37 systemische Methoden
Welche sind die Lieblingsmethoden systemisch arbeitender Coaches, Berater:innen und Therapeut:innen? Sandra Brauer, Gründerin des Systemischen Netzwerks, stellte ihren Kolleginnen und Kollegen genau diese Frage. Aus den Antworten wählte sie 37 Methoden aus, die in diesem Buch jeweils anhand eines Praxisbeispiels vorgestellt werden.
Mit der Familie brechen
Familienmitglieder sind unsere ersten und oft lebenslangen Bezugspersonen. Doch was passiert, wenn diese engsten Vertrauten uns körperliches oder seelisches Leid zufügen oder uns für ihre Zwecke missbrauchen? Eine Trennung wird dann zum Akt des Selbstschutzes.
Positiv Piss Power
P.P.P ist eine halb ernstgemeinte Parodie auf die grassierende Lebenshilfe Welle mit durchaus praktischen Tipps für die Hilfestellung, um ein möglichst glückliches Leben zu führen. Es lotet genauso auf überzogene Weise die Fallstricke aus, in welchen Menschen sich selbstverschuldet verwickeln können, um ihr eigenes "Glück" zu sabotieren.
Wie wir im Team die Dinge geregelt bekommen
Produktivität neu gedacht: Wie Teams in der modernen Arbeitswelt erfolgreich zusammenarbeitenProduktivität geht heute weit über individuelles Aufgabenmanagement hinaus. Dieses Buch zeigt, wie Unternehmen die revolutionäre Getting Things Done (GTD)-Methode nutzen können, um Teamleistung fundamental zu transformieren.
Dein bestes Selbst
Dein bestes Selbst bietet einen wegweisenden Ansatz, um eine Kultur der psychologischen Sicherheit zu schaffen und Menschen zu ermutigen, ihr volles Potenzial auszuschöpfen. Die Autoren Mike Lipkin und Dr. Diane McIntosh kombinieren Neurowissenschaft und praktische Führungstechniken zu einem umfassenden Leitfaden für Führungskräfte und Einzelpersonen.
Scham- mehr als ein Gefühl
Die Reise, zu der ich Sie einlade, ist nicht einfach. Sich der eigenen Scham zu stellen, erfordert Mut. Aber ich kann Ihnen aus eigener Erfahrung versichern: Es ist eine Reise, die sich lohnt. Denn am Ende wartet nicht nur Befreiung von der Last der Scham, sondern die Möglichkeit, authentisch und verbunden zu leben, mit uns selbst und mit anderen.
Every Mom needs an Om
Dieses Mama-Journal ist kein perfekter Planer es ist ein Herzensraum.Für Mamas, die lachen, weinen, zweifeln, lieben und manchmal einfach nur einen Moment für sich brauchen.Mit Platz zum Schreiben, Reflektieren und einfach Mensch sein.Mit liebevollen Impulsen, ehrlichen Fragen und kleinen Seelenmomenten für den Alltag.
EPG - ErsthelferIn Psychische Gesundheit
Psychische Belastungen gehören heute zu den häufigsten Gesundheitsproblemen im Alltag und Berufsleben. Dennoch wissen viele Menschen nicht, wie sie Betroffene in psychischen Krisen konkret unterstützen können. Dieses Buch bietet fundiertes, praxisnahes Wissen für alle, die als psychische Ersthelfende Sicherheit im Umgang mit psychischen Erkrankungen, akuten Krisen und suizidalen Gedanken gewinnen möchten - sei es im privaten Umfeld, unter KollegInnen oder im Ehrenamt.
P.R.I.M.E. Response
Dieses Buch ist keine Anleitung für sportliche Kampfkünstler, keine Sammlung traditioneller Rituale und keine Theorie für Menschen mit illusionen über Gewalt. Es ist eine kompromisslose Auseinandersetzung mit der Realität körperlicher Bedrohung - und eine Einladung, sich dieser Realität mit Klarheit, Verantwortung und Entschlossenheit zu stellen.
Der Mensch muss aufhören, ein Arschloch zu sein
Ich bin keine Wissenschaftlerin. Keine Klimaexpertin. Keine klassische Aktivistin. Ich komme aus der frühkindlichen Bildung, einem Ort, an dem wir Kindern vorleben, zu teilen, zuzuhören und Verantwortung zu übernehmen. Und das sind Werte, die mir fehlen, wenn ich auf das Verhalten von Erwachsenen blicke.
Deluxe-Ausgabe Ketogene Diät Rezeptbuch
Deluxe-Ausgabe Ketogene Diät Rezeptbuch : 460 Tagen Ketogene Diät Rezeptbuch Ideal für Familienessen oder geselliges BeisammenseinIhr wollt genussvoll abnehmen, Euch fitter fühlen und mehr Energie tanken? Ihr habt wenig Zeit zum Kochen oder wisst nicht genau, wie Ihr in die Ketose starten sollt? Dann ist dieses Buch genau das Richtige für Euch!Das erwartet Euch in diesem Buch für ketogene Ernährung:Einfache und schnelle Anleitungen: Schritt-für-Schritt-Beschreibungen machen das Nachkochen zum Kinderspiel, auch wenn Ihr keine Küchenprofis seid.
Unvergesslich: Blockchain gegen das Vergessen
Geschichte wird geschrieben – und oft auch umgeschrieben. In autokratischen Regimen ist die Manipulation historischer Fakten ein bewährtes Mittel zur Machtsicherung. Doch was, wenn es ein Werkzeug gäbe, das Erinnerung vor Zensur schützt?In diesem Buch zeigt Saskia Dahlmann, wie die Blockchain-Technologie zur digitalen Hüterin der Wahrheit werden kann.
Blutdrucktagebuch
Blutdruck selbst kontrollieren – einfach, übersichtlich.Dieses kompakte Blutdrucktagebuch mit 40 Seiten wurde speziell für Menschen entwickelt, die ihre Herzgesundheit selbst im Blick behalten wollen – ob bei Bluthochdruck, Kreislaufproblemen, zur Vorsorge oder während einer medikamentösen Einstellung.
Was ich über Liebe lernen musste - Eine Reise in 20 Teilen / Heilen heißt nicht vergessen
Wenn eine Beziehung endet, bricht oft nicht nur das „Wir“ auseinander – auch das eigene „Ich“ fühlt sich erschüttert.Man zweifelt, vermisst, erinnert sich. Und gleichzeitig weiß man: Es kann so nicht weitergehen.Doch wie heilt man ein gebrochenes Herz, ohne die eigene Geschichte zu verdrängen?Wie findet man zurück ins Leben, ohne sich schuldig zu fühlen – oder schwach?In „Heilen heißt nicht vergessen“ begleitet Autorin Birgit Kiese Frauen durch die emotional fordernde Zeit nach einer Trennung.
Jenseits der Wörter: KI, Macht und kulturelle Identität
Künstliche Intelligenz übersetzt schneller, effizienter und allgegenwärtiger als je zuvor – doch zu welchem Preis? Dieses Buch wirft einen kritischen Blick hinter die glänzenden Oberflächen moderner Übersetzungstechnologien und zeigt, was auf dem Spiel steht, wenn Algorithmen Sprache deuten.
Lеckеr Dutch Ovеn Rеzеptbuch
Heißer Trend: Dutch Oven ist der Liebling der Grill-SzeneWieso, weshalb, warum? Reichlich Experten-Tipps, Tricks und KaufinfosDenn mit dem vielseitigen gusseisernen Topf kann man fast alles zubereiten: saftige Rouladen, zartes Pulled Pork, krossen Schweinekrustenbraten und sahniges Kartoffelgratin genauso wie süßen Apfelkuchen oder knuspriges Brot.
Wer immer nur Konflikte meidet , kämpft am Ende gegen sich selbst und verliert.
Ich schreibe diese Bücher, weil ich vieles selbst erlebt habe.Weil ich weiß, wie es sich anfühlt, sich selbst zu verlieren, sich kleinzumachen, sich anzupassen.Meine Bücher lösen keine Probleme.Sie nehmen dir nicht deine Sorgen.Aber sie können helfen, die Augen zu öffnen.
Die 4 Wuffgetiere - Feierabend-Kaukram
"Die 4 Wuffgetiere – Feierabend-Kaukram" ist das perfekte Buch für alle, die ihre vierbeinigen Freunde mit selbstgemachten, gesunden Snacks verwöhnen möchten. In über 30 abwechslungsreichen Rezepten zeigt Buchautor Marc Schommertz, wie einfach und schnell man Kauspaß für Hunde zuhause zubereiten kann – ganz ohne künstliche Zusätze, dafür mit viel Liebe und besten Zutaten.
Die 4 Wuffgetiere - Eiszeit für Wuffgetiere
Die 4 Wuffgetiere - Eiszeit für Wuffgetiere ist das perfekte Sommerbuch für alle, die ihren Hunden bei hohen Temperaturen eine gesunde und leckere Abkühlung bieten wollen. Buchautor Marc Schommertz, bekannt für seine umfangreiche Kochbuchreihe Volksrezepte, stellt in diesem Werk 30 kreative und erprobte Rezepte vor, die speziell für Hunde entwickelt wurden.
Stadt, Land, 60ter
Diese Spezialversion von Stadt, Land, Fluss bietet 35 Spielblätter mit kreativen Kategorien rund um den 60ten Geburtstag. Ideal für alle, die den Spieleklassiker einmal anders erleben möchten – mit frischem Denkstoff und jeder Menge Spaß.Ein Buchstabe wird per Zufall bestimmt – und mit diesem Anfangsbuchstaben müssen passende Begriffe in allen Kategorien gefunden werden.
Stadt, Land, 70ter
Diese Spezialversion von Stadt, Land, Fluss bietet 35 Spielblätter mit kreativen Kategorien rund um den 70ten Geburtstag. Ideal für alle, die den Spieleklassiker einmal anders erleben möchten – mit frischem Denkstoff und jeder Menge Spaß.Ein Buchstabe wird per Zufall bestimmt – und mit diesem Anfangsbuchstaben müssen passende Begriffe in allen Kategorien gefunden werden.
Stadt, Land, 80ter
Diese Spezialversion von Stadt, Land, Fluss bietet 35 Spielblätter mit kreativen Kategorien rund um den 80ten Geburtstag. Ideal für alle, die den Spieleklassiker einmal anders erleben möchten – mit frischem Denkstoff und jeder Menge Spaß.Ein Buchstabe wird per Zufall bestimmt – und mit diesem Anfangsbuchstaben müssen passende Begriffe in allen Kategorien gefunden werden.
Lebendige Astrologie - ELEMENTE
Lebendige Astrologie Die Elemente1 – dein erstes astrologisches FlüsternBevor du dein erstes Horoskop erstellst, bevor du Planeten benennst oder Häuser erkennst - halte einen Moment inne. Nicht mit dem Kopf, sondern mit dem Herzen. Spürst du das? Die Spannung auf der Haut, das Sehnen in deinem Blick?Das ist dein Zugang.