Der Flow-Kompass
Mit Flow zu mehr Ruhe und AusgeglichenheitWie findet unser rastlos arbeitendes Gehirn zu mehr Fokus und Gelassenheit? Welche positiven Einflüsse können künstlerische und handwerkliche Betätigungen auf unser Wohlbefinden ausüben? Und gibt es Übungen und Methoden, die Glücksmomente in uns auslösen und zu mehr Gelassenheit, zu spürbarer Stressreduktion führen? Ja, sagt die Neurowissenschaftlerin und Bestsellerautorin Dr.
Break The Cycle
Wie du dein verstecktes Trauma erkennst und überwindestWelche Verhaltensmuster, welche Prägungen, welches Trauma habe ich von meinen Vorfahren »vererbt« bekommen? Wie kann ich sie erkennen und wie kann ich diesen Kreis durchbrechen und heilen?Dr. Mariel Buqué liefert Erkenntnisse zu diesem Thema, das einerseits zu einem tieferen Verständnis für generationenübergreifende Traumata führt und darüber hinaus auch konkrete Anleitungen für den eigenen Heilungsprozess gibt.
Künstliche Intelligenz
Die Künstliche Intelligenz ist aus unserem Alltag nicht mehr wegzudenken. Sie steckt in unseren Smartphones, steuert Produktionsabläufe und unterstützt uns bei komplexen Aufgaben. Im Gesundheitswesen kann sie bei der Diagnose von Krankheiten unterstützen und neue Therapieansätze entwickeln.
Yoga – Tradition und Erfahrung
Aus der Verbindung von Tradition und Erfahrung lebt der Yoga immer wieder neu. Dieses Buch des indischen Yogameisters T.K.V. Desikachar verknüpft beide Seiten auf lebendige Art und Weise: Basierend auf dem Yoga Sûtra des Patañjali erläutert es die philosophischen Konzepte des Yoga und setzt sie in Beziehung zur täglichen Yogapraxis.
Schauspieltraining
DAS HANDBUCH FÜR DIE SCHAUSPIELPRAXIS Schauspielen ist ein Handwerk, das sich mit viel Technikarbeit und kontinuierlicher praktischer Übung erlernen lässt. Der Schauspieler und Schauspieldozent Stephan Richter hat mit seinem Handbuch einen Klassiker der Schauspielausbildung geschaffen, der sowohl angehende als auch erfahrene Schauspieler:innen bei ihrem Rollenstudium unterstützt.
111 Monologe
MONOLOGE FÜR VORSPRECHEN UND SCHAUSPIELUNTERRICHT Von Aischylos über Shakespeare bis zu Hofmannsthal: Dieser Band vereint 111 ausgewählte Monologe von der Antike bis zur Mitte des 20. Jahrhunderts. Damit ist er eine unverzichtbare Materialsammlung für alle, die sich entweder um einen Studienplatz an einer der staatlichen oder privaten Schauspielschulen bewerben möchten, bereits in der Ausbildung sind oder sich nach einigen Jahren im Beruf mit neuem Textmaterial beschäftigen wollen.
faceforming
Das Konzept von faceforming zielt auf eine ganzheitliche Veränderung der Gesamtausstrahlung Ihrer Persönlichkeit. Es wurde entwickelt, um Menschen Übungen an die Hand geben zu können, um ihr ganzes Körpergefühl zu beeinflussen.Das Aussehen eines Menschen wird weniger durch Details beeinflusst, als vielmehr durch die Harmonie des ganzen Körpers.
Achtsam leben: Selbstliebe macht stark
Der Schlüssel für ein glückliches LebenDie Kunst der Selbstliebe kann jeder von uns erlernen. Mit vielen praktischen Tipps und Übungen zeigt Stefanie Carla Schäfer, wie man Freundschaft mit sich selbst schließt, die eigenen Stärken erkennt und sich mit seinen Schwächen versöhnt.
AL Dente
"Al Dente" von Christian Tennert und Johan Wölber ist ein innovatives Kochbuch, das die Prinzipien einer mundgesunden Ernährung auf genussvolle Weise vermittelt. Die Autoren, beide Zahnmediziner, legen den Fokus auf Rezepte, die nicht nur gut schmecken, sondern auch die Zahngesundheit fördern.
Hexenküche
Diese opulente Sammlung zauberhafter Gerichte ist ein unentbehrlicher Begleiter für die Hexenküche, der die Geschichte und die verführerische Kunst des magischen Kochens offenbart. Mit der Hexe und kräuterkundigen Köchin Melissa Jayne Madara erkunden Sie fünf Facetten des Okkulten durch das Essen: traditionelle Rezepte, das Rad des Tierkreises, andächtige Mahlzeiten für die Planeten, saisonale Festessen zur Feier der Sonnenwenden und Tagundnachtgleichen sowie praktische Zauberei.
Genickbruch
EIN PERSÖNLICHES TAGEBUCH - MIT VIELEN LEARNINGS UND INSPIRATIONENEin Unfall, eine wirtschaftliche Krise, eine schwere Krankheit – bei vielen Menschen schlägt ein solches Schicksal hart, unverschuldet und plötzlich zu. Der erfolgreiche Unternehmer, ehemalige Kampfjet-Pilot, ehrgeizige Sportler und vielgebuchte Vortragsredner Ralph Guttenberger ist in kürzester Zeit von all diesen Katastrophen zugleich getroffen worden.
Auf den Spuren des Lusitanos
Entdecken Sie...Portugal auf den Spuren des Lusitanos! Tauchen Sie ein in die faszinierende Welt dieser edlen Pferderasse, besuchen Sie Gestüte, historische Ställe, Schlösser und Arenen. Lassen Sie sich verzaubern von der Kraft, Eleganz und Wendigkeit dieser außergewöhnlichen Tiere, die seit Jahrhunderten die portugiesische Reitkunst prägen.
Die Fujifilm X100VI
Perfekt fotografieren mit der Fujifilm X100VI Von Fuji »X-Pert« Rico Pfirstinger Ausführliches Kapitel zu Filmsimulationen Mit vielen, nirgendwo anders zu findenden Infos Dieses Buch bietet einen schnellen Einstieg in die Fotografie mit der Kult-Kompaktkamera von Fujifilm.
Nikotin-Entzug Kochbuch - 125 Rezepte für einen gesunden Neustart
Nikotin-Entzug Kochbuch: 125 Rezepte für einen gesunden NeustartEntdecken Sie mit diesem Rezeptbuch die genussvolle Seite des Rauchstopps und starten Sie mit 125 ausgewogenen Rezepten in ein rauchfreies Leben voller Energie, Vitalität und Wohlbefinden.
Smart bis zum Sarg
Mit flotter Schreibe erklärt die junge Wissenschaftlerin, warum wir am besten früh anfangen, um Vergesslichkeit und letztlich Demenz vorzubeugen.Ob und wie lange man fit im Gehirn bleibt, ist auch das Ergebnis unseres Lebensstils und einiger Umweltfaktoren – beide lassen sich beeinflussen! Dr.
Wäärli guät
Noah Bachofens Rezepte machen Küchen-Rookies ebenso viel Freude wie ambitionierten Hobbyköchinnen und -köchen. Die rund 50 Rezepte sind zwar gespickt mit Profi-Tricks, aber auch ohne nennenswerte Erfahrung und viele Geräte problemlos umsetzbar. Im Buch findet man genau das, was Noah zu Hause am liebsten isst: vom ganzen Butter-Blumenkohl über das Auberginenschnitzel und die Zigerknödel mit Zwiebelsauce bis hin zum San-Sebastian- Cheesecake, dem einfachsten Kuchen der Welt.
26 Geschichten der Wandlung von A-Z
Wie in Krisenzeiten positive Veränderung gelingt.
Poth, Monika
26 Geschichten der Wandlung von A-Z
Dieses Buch unterstützt Menschen, die eine Schwierigkeit auflösen oder in etwas Positives verwandeln möchten. Das Besondere ist die Mischung aus Sachbuch und Krisenlösungsgeschichten. Die Geschichten sind autobiografisch und zeigen eine breite Palette von Problemen und deren Lösungen auf.
Pfad ins Unterbewusstsein
Ein faszinierender Einblick in die Welt der HypnosePfad ins Unterbewusstsein ist ein meisterhaftes Werk, das die Komplexität der Hypnose auf leicht verständliche und dennoch tiefgründige Weise erkundet. Das Buch nimmt den Leser mit auf eine Reise durch die verschiedenen Facetten der Hypnose – von den Grundlagen und Techniken bis hin zu ihren Anwendungen in Medizin und Psychologie.
Ninja Combi Kochbuch- 200 Rezepte
200 Rezepte für den Ninja Combi 12-in-1 Multikocher – Die ultimative Rezeptesammlung für schnelle und vielseitige Gerichte.Der Ninja Combi 12-in-1 Multikocher ist dein All-in-One-Gerät. 200 maßgeschneiderte Rezepte , die speziell für die vielfältigen Funktionen dieses Multikochers entwickelt wurden.
Backen mit der Ninja Combi 12-in-1- 200 Rezepte.
Dieses Buch bietet dir 200 maßgeschneiderte Backrezepte für den Ninja Combi 12-in-1 Multikocher . Von Brotrezepten über knusprige Brötchen bis hin zu süßen Kuchen und Teilchen – mit diesem Buch backst du wie ein Profi. Der Ninja Combi vereint 12 leistungsstarke Funktionen, die es dir ermöglichen, alles von rustikalem Brot bis zu fluffigen Desserts schnell und einfach zu backen.
Tierisch verrückt
Tauche ein in die wundersame und witzige Welt der Tiere!Wusstest du, dass Ratten kichern können, wenn sie Spaß haben? Oder dass Elefanten und Schafe ungewöhnlich gute Freunde sind? In „Tierisch verrückt“ erwarten dich die erstaunlichsten, lustigsten und unglaublichsten Fakten aus dem Tierreich – perfekt zum Staunen, Schmunzeln und Weitererzählen!Mit charmant erzählten Fun Facts und skurrilen Anekdoten bietet dieses Buch eine bunte Sammlung an kuriosen Einblicken in die tierische Welt, die du so garantiert noch nicht kanntest! Erfahre, warum Spinnen tanzen, warum einige Tiere wahre Meister der Tarnung sind und welche geheimen Tricks Tiere verwenden, um zu überleben.
Asperger im Job: Maßgeschneiderte Lösungen für inklusive Ausbildung- und Arbeitsplätze
In den letzten Jahren hat sich im Bereich des Autismus-Spektrums viel getan. Neue Erkenntnisse wurden gewonnen, und es gibt eine neue Klassifizierung in der ICD-11. Zudem haben sich neue Wahrnehmungsansätze wie Neurodiversität und Neurodivergenz verbreitet und etabliert.
Frau Magnussons Kunst, die letzten Dinge des Lebens zu ordnen
Wenn man darüber nachdenkt, was einmal bleiben soll, kommt das Leben jetzt in Ordnung. Frau Magnusson zeigt wie!In Schweden gibt es eine Tradition, die sich Döstädning nennt – die Kunst die Dinge des Lebens zu ordnen. Es geht darum, Wesentliches von Unwesentlichem zu trennen, darüber nachzudenken, was man bewahren und weitergeben möchte.
Mein Glücks-Trainings-Buch
Sind Sie glücklich? Wollen Sie noch glücklicher sein? Bei diesem Mitmachbuch sind Sie aufgefordert aktiv zu sein - denn Glück ist trainierbar, wie neueste Ergebnisse aus der Glücksforschung belegen.Begleitend zu den Übungen wird der Glücksbegriff in all seinen Facetten beleuchtet: das Genießen des Augenblicks, die Freude am Tun, die Bausteine der Zufriedenheit oder die Ruhe als Kraftquelle, sogar der Einfluss der Sprache und des Körpers wird analysiert.