Apprendre a dire non

100 Exercices pour s'affirmer

Apprendre à dire non : cent exercices pour s'affirmer est un guide pratique destiné à ceux qui souhaitent cultiver leur confiance en eux et fixer des limites saines dans leur vie personnelle et professionnelle.
A travers cent exercices simples, ce livre vous aide à identifier vos peurs, comprendre vos besoins et pratiquer l'art de refuser avec bienveillance et fermeté. Vous découvrirez comment dire non sans culpabilité, tout en renforçant vos relations et en respectant vos priorités.
Un outil essentiel pour retrouver équilibre, liberté et authenticité au quotidien.

Autor:Jacques Richard

Verlag:

BoD – Books on Demand – Frankreich

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Veröffentlichung:	20.12.2024
Höhe/Breite/Gewicht	H 21 cm / B 14,8 cm / 601 g
Seiten	416
Art des Mediums	Buch [Taschenbuch]
Preis DE	EUR 20.30
Preis AT	EUR 20.90
Auflage	1. Auflage
ISBN-13	978-2-322-54296-3
ISBN-10	2322542962

Über den Autor

Jacques RICHARD est un écrivain en devenir, né dans une famille modeste de paysans. Marqué par les épreuves de la vie, il a parcouru son chemin de croix, trouvant dans chaque difficulté l'occasion de renforcer sa force intérieure.
Convaincu que les épreuves peuvent révéler la véritable force de l'être humain, l'auteur souhaite, à travers ses écrits, exposer cette capacité à surmonter les défis et à se transformer.