einen spannenden NeuanfangMira ist sehr erfolgreich in ihrem Beruf, leidet jedoch zunehmend unter dem permanenten Druck. Sie sehnt sich nach einer Auszeit, um zu regenerieren und neue Kraft zu schöpfen.
the brain at rest
Warum wir mit Pausen besser denkenDenken wir – nichts! Und verändern so unser Leben. Denn erst wenn unser Gehirn sich nicht mehr konzentrieren muss, entfaltet es sein volles Potenzial. In den Momenten, in denen die Gedanken abschweifen dürfen, aktiviert sich das »Ruhezustandsnetzwerk« – ein großes neuronales System, das klares Denken, Kreativität und Leistungsfähigkeit fördert.
Vom Glück, ein Yak zu umarmen
Mit innerer Ruhe den Stürmen des Lebens trotzenSeit Jahrtausenden leben die Menschen in der Mongolei in Harmonie mit den Elementen der Schöpfung. Das reisende Volk folgt den Sternen und dem Rhythmus der Jahreszeiten. Es lehnt Besitz ab, weil er nur Last und Sorge bedeutet.
Heimische Großlibellen im Vergleich
Großlibellen sind kräftiger und in ihrem Körperbau aerodynamisch günstiger gebaut als die Kleinlibellen. Ihre Komplexaugen sind größer und effektiver als die ihrer kleinen Artgenossen. Mithilfe dieser Bestimmungskarte lassen sich die häufigsten bei uns vorkommenden Großlibellen-Arten zuordnen und bestimmen.
Karl Marx
Karl Marx (1818–1883), Philosoph, Revolutionär, Soziologe, Historiker und Ökonom, veröffentlichte gemeinsam mit Friedrich Engels 1848 das »Manifest der Kommunistischen Partei«. Zusammen mit seinem Hauptwerk »Das Kapital« gilt es bis heute als das berühmteste Zeugnis in der Geschichte der sozialistischen Bewegung.
Hochsensibilität - das besondere Geschenk der Natur
Sind Sie hochsensibel? Als hochsensibler Mensch besitzen Sie ein kostbares und wertvolles Geschenk der Natur. Das einerseits eine angeborene Gabe ist, aber auch eine immense Belastung sein kann, da alle vorhandenen Sinne einer ständigen Reizüberflutung ausgesetzt sind.
Einfach gut!
Einfach gut kochen und genießen!∙ Über 60 kreative, einfache Rezepte∙ Gelingsicher auch für Anfänger und Hobbyköche∙ Genussvolle Küche für jeden TagEin Muss für alle Genießer! "Einfach gut – Kreative Alltagsküche" zeigt, wie köstlich und einfach Kochen sein kann.
Ist Multiple Sklerose heilbar?
von Deringer, Friederike
Ist Multiple Sklerose heilbar?
Der Weg aus der Krankheit – mein ganzheitlicher Ansatz gegen MS und andere GesundheitsproblemeWie ich meine Multiple Sklerose gestoppt habe – Schritt für Schritt, praxisnah und selbst erprobt.In diesem Buch teile ich meine Erfahrungen, Erkenntnisse und Strategien:• Leckere, alltagstaugliche Rezepte für eine gesunde Ernährungsumstellung• Die wichtigsten Vitamine und Mineralstoffe – was wirklich zählt• Bewährte Tipps zur Selbsthilfe bei kleinen Beschwerden• Was hilft nach Covid-19- Impfungen.
Hey KI, was machst du da?
Künstliche Intelligenz - verständlich, alltagstauglich, praxisnah für die ganze Familie.Was steckt wirklich hinter Künstlicher Intelligenz - und was ist nur Hype? Wie funktioniert ChatGPT - und wo begegnet es uns ganz praktisch im Alltag? Und wie können wir Kinder dabei begleiten, KI sicher, sinnvoll und mit gesundem Menschenverstand zu nutzen?Dieses Buch bietet einen fundierten Überblick ohne Fachchinesisch, räumt mit Mythen auf und erklärt, worauf es beim Umgang mit KI ankommt.
Herzfeld
Herzfeld - Die unsichtbare Kraft, die alles verbindet ist ein tiefgehender spiritueller Begleiter für alle, die sich nach einer bewussten Verbindung zu sich selbst, zur Natur und zum großen Ganzen sehnen. Der Autor Bernhard Riegler führt die Leserinnen und Leser auf eine erkenntnisreiche Reise in das Zentrum unseres Seins - das Herz.