Farbenspiel der Achtsamkeit
"Farbenspiel der Achtsamkeit: Malen für die Seele" ist ein Malbuch, das darauf abzielt, durch sorgfältig gestaltete Ausmalseiten eine Oase der Ruhe und des gegenwärtigen Moments zu schaffen. Mit Mustern und Bildern, die von der Natur und meditativen Symbolen inspiriert sind, lädt es dazu ein, Farbe als Werkzeug zur Förderung der Achtsamkeit zu nutzen.
Herbstliche Tierwelt
"Herbstliche Tierwelt: Ein Ausmalbuch" entführt seine Leser in die faszinierende Welt der Tiere, die in der bunten Jahreszeit des Herbstes leben. Es kombiniert kunstvolle Ausmalbilder mit herbstlichen Motiven, von Waldtieren inmitten fallender Blätter bis hin zu Tieren, die sich auf den Winter vorbereiten.
Bauernhofzauber in Mandalas
"Bauernhofzauber in Mandalas: Ein Ausmalbuch für Groß und Klein" bietet eine Sammlung sorgfältig gestalteter Mandala-Motive, die die idyllische Welt der Bauernhoftiere einfangen. Jede Seite lädt dazu ein, in eine meditative Färbung einzutauchen, wobei die symmetrischen Muster kombiniert mit ländlichen Tiermotiven zur Entspannung und Kreativitätssteigerung beitragen.
Elternratgeber Schluss mit Schimpfen für Dummies
Der Teufelskreis aus schreienden Kindern und schimpfenden Eltern ist ein Klassiker in der Kindererziehung. Maren Tromm und Nicole Huser geben Ihnen in diesem Buch anhand von zahlreichen Beispielen und Videos konkrete Lösungen für typische Alltagssituationen.
One Auflaufform
WE ❤ ????!Wünschen wir uns nach einem langen Arbeitstag nicht alle etwas Gesundes, Leckeres zu essen, das ohne viel Aufwand zubereitet und im Handumdrehen fertig ist? Dieses Buch lässt den Traum endlich wahr werden: "One Auflaufform" lautet die Zauberformel! Alles, was Sie für die saisonal inspirierten, mal pikanten, mal süßen Gerichte in diesem Buch brauchen, ist ein Messer, ein Brett und eine Auflaufform: Einfach das Gemüse klein schneiden und zusammen mit den weiteren Zutaten in die Form geben.
Mandala-Makramee
Wenn du dachtest, Makramee ist entspannend, dann freue dich auf Becky Haslbecks neues Buch Mandala-Makramee. Hier trifft die wundervolle Knüpfwelt auf den beruhigenden Zen-Effekt von Mandalas. Kombiniere Geknüpftes mit Gemaltem und lass dabei die Seele baumeln.
Raunächte bewusst erleben
???? Was sind die Raunächte? Die Raunächte, die 12 Nächte zwischen Weihnachten und dem Dreikönigstag, gelten seit jeher als heilige Zeit. Diese Nächte stehen symbolisch für die 12 Monate im neuen Jahr und sollen jeweils die Ereignisse im zugeordneten Monat vorhersagen.
Smarter Hausnotruf, Notrufknopf, Seniorenhandy & mehr
Sie suchen nach einem Notrufsystem für Zuhause und/oder unterwegs? Dann ist dieses Handbuch genau das richtige für Sie. Viele Menschen haben den Wunsch, so lange wie möglich in den eigenen vier Wänden zu leben. Die Vorstellung, im Alter das gewohnte und geliebte Umfeld verlassen zu müssen, ist für die meisten von uns undenkbar.
Mein Radtouren Wanderbuch
Das neue Radtouren Tagebuch ist qualitativ hochwertig und bietet die perfekte Möglichkeit, Erinnerungen an unvergessliche Touren festzuhalten. Mit Platz für 40 Touren bietet es ausreichend Raum, um alle wichtigen Details einzutragen. Das Hardcover sorgt für eine stabile und langlebige Hülle, die das Tagebuch vor äusseren Einflüssen schützt.
Schwellenbasiertes Ausdauertraining
Die norwegische Trainingsphilosophie hat die Welt des Ausdauersports in den letzten Jahren stark beeinflusst. Den traditionell starken Leistungen in den Wintersportarten wie Skilanglauf und Biathlon folgen inzwischen auch Erfolge in den Sommersportarten.
Das große Nasenhaarbuch
Weihnachten rückt näher, und für ein einzigartiges Geschenk, das die Faszination für die kleinen Dinge im Leben feiert, haben wir genau das Richtige: "Das Große Nasenhaarbuch".Dieses Buch bietet die Gelegenheit, die oft übersehene Faszination von Nasenhaaren zu entdecken und zu zelebrieren.
Selbstkostenfinanzierung der Krankenhäuser
Anlässlich der 95. GesundheitsministerInnenkonferenz in Magdeburgwandte sich das Bündnis Klinikrettung im Rahmeneiner Pressekonferenz an die Öffentlichkeit. Es protestiertegegen die einseitige Besetzung der Regierungskommissionüber geplante Krankenhausreform undprognostizierte entsprechend einseitige Vorschläge hinsichtlich Konzentration der Klinikleistungen.
Zentangle Tiere Malbuch für Erwachsene
Zentangle (entspannende Muster) Malbuch für ErwachseneEin wunderbares Zentangle Malbuch mit vielen unterschiedlichen Tieren und tollem punktiertem Schatten. Das Malbuch beinhaltetA454 Seitenhelle Rückseite (kein Durchdrücken, optimal zum ausschneiden und aufhängen)Meerestiere: Seepferdchen, Fische, OktopusAfrikanische Tiere: Löwen, Giraffen, Strausse, Zebras, Elefantensowie Vögel, Katzen und Hunde, Steinböcke uvm.
Broilerschenkel
Meine Fresse! Gott, so schlecht war’s wirklich … nicht! Manfred, Chemiefacharbeiter.Es ist beileibe nicht alles erfreulich im realen Sozialismus der DDR.Doch Torben Scholz lässt sich davon nicht die Laune verderbenAufgewachsen in einem Arbeiterhaushalt, navigiert er sich lebenslustig undanpassungsfähig durch den sozialistischen Alltag.
Trolle, Gnome und komische Kreaturen Malbuch für Erwachsene
Trolle, Gnome & komische Kreaturen Malbuch für ErwachseneEin lustiges Malbuch für alle Fantasy und Fantasy Film Fans. Das Malbuch beinhaltet52 S.A4schwarze Rückseiten (kein durchdrücken, optimal zum aufhängen)Skandinavische Trollelustige Gnomesüße Fantasy Kreaturenuvm.
Selbsthilfe / Angst in Beziehungen
Liegen Sie nachts wach und machen sich Sorgen um Ihre Beziehung?Befürchten Sie, dass Ihr Partner Sie eines Tages verlässt oder es leid ist, mit Ihnen zu reden? Wenn Sie eine dieser Fragen mit "Ja" beantwortet haben, haben Sie möglicherweise mit Ängsten in Ihrer Beziehung zu kämpfen.
Stress war gestern!
Entspannung hilft nicht nur, Stresshormone abzubauen und körperlich wieder ins Gleichgewicht zu kommen. Entspannung ist mehr als nur Technik, sie ist eine Haltung. Und Folgen einer entspannten Haltung sind nicht nur mehr Gesundheit, sondern auch mehr Freude und Leichtigkeit im Alltag, mehr Qualität in unseren Beziehungen, weniger Gereiztheit.
Zwerggarnelen im Süßwasseraquarium
Wurden Garnelen früher höchstens als interessante Ergänzung zum Fischbesatz gepflegt, so haben sie heute schon viele Aquarianer in ihren Bann gezogen. Beim derzeitigen Boom wird zwar leicht übersehen, dass diese Krebstiere bereits seit Jahrzehnten regelmäßig in Süßwasseraquarien gehalten werden, allerdings waren dies meist Vertreter der größeren Arten, die nicht so leicht in Gefahr gerieten, auf dem Speiseplan der Fische zu landen.
Psychohygiene und natürliche Heilkraft
Die Seele pflegen - worauf kommt es an?Dieses Buch geht dieser Frage nach und wendet sich an alle, die ihre psychische Gesundheit stärken wollen. Es ist ein motivierender Ratgeber und zugleich ein informatives Sachbuch, das aus dem Umfeld von Medizin, Psychologie und anderen Wissensgebieten die dafür wesentlichen Zusammenhänge verständlich macht.
Die ohne Liebe sind
Obwohl es vielen Kindern inzwischen weitaus besser geht als in früheren Generationen, leiden auch heute noch unzählige von ihnen unter einem „Trauma der Liebe“ (Franz Ruppert). Die daraus hervorgehenden schwerwiegenden Auswirkungen – darunter messbare Entwicklungsstörungen des Gehirns, Verhaltens- und Bindungsstörungen, psychische und körperliche Erkrankungen, Kriminalität, Gewalt und Suizid – belasten nicht nur die Betroffenen selbst, sondern auch unsere gesamte Gesellschaft.
Gault&Millau Weinguide 2024
Gault&Millau Weinguide, 36. Ausgabe: über 2400 Weine von der kompetentesten Jury des Landes verkostet und bewertet. Erlebnis Weinwelt – von der aufregendsten Architektur bis zur Haubenküche am Weingut.Plus: die besten österreichischen Sekte und Kürbiskernöle im Test.
Spektrum Gesundheit 1/24 - Besser schlafen
Liebe Leserin, lieber Leser, erinnern Sie sich, wann Sie das letzte Mal wirklich tief und erholsam geschlafen haben? Die meisten können diese Frage wohl kaum beantworten – ich eingeschlossen. Meine Nachtruhe ist selten lang und wird zudem entweder durch unruhig schlafende Kinder oder durch das Grübeln über Alltagsprobleme unterbrochen.
Der alte Pfad in der dunklen Zeit
Der alte Pfad der Rauhnachtszeit. Die Zeit, die nicht ist. 12 Nächte, die dich auf alten Spuren wandeln lassen.- Spüre, wie die Tore sich zu den Anderswelten öffnen und die Verbindung immer stärker wird. Nimm wahr, wie die Göttinnen dich begleiten und du dir selbst und deinen Ahnen begegnest.
mix dich glücklich "Geschenke aus der Küche"
Über 50 abwechslungsreiche Rezepte inkl. Varianten für Geschenke aus der Küche aus dem Thermomix® - Aufstriche, Gewürze, Öle, Getränke, Pralinen, Fixpulver, Backmischungen, süße & herzhafte Knabbereien, Pasten, Müslis, Marmeladen etc. Nicht nur für Weihnachten, sondern für das ganze Jahr! Die Rezepte sind auf abwischbare Karten gedruckt und sind in einer DinA5 Scharnierdeckelbox.