Cover: Crecimiento Muscular, Pérdida de Grasa, Fuerza y Flexibilidad
Lucien Sina
Crecimiento Muscular, Pérdida de Grasa, Fuerza y Flexibilidad
ISBN: 978-3-818-75926-1
128 Seiten | € 19.99
Buch [Taschenbuch]
Erscheinungsdatum:
31.12.2024
Ratgeber
Lucien Sina

Crecimiento Muscular, Pérdida de Grasa, Fuerza y Flexibilidad


Descubra el libro de entrenamiento de culturismo definitivo que revolucionará su camino hacia la forma física. Nuestro libro no sólo ofrece una gran cantidad de información con base científica, sino también consejos prácticos de expertos en culturismo. Tanto si es un principiante como un atleta avanzado, este libro de entrenamiento es la clave para un entrenamiento eficaz y específico. Las instrucciones paso a paso y los ejercicios ilustrados le ayudarán a dominar la técnica correcta y a obtener los máximos resultados. Desarrolle un plan de entrenamiento personalizado basado en sus objetivos individuales, como desarrollar la musculatura, quemar grasa o aumentar la fuerza. Aprenda a superar las mesetas y a progresar continuamente. Nuestros expertos comparten sus conocimientos sobre nutrición, recuperación y suplementos para ayudarle a sacar el máximo partido a su entrenamiento. Aprenda a prevenir lesiones y lleve su forma física al siguiente nivel. Pida ahora nuestro libro de entrenamiento de musculación y comience su viaje hacia una persona más fuerte, más en forma y más sana. Prepárate para superar tus límites y convertirte en la mejor versión de ti mismo. El cuerpo de tus sueños te está esperando: ¡empieza hoy mismo!

Verlag:
epubli

Unterstütze den lokalen Buchhandel

Nutze die PLZ-Suche um einen Buchhändler in Deiner Nähe zu finden.

Postleitzahl
Veröffentlichung:31.12.2024
Höhe/Breite/GewichtH 19 cm / B 12,5 cm / 161 g
Seiten128
Art des MediumsBuch [Taschenbuch]
Preis DEEUR 19.99
Preis ATEUR 19.99
Auflage1. Auflage
ISBN-13978-3-818-75926-1
ISBN-10381875926X
EAN/ISBN

Über den Autor

Fitnesstrainer, Computer Scientist, Mathematician

Diesen Artikel teilen

0 Kommentar zu diesem Buch

.... weitere Publikationen von epubli

" Der Weg zu mir selbst " - Ein Leitfaden zur Selbstentdeckung
" KI , das bin ich "
"... und wie geht's Ernst-August?"
"Allumez votre étincelle intérieure : libérez le pouvoir intérieur"
"Christsein in der Politik"
5.0
"DARK NIGHT"
3.7
"Der deutsche Amtswahn: Die Angst vor dem Briefkasten"
"Der große Betrug: Wie Religionen und Politik uns seit Jahrhunderten täuschen"
"Durchhalten mit Stil: Der entspannte Umgang mit komplizierten Menschen"
"Es war einmal - neu erzählt"
"FÜR DICH" - der etwas andere, unkonventionelle, einzigartig konzipierte Gedichtband über die Liebe
"Klares Träumen"
4.6
"Kommissar Sulz und das neurologische Rätsel"
"La vie frappe fort ? Utilisez ces 12 lois de l'univers pour riposter"
"Mama Bär"
"Mein wilder Garten“ - liebevoll gezeichnetes Kinder-Bilderbuch
Leserunde
Berlin Summer Love
Bewerbungsfrist bis zum: 12.01.2026
Image