Cover: Das kleine Buch der Leichtigkeit
Cheryl Rickman
Das kleine Buch der Leichtigkeit
- Einfach mehr Freude und Gelassenheit ins Leben bringen
ISBN: 978-3-453-70419-0
96 Seiten | € 8.99
Buch [Taschenbuch]
Erscheinungsdatum:
13.04.2021
Ratgeber
Cheryl Rickman

Das kleine Buch der Leichtigkeit

Einfach mehr Freude und Gelassenheit ins Leben bringen

4.5/5.00 bei 12 Reviews - aus dem Web

Wäre es nicht wundervoll, selbst den größten Herausforderungen des Alltags mit einem Lächeln begegnen zu können? Wie wir auch in turbulenten Zeiten entspannt und zuversichtlich bleiben, zeigt Cheryl Rickman, renommierte Expertin für Positive Psychologie. Hier präsentiert sie die besten Übungen für mehr Gelassenheit und Freude, die uns buchstäblich in Minutenschnelle wieder in unsere innere Mitte zurückfinden lassen. Wenn wir diese wertvollen Momente der Selbstfürsorge regelmäßig kultivieren, können wir uns voller Leichtigkeit und Energie dem natürlichen Fluss des Lebens anvertrauen und uns von ihm tragen lassen.

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Postleitzahl
Original TitelThe little Book of Serenity
Veröffentlichung:13.04.2021
Höhe/Breite/GewichtH 15,3 cm / B 10,9 cm / 134 g
Seiten96
Art des MediumsBuch [Taschenbuch]
Preis DEEUR 8.99
Preis ATEUR 9.30
ReiheDas kleine Buch 15
ISBN-13978-3-453-70419-0
ISBN-103453704193
EAN/ISBN

Über den Autor

Cheryl Rickman ist eine der bekanntesten Vertreterinnen der Positiven Psychologie in England. Nach dem frühen Tod ihrer Eltern beschloss sie, anderen dabei zu helfen, dem Leben mit mehr Resilienz zu begegnen und Erfüllung zu finden. Sie ist Autorin zahlreicher praktischer und inspirierender Ratgeber zum Thema Selbstverwirklichung, gibt Workshops und schreibt für mehrere Psychologie-Zeitschriften. Mit ihrer Familie lebt Cheryl Rickman in der Nähe von Southampton.

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